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上编 头面部显示你的健康状况3

第一章 相面诊疾浅说3

一、“相面”也是一门科学3

二、“相面”断吉凶7

三、“相面”判断发病部位的原理10

四、面色过于白晰是病态26

五、黄脸汉子是脾虚26

六、红脸关公内热盛27

七、青面兽敢是受了寒气28

八、黑旋风也有病吗29

九、相面候病图谱29

十、望头诊病技法一二三42

十一、头面五官诊病图谱44

第二章 观眼、耳诊断疾病技法51

一、望目诊断疾病的技法51

二、望目识病图谱55

三、望耳诊断疾病的技法69

第三章 从鼻子上能看出些什么71

一、望鼻的学问71

二、望鼻诊病图谱72

第四章 从嘴唇上能看出什么76

一、望嘴唇应注意些什么76

二、望唇诊病图谱77

三、望口腔见微知著86

四、望嘴诊病应观察哪些部位87

五、望舌诊疗是常法92

第五章 观面部诊断疾病技法94

一、青年人为什么会长壮疙瘩（痤疮）94

二、口周皮炎是怎么回事95

三、早秃（脂溢性脱发）是怎样引起的96

四、少白头是怎样引起的96

五、怎样治疗少白头97

六、头发变色是怎么回事98

七、毛发的颜色从哪里来99

第六章 头部的家庭常用疗法100

一、头部按摩法100

二、耳穴压迫法118

一、手法治疗近视眼139

第一章 头面五官疾病健康疗法139

下编 各种疾病的头部健康疗法139

二、长针眼后的按摩治疗141

三、按摩治疗眼睑下垂142

四、手法治疗“美尼尔”143

五、耳鸣的按摩疗法144

六、按摩可治疗突发性耳聋147

七、快速止住鼻血的手法148

八、快速简易的治鼻塞方法150

九、鼻窦炎的按摩治疗150

十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎152

十一、酒糟鼻如何按摩治疗153

十二、咽喉疼痛的按摩治疗154

十三、失音的按摩治疗156

十四、牙痛的按摩治疗157

十五、“鬼剃头”（斑秃）怎样按摩治疗159

十六、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗161

十七、落枕后的按摩治疗162

十八、如何按摩治疗颈椎病164

第二章 常见疾病的头部健康疗法168

一、治感冒的按摩方法168

二、高血压应如何按摩治疗170

三、您知道怎样按摩治面瘫吗172

四、“偏瘫”病人的按摩疗法174

五、突然昏倒不省人事的按摩疗法175

六、头痛的按摩疗法176

七、手法治疗可解除失眠的痛苦178

八、针对糖尿病人的按摩方法180

九、按摩治疗打嗝不止182

十、中暑救护的按摩方法184

十一、消除醉酒后不适的按摩法185

第三章 美容健康疗法186

一、面部美容常用手法186

二、瓜果汁美容按摩疗效神奇188

三、面部蒸汽按摩使您永葆青春189

四、美容去皱的药膜按摩190

五、除皱消斑按摩法191

六、眼睛布满血丝怎么办194

七、不必服药祛除“青春痘”194

八、少白头的按摩疗法196

九、保有一头秀发的美容按摩法197

十、头发早脱的按摩疗法198

十一、牙齿的保健按摩法199

十二、头面部健美的自我按摩199

第四章 头部保健按摩法203

一、健脑常用手法203

二、使人神清目爽的保健按摩法205

三、催眠按摩法206

四、消除疲劳的按摩手法207

五、消除大脑疲劳增强记忆力的手法209

六、耳聪目明的自我按摩210

七、头面部的日常自我按摩法210

第五章 头部美容的生活疗法213

一、影响美容的习惯动作213

二、洗脸时要注意的几个问题214

三、有没有必要进行面部脱皮215

四、怎样延缓皮肤的衰老216

五、面部的按摩与按摩膏218

六、有助于面容的几种瑜珈姿势219

七、减皱美容操223

八、口唇部皮肤的护理224

九、有利美容的食疗、药膳方225

十、男性剃须过程中的几个问题227

十一、有关洗头发的几点建议229

十二、头发的正确梳理方法229

十三、洗发太勤会不会对头发有害230

十四、保持头发健美的基本措施231

十五、美发食疗方231