图书介绍
健康就要这样吃 第1辑 养颜护肤健康吃PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 范海编著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：7510106974
- 出版时间：2011
- 标注页数：69页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：72页
- 主题词：高血糖病－食物疗法－食谱
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
健康就要这样吃 第1辑 养颜护肤健康吃PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
美颜护肤 从饮食开始6
肌肤美白祛斑小妙招6
有助去皱的食物7
消除面部浮肿的食物8
有益于养颜护肤的食物食谱10
南瓜10
脆炒南瓜丝/南瓜补血粥11
圆白菜12
酸甜圆白菜/圆白菜煲鲤鱼13
黄瓜14
海米拌黄瓜/猪耳拌黄瓜15
丝瓜16
嫩豌豆炒丝瓜/丝瓜鲢鱼汤17
莴笋18
清炒笋丝/核桃仁莴笋19
茄子20
红烧茄子/长茄炒豆角21
菜花22
辣椒油拌双花/菜花炒蛋23
山药24
玉米笋炒山药25
黑芝麻山药丸子26
赤豆山药粥27
豌豆28
豌豆炒腊肉/豌豆炒鱼丁29
油菜30
菜心炒猴头菇/油菜虾仁31
牛奶32
草莓酱炒鸡蛋/奶香玉米汁33
海带34
金针菇海带卷/海带炖鸡35
银耳36
银耳炒菠菜37
银燕雪蛤汤38
银耳百合炖香蕉39
胡萝卜40
炒三丁/意式蔬菜汤41
茭白42
清炒茭白/糟煎茭白43
豆腐及豆制品44
豆芽炒腐皮/羊杞豆腐汤45
仙人掌46
仙人掌沙拉/仙人掌炒青椒47
木瓜48
木瓜烧带鱼/番木瓜粉49
香蕉50
玫瑰香蕉51
蜜汁香蕉52
香甜凤片53
龙眼肉54
桂圆子鸡/黑米龙眼粥55
猕猴桃56
猕猴桃果汁/猕猴桃酸奶57
核桃仁58
虎皮核桃仁/加味核桃肉59
杏仁60
冰糖木瓜/莲枣银耳羹61
兔肉62
胡萝卜炒兔丁63
芝麻香兔64
青豆炒兔肉65
猪蹄66
芦荟猪蹄汤/黄豆无花果煲猪蹄67
茶68
杞果茶/黄芪红茶69