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第一课　笛子基本知识介绍1

一、笛子的发音原理1

二、笛子的构造与种类1

（一）笛子的构造1

（二）笛子的种类1

三、笛子的转调及其指法表2

四、笛膜的选择使用5

第二课　笛子的吹奏姿势与持笛的方法6

一、吹奏姿势6

二、持笛的方法7

第三课　呼吸法8

一、呼吸的概念8

二、呼吸的重要性8

三、呼吸器官的功能及在演奏中的作用8

（一）气管8

（二）肺9

（三）胸廓9

（四）横膈肌9

五、如何练习呼吸10

（三）腹胸结合式呼吸方法（亦称混合式呼吸方法）10

（二）胸式呼吸方法10

四、呼吸方法10

（五）腹肌10

（一）腹式呼吸方法10

第四课　风门、口风、口劲的运用12

一、什么是风门12

二、什么是口风12

三、什么是口劲12

第五课　学吹横笛13

第六课　换气练习16

第七课　连线练习17

三、双吐21

四、三吐21

一、顿音21

二、单吐21

第八课　舌的技巧21

五、轻吐22

第九课　花舌练习35

第十课　强音练习37

第十一课　保持音练习38

第十二课　八度练习39

第十三课　赠音练习41

第十四课　叠音练习42

第十五课　打指练习46

第十六课　指震音练习50

第十七课　泛音练习51

第十八课　喉音练习53

第十九课　推指练习54

第二十课　飞指练习55

第二十一课　历音练习56

第二十二课　剁音练习58

第二十三课　循环换气练习59

第二十四课　变化音综合练习60

第二十五课　腹震音练习71

第二十六课　倚音练习73

第二十七课　滑音练习75

第二十八课　装饰滑音练习77

第二十九课　倚音、滑音、半滑音、装饰滑音、轻吐、人工腹震音综合练习78

第三十课　笛子独奏曲选编86

1．朝元歌 选自昆曲《琴挑》　陈重　整理86

2．欢乐歌 江南丝竹　陆春龄　编曲88

3．姑苏行 江先渭 曲90

4．三五七 赵松庭　编曲93

5．幽兰逢春 赵松庭　曹星 曲97

6．扬鞭催马运粮忙 魏亚忠　曲101

7．海河两岸变新颜 黄聿侃　曲祥　曲103

8．收割 曾加庆　原曲　俞逊发　改编105

9．京调 顾冠仁　编曲108

10．山歌 白洁 曲110

11．大青山下 王毓林曲 刘邗酉　订谱113

12．草原随想 刘含有　曲116

13．乡歌 梁欣　延武　曲118

14．阿里山，你可听到我的笛声 杜次文　曲122

15．歌儿献给解放军 常留柱　曲　俞逊发　改编125

16．春到湘江 宁保生 曲128

17．故乡的回忆 孔建华　曲132

18．秦川抒怀 马迪　曲137

19．小八路勇闯封锁线 陈大可　曲141

20．麦西莱普 万林　曹文工　曲148

21．山村喜讯 曹文工　曲158

22．牧民新歌 简广易 曲164

23．喜看丰收景 简广易 李秀琪 曲167

24．牧笛 刘炽 曲　刘森　改编171

25．山村小景 刘森　曲174

26．玉米棒子 乌拉圭乐曲178

27．霍拉舞曲 〔罗〕迪尼库　曲179

28．云雀 罗马尼亚民间乐曲　刘森　移植181

29．叙利亚舞曲 叙利亚乐曲　李崇望 编曲183

30．D大调长笛协奏曲（第一乐章） 〔奥〕莫扎特　曲　谭渭裕　移植185

31．流浪者之歌 〔西〕萨拉萨蒂 曲　曲广义　移植189