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前言1

第一部分 房1

一、节能型建筑2

1．什么是节能型建筑3

2．节能建筑材料及技术4

二、节能建筑好处多多5

1．住节能房舒适健康5

2．住节能房维持费用低6

3．节能建筑给消费者带来的好处7

三、住宅节能的主要特点7

1．什么样的房子更节能7

2．零采暖住宅10

3．绿色建筑10

4．平改坡与建筑节能13

第二部分 采暖15

一、采暖方式巧选择16

1．不同的采暖方式17

2．几种供热采暖方式的比较19

二、采暖节能“窍门”多21

1．为什么加上暖气罩后屋子不够热了22

2．怎样正确设置暖气罩23

三、墙体里的保温秘密24

复合墙体保温方式及效果25

四、门窗节能“学问”多26

1．门窗的节能途径27

2．什么是镀膜玻璃28

第三部分 装修31

1．房屋装修时不该破坏保温层32

一、装修与节能32

2．装修如何才环保33

3．巧购环保家具“四字诀”35

二、建筑与太阳能一体化36

1．冬天如何利用好太阳能37

2．建筑中应该怎样利用太阳热能38

3．安设太阳能热水器有什么好处39

4．怎样选用太阳能热水器41

第四部分 电43

一、电冰箱45

如何使电冰箱节电45

二、空调49

1．什么是变频空调50

3．空调器应如何布置才能发挥高效率51

2．如何选择节能高效的家用空调51

4．如何使空调最经济地运行54

三、洗衣机55

1．洗衣机不同机型大比拼56

2．洗衣机节能窍门57

四、灯具节电59

1．节能灯的种类60

2．如何辨别节能灯的效果62

3．如何挑优质节能灯63

4．家庭照明节电窍门64

五、电视机66

电视机节电窍门66

1．电脑节电窍门66

六、家用电脑67

2．笔记本电池节电小窍门70

七、电热水器71

3．显示器最佳基本设置71

1．电热水器常识72

2．如何选择电热水器74

3．电热水器节电窍门75

八、电熨斗75

九、吸尘器77

十、电风扇78

十一、电加热饮水机79

十二、手机节电有“偏方”79

1．冬春携带手机最好使用振动功能80

2．在安静的场合最宜选择短铃提醒功能81

3．液晶显示屏和按键的照明不用最好81

4．在通讯网络无法覆盖的地区最好关闭手机81

十三、人人应该了解的节电常识82

6．注意保护手机电池82

5．移动途中尽量不使用手机82

1．节能产品83

2．购买节能电器能省钱吗83

3．如何选购节能电器84

4．中国节能产品认证标志85

5．何时能在市场上购买到贴有能效标识的产品86

6．能效标识什么样86

7．居民峰谷分时电价是如何构成的88

8．如何合理安排家电使用时间88

9．应选购什么样的家电才能充分利用分时电价89

十四、待机能耗90

1．你了解“待机能耗”吗90

2．家电待机耗电惊人91

十五、炊事用具节能94

1．如何节约炊事用能95

2．电饭锅节能96

3．微波炉97

4．电磁炉的使用与维护99

第五部分 水101

一、节水，从节水器具开始102

什么是节水型产品103

二、中水104

1．什么是“中水”105

2．中水在家庭中的应用105

二、家庭如何节水107

1．家庭用水、节水小窍门108

2．家庭节水十八计111

第六部分 气115

一、灶具节气116

1．怎样节约用气116

3．使用燃气壁挂炉的节能窍门123

第七部分 车125

一、家用车节油126

2．你会烧开水吗127

1．清洁汽车128

2．汽车保养与节油132

第八部分 常识139

一、健康住宅15项标准140

二、我国目前的生态环境状况141

三、什么是可再生能源142

四、汽车排放的有害污染物143

五、举手之劳利节能144