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序言：让大海拓展你的人生格局引子：感悟大海开悟之一：打开你的胸襟博大——以平常心追求卓越11

奉献——懂得馈赠才有回报17

谦逊——纳“高”而就“低”23

正直——做人有规则不随波逐流29

勇气——不惜粉身碎骨探索精彩33

“贪婪”——永不满足铸就博大39

韧性——坚持到最后一分钟45

开悟之二：学会接纳一切善纳——能“纳”的统统拿来51

能容——洗去狭窄的心胸56

坦荡——拥有生命中永远的春天61

真诚——醇厚甘甜的美酒65

野性——个性张扬魅力四射71

深情——脚踏实地去实现梦想76

温柔——智者的情调与品格修养81

开悟之三：深度成就高度深邃——人生的规划目光要长远89

浩瀚——永无止境地探索94

冒险——胆小的人注定与精彩无缘99

轻松——掌握好生活节奏104

凝聚——拥有一颗抱团的心109

不服输——拥有一颗强者的心116

活力——激活你的所有细胞122

定位——找对位置不眷恋126

开悟之四：以不变应万变变化——晓以变通不迂腐135

合力——无穷的力量来源于浪花、水滴139

刚柔——能屈能伸方为大丈夫145

锐气——不可阻挡的王者之气150

激情——永不停息地奔放156

丰富——让你的生活富有情调162

开悟之五：净化你的灵魂净化——清除心灵的污垢169

快乐——一路欢歌笑语174

沉浮——激起生活中美丽的浪花181

适应——优胜劣汰适者生存186

激励——让你动起来的动力194

冲动——探索最精彩的“奥秘”200