图书介绍
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- （日）宇佐美惠子著；刘东妮，孟琳译 著
- 出版社： 北京：中国旅游出版社
- ISBN：750321905X
- 出版时间：2001
- 标注页数：185页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：200页
- 主题词：女性(学科: 社会生活美) 女性 社会生活美
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图书目录
一、表现自己的方法——时尚的人在这些地方下功夫3
1让人看起来感觉漂亮的是这种姿势，走路的姿势3
2脸部的印象——时尚的人在这些地方下工夫10
3仅仅是一个动作，却会使你更具品位16
4照相的效果不可思议的变好了——专业人的简单手法24
二、专业人士首先注意你的嘴唇33
5在自己本来的肤色上下工夫33
6让疲倦的脸在瞬间亮起来的窍门38
7变成让人想KISS的嘴唇的画法43
8要改变脸部的印象首先改变眉毛49
9不让人感觉出年龄的颈部、手、脚的锻炼方法57
10专业人士立体妆的关键点——“睫毛”“面颊”“明亮部”61
11眼角、嘴角、服装，平衡在这里会给人带来微妙的不同67
三、在哪个时候、哪种场合，“时尚”是有规矩的73
12穿戴得体的人都是“时尚减法”做的很好的人73
13想尽快成为心目中的“好女人”应该记住的方法81
14看上去身材更好看的服装——专业人的选择方法86
15单色与花色这样搭配才显得时尚93
16在内衣和丝袜上要多花一点钱98
17从头到脚绝对不会失败的服装搭配方法103
18选择服装的基本准则——“何时、在何地、和谁、做什么？”107
四、选择“高品质”及穿着得体的方法113
1925岁时打扮的窍门、47岁时打扮的窍门113
20请您一定要效法我的“一生购物计划”116
21让您的着装水平提高几倍——名牌商品的选择方法121
22“真货”与“假货”——打扮得体的方法126
五、形体训练塑造优美线条131
23从身体的内部变得漂亮的“水果清洁法”131
24睡觉可以减肥吗？——基础代谢的构造137
25局部减肥——哑铃运动141
26给暴饮暴食的人开的处方149
27脸部减肥的好方法——“筷子操”153
28好睡眠的魔法——好皮肤是夜晚形成的158
六、只有“想要变漂亮”的人才能变漂亮165
29不成熟、喜欢引人注目的女人总是会给自己喷洒大量香水165
30掩饰缺点——“学会听”的诀窍168
31黄脸婆不一定腌得好卤咸菜171
32“想要变漂亮”的心情是修饰自己最高级的美容液175
33视线的魔力——紧张感可以磨炼女性180
后记184