图书介绍
胰岛功 糖尿病自我疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 韩吉太主编 著
- 出版社： 石家庄：河北科学技术出版社
- ISBN：7537519897
- 出版时间：1988
- 标注页数：149页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：166页
- 主题词：
PDF下载
下载说明
胰岛功 糖尿病自我疗法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
一、练功治病要深入运用气之法门理论1
(一) 大自然之气3
1．天之气3
2．地之气3
3．四时之气4
4．五行之气5
(二) 人体气之生根源6
1．人体气的分类7
2．人体气的功能14
3．人体气的运行15
(三) 病邪之气16
1．风邪气16
2．寒邪气16
3．湿邪气17
4．热邪气18
5．燥邪气18
二、练功治病要修养道德21
(一) 道德的含义21
(二) 修炼道德的重要性23
1．要去私25
(三) 怎样修养道德25
2．要向善26
3．要忍欲27
4．要磨性27
5．要乐观28
三、练功的主体要求30
(一) 调心法门30
1．调心的目的31
2．调心注意事项31
2．调息注意事项32
(二) 调息法门32
1．调息的作用32
3．调息的种类33
4．正反腹式呼吸法的种类34
(三) 调形法门36
1．练功的姿势36
2．调形各部身形要求37
四、练功规范及提要41
(一) 意念，贵在信念41
(二) 意形气合，贵在体会44
(三) 自我调控，贵在用脑45
(四) 放松，贵在意松47
(五) 入静，贵在收心48
1．什么是入静49
2．入静的程度50
3．入静的方法50
(六) 自然，贵在遵道52
(七) 吞津，贵在润脏53
(八) 疗效，贵在坚持54
(一) 揉摩脏腑，提高胰腺机能57
五、胰岛功治病机理57
(二) 增强肺脏功能，改善气血循环58
(三) 调节肾脏功能，增强肾间动气60
(四) 调节心神，增强人体自我调控能力61
(五) 减肥去脂，保护胰腺62
六、胰岛功功法64
(一) 第一节 腹式呼吸揉摩脏腑法64
(二) 第二节 反腹式呼吸蠕动法65
(三) 第 三节 缩肛强肾法66
(五) 第五节 静坐入定法67
(四) 第四节 站桩采气法67
(六) 各节收功68
七、练功须知87
(一) 用科学态度处理练功与服药的关系87
(二) 节制性生活88
(三) 练功时间要适度89
(四) 练胰岛功与其他功的关系89
(五) 练功防止风寒邪气89
(六) 选择练功时间和功前准备89
1．少吃91
(一) 饮食疗法原则91
八、与胰岛功相配合的饮食疗法91
2．多嚼92
3．多饮水92
4．营养全面，科学搭配93
5．辨证施治95
(二) 克己忌口96
(三) 食疗百方96
附录138
编后记145