图书介绍
现代网球技术教学法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙卫星著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811008165
- 出版时间：2007
- 标注页数：198页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：206页
- 主题词：网球运动－体育教学－高等学校－教材
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图书目录
第一章 概论1
第一节 对现代网球运动的理解4
第二节 学习方法7
第三节 现代网球发展概况和趋势11
一、发展概况11
二、发展趋势22
第四节 球感练习26
第五节 球的控制31
一、方向31
二、高度33
三、距离&深度33
四、速度33
五、旋转34
第二章 基本击球法40
第一节 正手击球40
一、教学的重点和难点41
二、教学的方法和手段46
三、常出现的错误及纠正方法60
第二节 反手击球63
一、教学的重点和难点64
二、教学的方法和手段68
三、常出现的错误及纠正方法81
第三节 发球83
一、教学的重点和难点84
二、教学的方法和手段89
三、常出现的错误及纠正方法98
第四节 截击球102
一、教学的重点和难点106
二、教学的方法和手段112
三、常出现的错误及纠正方法114
第五节 高压球118
一、教学的重点和难点119
二、教学的方法和手段121
三、常出现的错误及纠正方法124
第六节 接发球126
一、教学的重点和难点128
二、教学的方法和手段129
三、常出现的错误及纠正方法132
第三章 判断和移动137
第一节 判断137
一、定义和重要性137
二、判断的类型和特点139
三、怎样提高判断力139
第二节 移动141
一、概念141
二、网球运动中移动的循环143
三、怎样在场上防守和怎样在场地的不同区域移动149
四、移动练习150
第四章 战略和战术158
第一节 单打比赛中简单的战略和战术158
一、一贯性与冒险性159
二、把球击深159
三、抓住对方的弱点160
四、提高击球的安全性160
五、击球线路与回位160
第二节 在五种比赛情况下使用的单打战术160
一、当自己发球时161
二、当接发球时162
三、当双方队员都在底线时164
四、随球上网或在网前166
五、超身球167
第三节 影响因素169
一、区域169
二、击球状态169
三、击球方法的选择170
四、运动员&对手的特性170
五、环境171
第四节 双打战略、战术171
第五章 教学课组织和优质教学课案例分析174
第一节 教学课的组织175
一、教学课的组织175
二、教学过程178
第二节 优质教学课案例分析182
一、双手反手击球183
二、截击185
三、发球188
四、正手击球194