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第一篇 心理及老年人心理1

一、心理学将成为一门带头学科1

二、老年人的心理是可以认识和把握的4

三、老年人的心理动态6

四、老年人应具备良好的心理定势8

五、老年机体及其功能的改变10

六、老年人心理特征的一般规律19

七、老干部的心理特征和规律21

八、老年人的个性心理24

九、老年人的社会心理26

十、心理衰老的种种表现28

十一、年老过程中的低层次心理活动—感知觉31

十二、老年人的人格特征及其类型33

十三、老年人的气质、性格及相互关系35

十四、老年人智力的变化39

十五、老年人智力改变的心理42

十六、老年人的记忆特点44

十七、学习和记忆在老年心理活动中的变化46

十八、记忆的心理机制49

十九、老年人的思维50

二十、老年人的情绪特征51

二十一、情绪的心理功能53

二十二、更年期的心理特点55

二十三、女性更年期的心理变化特征57

二十四、男性更年期的心理变化60

二十五、老年人的长寿心理62

二十六、老年人的性心理67

二十七、老年人的性衰老69

二十八、老年性行为的改变72

二十九、欢度晚年是老年人的共同心愿74

三十、再工作是老年人的心理需要76

三十一、老干部要有丰富的精神生活78

三十二、心理上的自我防御机制81

三十三、从心理学角度看老年夫妇家庭幸福83

三十四、做一个心理健康的老人85

第二篇 老年人心理障碍及异常行为89

一、老干部离退休前后的心理障碍89

二、与个性有关的身心疾病93

三、与环境有关的心理疾病95

四、常被混为一谈的神经病、精神病、神经官能症96

五、精神分裂症的症状及心理诱因98

六、为人熟悉而又生疏的幻觉101

七、令人担心而又难忍的强迫症104

八、不可忽视的癔病107

九、让座引起的心理创伤110

十、“无用感”的心理危害113

十一、神游和梦游的心理根源114

十二、对嫉妒的心理透视116

十三、怀恨在心的心理态势121

十四、自尊心过强引起的心理创伤123

十五、爱生气有损健康124

十六、心理紧张是一种特殊心理反应126

十七、过度心理紧张损害健康127

十八、心理紧张未必都有害130

十九、“社交恐怖症”的心理因素132

二十、惊吓、恐惧的心理诱因134

二十一、自杀行为的心理透视135

二十二、人际交往中的心理缺陷139

二十三、浅析“万贯”老人的孤独感143

二十四、可贵又可怕的冒险心理144

二十五、口吃的心理根源147

二十六、偏见的心理基础150

二十七、抑郁症的症状及原因152

二十八、老年人A型性格的忧虑153

二十九、老年人C型性格的隐患156

三十、老年人的变态人格159

三十一、对神经衰弱的新认识162

三十二、犯罪是心理障碍的恶果166

三十三、一反常态的代偿心理168

三十四、面对死亡的心态170

第三篇 老年人的心理保健及治疗173

一、心理健康是身体健康的基础173

二、心理咨询前的精神准备175

三、感情是做好老干部思想政治工作的金钥匙177

四、老干部思想政治工作的特点和规律185

五、再学习对老同志心理健康的实际意义192

六、建立第二种生活模式196

七、老干部的智力开发是促进心理健康的重大课题198

八、智力开发重在己204

九、老年人记忆力衰退可以延缓209

十、克服畏老心理211

十一、老与不老，操之在我214

十二、身心功能变化节律的运用218

十三、行为预演的心理技术220

十四、千奇百怪的心理治疗方法222

十五、心理治疗的良方——行为作业224

十六、心理“营养”不可忽视226

十七、自我调适229

十八、希望和抱负是动力的源泉231

十九、家庭和谐是老年幸福的重要保证232

二十、更年期难过也好过234

二十一、少年夫妻老来伴236

二十二、老年再婚好处多240

二十三、竞争是人格的“曝光”244

二十四、高峰体验是心灵撞击的火花247

二十五、应急状态下的心理准备248

二十六、幽默是心理障碍的调适剂251

二十七、不要做情绪的“苦行僧”253

二十八、心理潜能战胜死神256

二十九、羞耻感的心态和排解258

三十、沮丧感的心态和排解260

三十一、战胜挫折的心理对策263

三十二、填平“代沟”的途径267

三十三、自信是人生的基本心态269

三十四、交谈是减轻内心压力的法宝273

三十五、不要让软弱扭曲心灵275

三十六、失意不能失志279

三十七、身处逆境不绝望280

三十八、不妨发发少年狂283

三十九、本性难移也可移285

四十、好梦难做也能做287

四十一、难得糊涂291

四十二、不为小事动肝火295

四十三、让怒气从心底冲出来297

四十四、痛痛快快哭一场299

四十五、抑郁症的心理疗法301

四十六、高血压病的心理疗法303

四十七、神经衰弱的心理疗法305

四十八、偏执性格的心理疗法306

四十九、老年人要保持良好的情绪308

五十、老年人要会驾驭自己的情绪310

第四篇 心理健康自测法314

一、医学年龄自测法314

二、心理衰老自测法317

三、是否需要心理治疗自测法324

四、处理生活琐事能力自测法327

五、现代心理素质自测法331

六、气质类型自测法334

七、性格类型自测法338

八、意志状况自测法341

九、处世能力自测法344

十、交往能力自测法347

十一、自制能力自测法349

十二、紧张程度自测法352

十三、夫妻类型自测法355

十四、夫妻关系自测法359