图书介绍
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- 杨丽珍等主编 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：7539024275
- 出版时间：2004
- 标注页数：665页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：680页
- 主题词：性卫生(学科: 养生(中医)) 性卫生 养生(中医)
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图书目录
一、中医药著作中的性养生举例2
二、阴阳气血、肾气与中医养生5
三、中医性养生术的主要内容7
至理7
养性9
滋阴9
和志10
临御10
五征11
五欲11
十动11
四至12
九气12
九法12
三十法14
九状14
六势14
八益15
七损16
还精17
施泻18
治伤18
求子19
好女19
恶女20
禁忌20
断鬼交21
用药石22
四、中医性养生“秘法”23
遵循阴阳之道23
男女性交合中的补益之道23
积累精气之道25
节制欲念之道26
交合之时的补泻“秘法”26
气血畅道之道27
一、性与气血亏虚28
肾气不固与性障碍28
益气固肾法治性功能障碍29
二、性养生与补气中药29
人参与性养生29
西洋参与性养生33
党参与性养生35
太子参与性养生37
山药与性养生38
蜂蜜与性养生40
三、性养生与补血中药43
当归与性养生43
熟地与性养生46
阿胶与性养生48
龙眼肉与性养生50
何首乌与性养生52
四、性养生与补气血方剂55
五、性养生与补气血中成药65
六、性养生与补气血食品77
七、性养生与补气血药酒85
一、性与肾阴不足100
纵欲不节与肾阴亏耗100
补阴益肾法治肾阴不101
足的性障碍101
二、性养生与补阴中药101
黄精与性养生101
枸杞子与性养生104
桑椹子与性养生106
旱莲草与性养生108
女贞子与性养生110
龟板与性养生112
鳖甲与性养生115
生地黄与性养生117
三、性养生与补阴方剂119
四、性养生与补阴中成药146
五、性养生与补阴食品158
六、性养生与补阴药膳、药粥及药茶163
一、性与肾阳不足176
肾阳不足的病因176
肾阳不足的治法179
二、性养生与补阳中药182
冬虫夏草与性养生182
杜仲与性养生185
续断与性养生188
补卜骨脂与性养生190
鹿茸与性养生193
蛤蚧与性养生196
益智仁与性养生198
骨碎补与性养生200
肉苁蓉与性养生202
巴戟天与性养生205
胡桃肉与性养生208
狗脊与性养生210
菟丝子与性养生212
沙苑子与性养生215
仙茅与性养生218
淫羊藿与性养生220
紫河车与性养生223
金樱子与性养生226
五味子与性养生228
五倍子与性养生232
莲子与性养生234
芡实与性养生237
山茱萸与性养生239
桑螵蛸与性养生241
覆盆子与性养生243
三、性养生与补阳方剂246
四、性养生与补阳食品317
五、性养生与补阳药膳347
六、性养生与补阳药酒404
自配性养生补阳药酒404
性养生补阳商品酒462
一、特殊情况下的性和谐与饮食性养生476
寡居及性配偶患有疾病、忌性生活者的食谱举例477
性生活前一天食谱举例478
性生活后一天食谱举例479
二、新婚期性饮食保健480
新婚期的饮食原则480
新婚期的饮食禁忌481
新婚期的食谱举例483
一、早泄的分型治疗488
肾气不足型489
阴虚火旺型490
肝气郁积型491
心脾皆虚型492
湿热下注型493
二、阳痿的中医分型治疗494
肾气不足型494
阴虚火旺型495
命门火衰型496
惊恐伤肾型497
肝气郁结型498
心脾劳伤型499
败精阻窍型500
湿热下注型501
三、遗精的中医分型治疗502
肾虚滑脱型502
阴虚火旺型503
心脾气虚型504
心肾不交型505
湿热下注型506
肝气郁结型507
四、男子性冷淡的中医分型治疗508
心肾不交型508
命门火衰型509
肝气郁结型510
气血两虚型511
五、女子性冷淡的中医分型治疗512
气血两虚型512
肾阴亏虚型513
命门火衰型514
肝气郁积型515
一、早泄的针灸治疗517
针灸穴位517
选用的针灸方法518
二、阳痿的针灸治疗518
针灸穴位518
选用的针灸方法519
三、遗精的针灸治疗519
针灸穴位519
选用的针灸方法519
四、男子性冷淡的针灸治疗520
针灸穴位520
选用的针灸方法520
五、女子性冷淡的针灸治疗521
针灸穴位521
选用的针灸方法521
针灸取穴“三要”与“三忌”522
针刺“不宜”523
灸疗注意事项524
治疗性功能障碍可选用的针刺手法525
治疗性功能障碍可选用的灸疗方法527
一、搓肾俞法与性养生530
二、兜肾囊法与性养生531
三、外肾兜提擦肚脐穴位按摩法与性养生531
四、铁裆功与性养生533
五、真气运行法与性养生537
六、丹田运转法与性养生542
一、合阴阳543
二、天下至道谈556
三、洞玄子581
四、玉房指要592
五、玉房秘诀595
六、素女经（并《玄女经》）608
七、素女方640
八、三元延寿参赞书（选录）649