图书介绍
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- [美）丹尼尔·G·阿门著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121065279
- 出版时间：2008
- 标注页数：247页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：266页
- 主题词：脑－保健
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图书目录
第1部分 以大脑为中心，改变你的生活2
你的大脑参与你所做的每一件事2
当你的大脑功能正常时，你的生活就正常6
你的大脑是宇宙间最复杂的器官18
你的大脑非常柔软，它被装在一个很坚硬的脑壳里22
了解并治愈主宰你生活的大脑系统30
一个尺码不适合每一个人50
除非你去看一看，否则你怎么会知道55
你可以改变你的大脑，进而改变你的生活61
我们都需要一些帮助67
第2部分 优化大脑的阿门诊所疗法74
保护你的大脑74
吃好才能思考好88
大脑锻炼111
为了你的大脑而运动121
协调你的大脑127
大脑与性133
改善现实146
给大脑唱小夜曲158
抚慰大脑167
保持大脑青春177
为神经细胞增加马力191
获得更多的帮助215
15天改善你的大脑234