图书介绍
花式台球最佳开球法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![花式台球最佳开球法](https://www.shukui.net/cover/75/31257633.jpg)
- (美)查理·邦德著 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:9787500935995
- 出版时间:2009
- 标注页数:152页
- 文件大小:44MB
- 文件页数:169页
- 主题词:台球-运动技术
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花式台球最佳开球法PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 开球的基本点1
策划准备(1)1
击球线1
击球平面2
站立的姿势3
身体的平衡6
击球手臂8
肩关节9
上臂9
肘关节10
前臂12
腕14
握杆15
架杆手(手架)16
库边手架16
台面上的手架(封闭式)17
手架的距离18
策划准备(2)19
找到击球线19
个人瞄准点24
击球24
试击(运杆)24
后摆动24
后停25
将球击出25
停住球杆25
主球的跳跃25
撞击点偏离中心27
节奏的奥秘28
流畅28
时间的控制以及节奏28
开球挥杆基本原则29
人脑的功能31
大脑32
小脑32
背侧丘脑和下丘脑32
脑干32
三度记忆33
用反复击球的方法来加强小脑的记忆33
自主运动34
第二章 运用开球靶反复练习36
开球靶36
开球靶的型号37
提高击球的准确度39
在引导球上定点标记40
将引导球送入中袋41
直打开球41
应用有标记的教练用主球42
控制主球落点43
记录进展44
测速雷达45
增加开球的速度46
第三章 比赛过程中的节奏问题48
练习时要如同比赛一样重视48
完美的练习49
建立节奏49
开球的理论知识50
树立信心50
集中在你的能力上51
弥补你的弱点51
训练肌肉的记忆51
真正的挑战是台球本身而不是对手52
第四章 冲杆简介54
冲杆(开球杆)54
球杆的重量55
球杆的平衡55
前节55
皮头56
先角57
接口58
后把59
第五章 了解有关落袋式台球的知识61
解读球台61
关于置球点62
主球在头线后的位置62
主球击打球阵留下的痕迹64
研究对手的开球技术64
观察对手开球之后主球的落点65
观察开球时落袋的子球65
为对手合法的(但是发难的)码球66
使用码球架66
第六章 吉欧·塔可对球阵秘密的最新发现68
关于吉欧·塔可68
吉欧·塔可的话69
改进开球技术的要点69
8球排列顺序70
开球时将球送入袋中70
开球时使8号球落袋72
不道德的8球球阵76
9球球阵(吉欧·塔可的特长)77
进球技巧78
松动的翼球81
更多的9球球阵实例86
真正坏的9球球阵87
更多坏的9球球阵90
随机排列球阵91
7球球阵92
开球入袋93
坏的7球球阵94
10球球阵94
开球入袋94
码放10球球阵94
尝试把某个特定球开进96
使引导球入袋96
使第二排的球入中袋98
使第三排的球入中袋99
使角球入底袋100
使10号球入袋102
10球开球的多种可能性103
坏的10球球阵104
10球的实战训练104
15球的开球与练习105
14.1连打或直打台球107
14.1台球规则简介107
14.1台球安全开球(首次开球)107
14.1台球进攻性炸球108
利用最后一颗子球来炸散重新码放的球阵109
一袋台球113
一袋台球规则简介113
一袋台球球阵114
不好的一袋台球球阵115
保守的一袋台球开球116
连击球线117
碰边开球118
第七章 精确的开球技术120
8球的开球120
8球开球——直打121
8球开球——从限制开球区或是从边库122
8球开球——击打第二排球124
8球开球——击打第三排球126
9球的开球127
9球开球——直打127
9球开球——从限制开球区128
9球开球——轻切开球法129
9球开球——从边库131
9球比赛作为一种技术上的选择132
10球的开球132
10球开球——直打132
10球开球——略微偏离长线133
10球开球——偏离长线13厘米134
10球开球——从库边135
10球开球——开进第二排球136
14.1直打(连打)台球的开球137
直打开球——安全开球法137
直打台球的炸球138
直打炸球——高杆炸球138
直打炸球——中低杆或司登杆法140
直打炸球——低杆内旋141
直打炸球——近距离低杆143
直打台球炸球小结144
第八章 利用开球控制全盘战略146
开球之后采取进攻146
开始进攻146
停止进攻148
防守性的进攻战术150
开球之后的防守策略——推球150
安全球的策略150
开球时的安全球策略150
使主球停留在球阵区151
使主球停留在开球区152