图书介绍
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- (美)史考特·W·范特拉著 著
- 出版社： 北京：东方出版社
- ISBN：9787506033657
- 出版时间：2009
- 标注页数：132页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：139页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
绪论：有目标地生活1
是的，你可以享有你一直梦想的非凡生活1
活动：生活质量指数24
第一阶段 明晰你想要什么以及为什么29
里程碑1 燃烧的平台29
第1周 说明转变的理由29
活动：无效生活成本32
里程碑2 我一直想成为……36
第2周 建立你的“铂金标准”36
活动：大挖掘44
第二阶段 创建你的“非凡生活计划”52
里程碑3 最重要的东西52
第3周 马上确定优先考虑的事情52
活动：优先权金字塔62
里程碑4 最重要的人64
第4周 把他人吸收到你的计划64
活动：顾客圈67
里程碑5 达到并超越71
第5周 确立一般目标和超级目标71
活动：纹尽脑汁77
里程碑6 你已经得到它78
第6周 整合起来78
活动：非凡生活计划80
第三阶段 把计划转化为现实86
里程碑7 一图胜千言86
第7～8周 知道什么有效，什么无效86
活动：图像化88
里程碑8 扑火91
第9～10周 离开“危机地带”91
活动：五个为什么98
里程碑9 预期的艺术101
第11周 赞赏你的顾客101
活动：促脉检查103
里程碑10 自由自在105
第12～13周 授权自己及他人105
活动：外包112
里程碑11 顶级选手114
第14～15周 步入“目标地带”114
活动：自我增压117
第四阶段 保持你的动力123
里程碑12 生活中唯一恒定的是变化123
第16周 拥抱不断改进的精神123
活动：这就是你的生活126
结束语你会听从你自己吗129
做一个领导者129
致谢词131