图书介绍
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- （日）三宅裕之著；林焕军译 著
- 出版社： 武汉：华中科技大学出版社
- ISBN：9787560982311
- 出版时间：2012
- 标注页数：195页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：213页
- 主题词：心理学－通俗读物
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图书目录
Part 1 拿出干劲2
01 展现笑容2
02 利用恐惧心理和不安8
03 小成功的连锁反应12
04 养成习惯18
05 转换信念23
06 给自己贴标签29
07 按照标签进行选择34
08 将目标具体化40
09 不要强制设定得到认可的目标45
10 善用自我和爱50
Part 2 自在操纵情感54
11 自我暗示54
12 传达目的意识59
13 展示出积极的姿态63
14 改变连接67
15 锚定72
16 从不同角度去看78
17 将不擅长意识“放在上面”82
18 往来于过去和未来86
Part 3 语言的力量94
19 善用具有伪药效果的语言94
20 每天早上念出来99
21 善用赞美的语言103
22 一个人的戏剧108
Part 4 让人际关系变得轻松116
23 通过五感感知对方的存在116
24 了解对方的感觉类型123
25 结合相互间的存在感130
26 模仿对方的动作136
27 变换知觉位置141
28 利用“波纹法则”150
Part 5 大脑的小习惯154
29 彩色巴士效果154
30 利用新事物158
31 早上的“预先感谢”163
32 彻底成为自己所崇拜的人168
33 从未来的自己看现在的自己174
34 成长“可视化”177
结语 强化感谢力·幸福力181
追记192