图书介绍
痛风生活宜与忌PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐英晨编著；日光路绘图 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536475960
- 出版时间：2013
- 标注页数：110页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：121页
- 主题词：痛风－防治
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图书目录
第一章 认识痛风1
你了解痛风吗？1
痛风是一种什么样的病？3
痛风的分类4
痛风发作时的症状4
不同年龄患者的特点5
诊断痛风要有凭据6
怎样才能尽早发现痛风？6
诊断痛风的标准及注意事项7
怎样正确看病？8
容易患痛风的高危险人群9
男性患者多于女性患者9
有痛风家族史的人10
常年饮酒过量的人10
生活条件优越的人11
痛风的主要诱因——高尿酸12
什么是尿酸？12
什么是高尿酸血症？12
痛风与高尿酸血症密不可分14
临床症状的表现15
无症状时期15
急性期15
间歇期16
慢性期17
痛风容易引起的病变18
痛风性关节炎18
痛风石18
痛风性肾病20
可怕的并发症（一）21
高血压21
糖尿病22
高脂血症22
肥胖症23
可怕的并发症（二）24
冠心病24
骨质疏松、骨折24
类风湿性关节炎25
第二章 日常饮食宜与忌27
均衡饮食，“吃”出健康27
常见食物可分成三类28
日常食物所含嘌呤量29
宜 安排饮食宜从这些方面着手30
该不该吃，自己心中有数32
能量的供给与嘌呤的摄取32
营养物质的摄取33
宜 食物口味要清淡34
利用饮食缓解痛风症状35
将饮食归类35
宜 选择碱性食物36
宜 依据蔬菜选择食用方法37
选对食物，有益健康39
宜 根据病情选择食物39
宜 宜多吃的食物40
忌 忌食用的食物42
烹调方法要正确44
食材决定烹调方法44
食用油的使用方法45
忌 避免摄取过多食用盐46
饮水中的学问可不小47
宜 痛风患者要正确喝水48
忌 矿泉水不适合痛风患者49
忌 浓茶、浓咖啡对痛风不利49
并发症不同，饮食调养的方法也不同50
痛风合并肾功能障碍患者的饮食调养50
痛风合并高血压患者的饮食调养51
痛风合并糖尿病患者的饮食调养53
痛风合并肥胖症患者的饮食调养54
你有这些疑问吗？55
每天吃几餐好呢？56
痛风患者能吃水果吗？56
痛风患者能吃海鲜吗？57
鸡蛋、牛奶、人参这样的补品能吃吗？57
第三章 痛风的家庭护理与保健58
日常生活护理把好关58
宜 日常护理需要做到这些59
预防尿道感染60
不可忽视脚部护理60
自我保健很重要62
自我保健的常识问题62
为什么有的痛风患者总是昏昏欲睡呢？63
老年痛风患者应注意的问题63
不可忽略心理调适65
宜 保持乐观开朗的心态65
宜 音乐疗法、自我调适也能缓解痛风66
宜 缓解压力的小诀窍66
特殊时间要当心痛风发作67
出差或外出旅游时应注意的问题68
假日应防痛风发作69
注意痛风急性发作70
四季养生法则70
宜 春季应注意个人卫生71
宜 春季应重视养肝71
宜 痛风患者夏季应注意的问题72
让痛风患者安全过冬73
为患者布置一个良好的环境74
宜 光线要适宜74
宜 保持最佳的湿度和温度75
宜 经常开窗通风换气76
宜 用绿色植物装点居室76
消灭痛风的敌人——肥胖77
肥胖是痛风的诱因之一78
减重小诀窍78
不妨试着改变生活习惯80
成败就在细节处80
有痛风家族史的人应该注意哪些问题？81
按时服用降尿酸药物82
痛风会影响性功能吗？82
轻松运动保健康83
运动对痛风的意义83
宜 痛风患者适合有氧运动83
控制好运动强度84
散步也要注意方法84
患者运动时需要注意的事项86
第四章 治疗痛风，预防并发症87
明确目标，积极行动87
明确的治疗目标88
防治痛风的原则89
疗效的评估标准89
防止漏诊、误诊90
常见的检查项目90
避免误诊、漏诊92
容易与痛风混淆的疾病92
病理期不同，处理方法也有差别93
无症状高尿酸血症期的处理方法94
急性期的处理方法94
间歇期的处理方法95
慢性期的处理方法96
痛风可治，药物是关键96
痛风发作时的用药97
抑制尿酸生成的药物98
促进尿酸排泄的药物98
正确服药才能确保药效99
服药应遵守“五先五后”的原则99
可能会加重痛风病情的药物100
使用降尿酸药物时应注意的事项101
出现并发症，服药方法要调整102
痛风合并高血压患者的用药宜忌102
痛风合并高脂血症患者的用药宜忌102
痛风合并糖尿病患者的用药宜忌103
痛风合并冠心病患者的用药宜忌103
中药治本——痛风的中医疗法104
中医对痛风的分类104
针灸治疗痛风105
物理疗法治疗痛风106
自然疗法治疗痛风107
预防痛风有办法107
痛风是可以预防的107
及早采取预防措施108
并发症的预防109