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第一篇 社会篇——当代大学生生存的背景3

一、当代社会的性质3

二、当代社会物质文明方面的特征7

三、当代社会精神文明方面的特征11

四、小康社会的基本标准14

五、当代基础教育16

六、当代高等教育27

七、21世纪人才的主要特征30

八、21世纪中国需要的畅销人才30

九、21世纪最有声望的职业32

第二篇 认识自我篇——当代大学生的心理特征35

一、人的心理发展的基本规律35

二、当代大学生的代际属性及人格特征39

三、当代大学生积极的心理特征47

四、当代大学生消极的心理特征49

五、男女学生的生理差异51

六、男女大学生在个性方面的差异53

七、男女大学生在能力方面的差异57

八、男女大学生在成就方面的差异60

九、青少年学生个性的发展62

十、大学生的气质类型64

十一、大学生心理过程的发展72

十二、生涯规划——通向未来的路标77

十三、导致大学生心理问题的8大诱因80

十四、女大学生心理探新85

第三篇 学习篇——大学生的学习生活91

一、学习动机的激发与培养91

二、智力的发展97

三、发散思维的培养方法102

四、富有创造性才能学生的特征104

五、学生上课精神溜号的原因104

六、大学生活与中小学生活的区别109

七、读书的正确法则113

八、大学生自学的诀窍和忌讳116

九、大学生的SQ3R学习法118

十、记好课堂笔记的方法119

十一、脑的保健121

十二、有效的记忆术125

十三、大学生考试怯场心理的调控129

十四、技能练习的“高原现象”133

附：如何培养学生的创新能力和素质——朱清时院士谈如何培养学生的创新能力和素质136

第四篇 人际交往篇——大学生的人际交往、爱情与性145

一、人际交往的概述145

二、人际交往的距离148

三、人际吸引153

四、印象整饰159

五、社会知觉168

六、行为归因174

七、阻碍人际吸引的个性特征181

八、大学生人际关系不适的表现182

九、大学新生如何与人相处183

十、心理分析：男女交往的死穴188

十一、优美的面部表情191

十二、优美的手部姿势202

十三、优美的站姿210

十四、优美规范的形体213

十五、优美规范的走姿219

十六、优美规范的坐姿223

十七、聆听的艺术226

十八、大学生心理卫生及恋爱问题229

十九、爱情的原则234

二十、爱情的真谛236

二十一、大学生性意识的发展240

二十二、青春期的最大困惑——大学生手淫行为的原因及解除244

第五篇 健康篇——当代大学生的心理健康251

一、心理健康的标准251

二、当代人必备的心理素质256

三、弗洛姆“新人”的特征260

四、马斯洛自我实现者的特征262

五、注意亚健康265

六、空虚也是病266

七、生理健康的标准268

八、区分正常与异常的心理学原则268

九、心理健康的7标准论270

十、心理健康的10标准论273

附1：常见心理障碍的主要症状表现277

附2：大学生常见心理障碍的临床疾病分类288

第六篇 心理测试篇——科学地了解自我305

一、气质类型的鉴定305

二、大学生主脑类型测验309

三、你有精神压力吗317

四、你有抑郁症吗318

五、威廉斯创造力倾向量表322

六、性格类型自测量表326

七、意志力诊断量表329

八、学习目标自我诊断量表332

九、学习动力自我诊断量表333

十、内外向性格测验量表335

十一、时间管理自我诊断量表338

十二、学习技能自我诊断量表343

十三、学习方法与复习技巧诊断量表345

十四、学习心理综合诊断量表346

十五、考前身心健康状况诊断量表349

十六、学习计划自我诊断量表351

十七、病症自评量表353

十八、考试心理控制能力诊断量表359

十九、应试作答技巧诊断量表360

二十、情境性考试焦虑诊断量表361

二十一、考试焦虑综合诊断量表363

二十二、人际关系综合诊断量表368

二十三、师生关系诊断量表374

二十四、大学生与父母关系状况诊断量表376

二十五、自卑心理诊断量表377

二十六、恋爱态度量表382

二十七、恋爱观心理自测量表384

二十八、Beck抑郁问卷388

主要参考文献393