宋代文士通医现象研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

宋代文士通医现象研究PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 宋代文士通医现象2

第一节 宋代“儒而知医”社会现象2

一、“儒医”与“儒而知医”2

二、“儒而知医”现象产生的背景3

三、“儒而知医”的具体表现3

四、“儒而知医”对中医的影响7

第二节 宋代文士通医现象产生之缘由9

一、宋政府对医学的高度重视与支持9

二、范仲淹“不为良相，则为良医”时代精神的鼓舞11

三、新儒学“格物致知”学术思潮的引领12

四、文人重生保命思想观念的影响13

五、医学发展的迫切需要14

六、文士博学多才的先决条件14

第三节 宋代文士编撰方书之风盛行现象17

一、宋代文士编撰方书之风盛行状况17

二、宋代文士编撰方书之风盛行缘由19

三、宋代文士编撰方书的特点与作用23

第二章 宋代文人养生思想与方法研究28

第一节 宋代文人养生之盛况及缘由28

一、养生风气盛行之状况28

二、养生风气盛行之缘由29

第二节 宋代文人养生思想的基本特征31

一、以“仁”为立身之本，修身养性，积德延年32

二、以“道”为养生原则，随缘任运，享尽天年33

三、以“预防”为养生宗旨，保命养形，益寿延年34

第三节 宋代文人养生的主要方法探究36

一、静坐养生36

二、炼气养生37

三、节食养生37

四、饮茶养生38

五、香药养生38

六、服食养生39

七、药枕养生40

八、艾灸养生40

第三章 宋人笔记中饮食养生史料探究45

第一节 崇尚素食菜羹，反对滥杀生灵45

一、化俗为雅，营造情趣45

二、以佛修心，禁止杀生46

三、素食菜羹，食粥延年47

第二节 追求节食养生，反对纵欲任性49

一、已饥方食，未饱先止49

二、节俭饮食，养德延寿49

三、饮茶品酒，怡情养性50

第三节 注重药膳调补，反对妄服丹砂51

一、药膳调补，延年益寿51

二、间接服食，避免中毒53

三、饮食禁忌，切莫轻视53

第四章 陆游与中医58

第一节 陆游《剑南诗稿》中的养生思想58

一、陆游懂医术、善养生的缘由59

二、陆游养生思想的特征61

第二节 陆游《剑南诗稿》中养生方法的启示65

一、读书有味身忘老，作诗抒怀释忧愁66

二、志高心宽身康泰，童心不泯似童儿67

三、素食香茶粥养生，充足睡眠菊作枕67

四、气功按摩经脉通，洗脚梳发气血畅68

五、未雨绸缪重预防，劳动锻炼体强健69

第三节 陆游与中医药71

一、采药名山 自得其乐71

二、开辟园圃 种植药材72

三、制作加工 合为成药73

四、卖药施药 行医济世74

第四节 陆游的长寿与李贺的早夭77

一、陆游与李贺截然迥异的性情与人生78

二、精神养生对当代社会的借鉴与启示79

第五节 陆游《剑南诗稿》中养生诗欣赏81

第五章 苏轼与中医90

第一节 苏轼对宋代中医药的贡献90

一、搜集验方编撰方书90

二、施方舍药救世济民94

三、遏制巫风宣传医学97

四、论述医理针砭时弊99

五、建病坊筑苏堤安民济世102

第二节 苏轼“安”与“和”养生观105

一、宦海沉浮屡遭贬谪105

二、安和养心泰然处世106

三、“安”与“和”养生观的启示110

第三节 《东坡养生集》中的饮食养生观111

一、苏轼饮食养生观111

二、挖掘食物中的药用价值114

三、利用寻常药物疗疾养生116

第四节 苏轼的三个饮食典故120

一、皛饭与毳饭120

二、为甚酥120

三、也值一死121

第五节 东坡养生妙文赏析122

第六章 沈括与中医140

第一节 沈括对中药本草学的贡献140

一、考订药物名实错乱现象141

二、纠正古人采药不当时机142

三、校正《神农本草》之疏误143

四、发现药物副作用的危害143

五、考订药物不同部位之功效144

六、重视生态环境 辨别药材优劣146

第二节 沈括对中医理论的独特见解147

一、关于毛发与五脏的关系148

二、关于人体咽与喉的认识148

三、关于五脏与疾病的认识149

四、对药物君臣佐使的认识149

五、对主气客气、五运六气的认识150

第三节 沈括对疾病诊疗学的贡献152

一、记载怪疾异病152

二、诠释治病五难153

三、参与医疗活动154

四、总结汤散丸的临床功用155

第四节 沈括的医药著述157

一、第一部医书《灵苑方》157

二、第二部医书《良方》159

三、《梦溪笔谈》记载中医药88条161

四、《梦溪忘怀录》记载了丰富的养生内容162

第五节 《梦溪笔谈》二十则赏析168

第七章 王安石与中医192

第一节 王安石的医学情怀192

一、博览群书，精研本草192

二、宣传医学，推崇医道193

三、传经典方，作药名诗194

四、与医家密切交往194

第二节 王安石“保形育气尽性”养生观195

第三节 王安石变法对中医药的影响196

一、施行“市易法”，促进医药管理196

二、创建熟药所，实行医药官营197

三、建立独立的教学机构199

四、创立“三舍升试法”199

五、重视医疗实践和医德的培养200

第四节 王安石“儒唱佛随”思想探析201

一、王安石的佛学渊源201

二、以儒为主锐意进取，以佛为辅修复心灵203

三、汲取佛教营养，直面现实人生205

四、儒佛和谐，统一于身207

第八章 欧阳修与中医养生211

第一节 《秋声赋》中的“天人合一”思想211

第二节 《删正黄庭经序》中的顺其自然养生观215

一、以自然之道养自然之生216

二、劳其形者长年，安其乐者短命217

三、命有长短，禀之于天218

四、反对妄服丹砂，提倡呼吸吐纳219

五、上智任之自然，其次养内以却疾220

第三节 《醉翁亭记》中旷达自放的“醉翁精神”221

一、随遇而安的主人翁精神223

二、乐观向上的豁达情怀224

三、敢于承担的高尚气节225

四、与民同乐的和谐理念226

第四节 《丰乐亭记》中的与民同乐思想228

第五节 欧阳修的音乐养生观231

一、强调音乐的自娱价值：怡悦性情231

二、推崇音乐的养生功用：平心疗疾233

三、强调音乐的教化功用：导志移人236

四、音乐是和天气、接人气的艺术238

五、从现代中医看音乐养生的作用240

附录：漫谈中医与传统文化244

第一节 趣谈中医药学中的语言文化现象244

一、蕴涵丰富的汉字244

二、寓意深刻的成语、典故246

三、妙趣横生的药名诗词、对联等247

四、充满智慧的神话传说252

五、含义隽永的寓言253

六、形象深刻的比喻254

第二节 谈日常生活中的中医之道256

一、天人相应观与日常生活256

二、阴阳之道与日常生活258

三、五行之道与日常生活260

第三节 借古吟今，育善培德262

一、重视医德思想教育，淡泊名利，慈悲为怀263

二、弘扬传统礼仪风貌，创造和谐人际关系264

三、传承中医文化精髓，渗透美学思想教育265

四、加强责任意识教育，捍卫祖国中医事业266