图书介绍
宗源辟谷养生 全息能量辟谷养生 珍藏版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 丁于勤著 著
- 出版社： 北京：中医古籍出版社
- ISBN：9787515203966
- 出版时间：2013
- 标注页数：218页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：238页
- 主题词：禁食－养生（中医）－研究；食物疗法－研究
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图书目录
上篇 宗源辟谷养生理论概述2
第一章 辟谷的历史文化2
一、道家对辟谷的阐述2
二、佛家对辟谷的阐述4
三、中医对辟谷的阐述5
四、儒家对辟谷的阐述9
五、瑜伽对辟谷的记载9
第二章 什么叫辟谷养生11
一、辟谷养生为何物11
二、辟谷养生对人体与环境的影响12
第三章 辟谷与断食的区别18
一、辟谷的作用原理18
二、断食的作用原理19
三、辟谷与断食的本质区别20
第四章 如何科学辟谷养生22
一、辟谷自学的弊端22
二、辟谷培训的好处22
三、家庭对辟谷的影响23
四、辟谷的注意事项23
第五章 辟谷的职业化发展27
一、辟谷的历史变迁27
二、辟谷的职业化发展道路28
三、辟谷对未来人类与环境的影响30
第六章 辟谷养生的能量学说34
一、能量在辟谷中的应用34
二、环境在辟谷中的影响37
三、老师在辟谷养生中的指导意义39
第七章 辟谷养生的心理学应用41
一、语言在辟谷中的应用41
二、意念在辟谷中的作用42
三、信息符号在辟谷中的运用48
第八章 辟谷养生对人体潜能的应用51
一、辟谷实践对人体的脏腑影响51
二、辟谷养生对人类心灵的影响55
三、辟谷养生是开启生命科学的金钥匙56
中篇 宗源辟谷养生练习方法65
第一章 静态养生篇65
一、预备之三调法65
二、静坐养生练习法67
三、纯阳正气培补法71
四、万物能量采纳法72
五、五行能量养生法72
六、全息能量排毒法73
七、甘露水养生法74
八、日月能量调节法74
九、莲花静心法75
十、能量球冥想术76
十一、金光养生法76
第二章 动态养生篇78
一、服气咽津法78
二、能量养生九式81
三、太极马步桩84
四、无极阴阳桩84
五、十字铁拳功85
第三章 特医能量调理87
一、语言诱导放松调理法88
二、心理场能抓病法89
三、混元球旋转调理法89
四、宇宙能量补充法89
五、剑指点按调理法90
六、潜能按摩疏通法90
七、心理能量催眠法91
八、冥想诱导释放法91
九、太极五行调理法91
特医能量调理的注意事宜92
下篇 宗源辟谷养生智慧95
第一章 辟谷养生对身心健康的影响95
一、现代人养生的误区95
二、辟谷养生对戒烟的作用探讨96
三、轻舞辟谷养生健康身心97
四、辟谷养生的真谛98
五、谈在传统能量养生中应注意的几个问题99
六、心态平衡决定身心健康101
七、传统养生与处方102
八、养生需要养在生活中104
九、负心态影响身心健康106
十、智慧养生贵在返观内照106
十一、和谐自持才是幸福的法门108
十二、感悟婚姻生活与养生109
十三、心场能为何能调理身体111
十四、如何学好能量辟谷养生112
十五、辟谷养生感悟篇114
十六、平淡生活才是真115
十七、辟谷对高血压调理作用之探讨117
十八、辟谷对高血糖调理作用之探讨118
十九、辟谷对高血脂调理作用之探讨119
二十、辟谷对高尿酸调理作用之探讨121
二十一、辟谷对肥胖症调理原理之探讨122
二十二、辟谷对糖尿病辅助调理作用之探讨125
二十三、辟谷对脂肪肝调理作用之探讨126
二十四、辟谷是亚健康和慢病的克星127
二十五、辟谷对深层意识的影响128
第二章 辟谷养生成就智慧人生131
一、养生的有关起源131
二、辟谷减肥是当今流行的养生之术133
三、辟谷养生提升心灵境界134
四、辟谷养生让人懂得放下136
五、辟谷提升人体潜能137
六、辟谷养生减肥医学原理139
七、辟谷养生智慧做人141
八、辟谷养生大道至简143
九、辟谷养生与生活145
十、辟谷养生是美容业发展的必然趋势146
十一、心能量养生的原理探讨148
十二、养生贵在释放心灵151
十三、辟谷养生纵横谈153
第三章 辟谷养生感悟日记摘录篇155
一、在家是否适合辟谷？155
二、关于收费和推广健康文化产业156
三、有什么理由不养生157
四、浙江七天辟谷日记159
五、需要理解辟谷164
六、10月1日黄金假期辟谷游记165
七、辟谷让我惊喜167
八、能量五行健康养生168
九、辟谷文化在历史中的重要体现170
十、辟谷的现代观点171
十一、需要正确对待辟谷172
十二、我们为什么要辟谷？173
十三、浙江21天远程辟谷日记174
十四、21天辟谷养生感悟175
十五、辟谷是防未病的大工程176
十六、浙江德清辟谷养生服务中心之半月泉边177
十七、辟谷智慧给予了我全新的人生178
十八、辟谷总结179
十九、春季辟谷14天身心感受181
二十、21天远程辟谷养生小记184
二十一、辟谷培训感悟记188
后记190
附录192
浙江辟谷养生服务中心理念192
传统养生问答195
心灵·养生·文学207
一、醉在花开时节207
二、道言寸草心208
三、广运潭水211
四、距离212
五、四月天里的猫213
六、送你一程213
七、庭院椿树215
九、雪洗216