图书介绍
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- （英）保罗·麦肯纳（Paul McKenna）著；潘婧译 著
- 出版社： 北京：中国广播电视出版社
- ISBN：750435130X
- 出版时间：2006
- 标注页数：110页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：115页
- 主题词：减肥－方法
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图书目录
序言 唐纳德 如登6
重要提示 保罗 麦肯纳8
第一章 准备好去体验一种全新的生活了吗？10
第二章 世界上最简单的一套减肥方法24
第三章 调整思维程序，塑造苗条身材52
第四章 战胜情绪化饮食64
第五章 运动的真谛76
第六章 冲动的克星90
第七章 关于世界上最简单的减肥方法的常见问题98
结语109