图书介绍
健脑与饮食疗法 《大脑与抗衰延寿》续篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 曾宪平，张雪梅编著 著
- 出版社： 长沙：中南大学出版社
- ISBN：7810618849
- 出版时间：2004
- 标注页数：157页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：164页
- 主题词：英语－听说教学－研究生－教材
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图书目录
第一章 绪言1
一、续篇的由来1
二、大脑衰老原因探析2
第二章 大脑营养物质成分的构成6
一、脂肪6
二、蛋白质9
三、葡萄糖11
四、维生素12
五、矿物质17
六、核酸21
七、水23
第三章 健脑食物与食疗27
一、鱼贝海产27
二、豆类杂粮35
三、奶蛋禽肉46
四、蔬菜50
五、水果64
第四章 健脑与天然医用滋补剂82
第五章 老年痴呆与饮食防治100
第六章 电磁辐射与日常饮食107
第七章 科学健脑与预防卒中114
外一章 书末提醒天天增强大脑活力——日常健脑护心饮食良方19则136