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一、历史篇：中国人的奥运梦1

1 梦想奥运，体育先驱的不懈追求3

2 国力茶弱，征战奥运梦难圆7

3 “进”、“退”抉择，一切为了国家的尊严11

4 伟人情怀，谱写体育新篇章15

5 梦圆奥运，从洛杉矶到北京19

二、爱国篇：祖国利益高于一切25

1 为了祖国，他们无怨无悔26

2 当祖国需要时，他们义不容辞33

3 为国而战，是我们的神圣职责39

4 荣誉代表人民，功勋属于祖国44

三、理想篇：鸿鹄之志，志在腾飞49

1 超越自我，挑战高度——跳高运动员郑凤荣50

2 天行健，君子以自强不息——老将王义夫56

3 “梦之队”的追梦之旅——中国跳水队59

4 永不退缩，杨威终于扬威——体操运动员杨威64

5 壮志未酬人更坚——撑杆跳高名将胡祖荣68

6 “玫瑰”有梦，志在腾飞——中国女子足球队73

7 让理想飞得更快更高——“飞人”刘翔80

四、勤奋篇：勤能补拙，业精于勤87

1 吃超人之苦，创超人业绩——乒乓球运动员邓亚萍88

2 滴水穿石，铁棒成针——体操运动员李小双92

3 没有耕耘，哪有收获——篮球运动员刘玉栋95

4 敢问路在何方？——跳水运动员高敏98

5 天若有情，天道酬勤——举重运动员张国政100

6 “只要我还打得动，就会一直打下去”——羽毛球运动员张宁103

7 钢铁是这样炼成的——八一军事五项队107

8 世上无难事，只要肯登攀——登山运动员潘多110

五、拼搏篇：人生能有几回搏115

1 金秋时节读华章——中国女子排球队116

2 敢于亮剑，方显英雄本色——八一男子篮球队119

3 “就是破了相，也要顶住”——中国女子曲棍球队122

4 雪打霜欺何所惧——速滑运动员叶乔波125

5 冰上英雄好兄妹——花样滑冰“三对”双人组合129

6 “死也要死在赛场上”——举重运动员占旭刚131

7 爱拼才会赢——摔跤运动员王旭133

8 拼搏岂止在赛场——体操运动员桑兰137

六、团结篇：团结就是力量142

1 “十根筷子”难折断143

2 “双人”同心如一人149

3 运动员后面的团队152

4 甘为他人做“嫁衣”158

七、奉献篇：冠军路上的“铺路石”162

1 二十七年风雨路——中国女排教练陈忠和163

2 国际垒联“名人堂”里的中国人——中国女垒教练李敏宽168

3 长眠漳州，精神长存——把生命献给中国排球事业的钱家祥171

4 都说阴盛，实有阳佐——国家跆拳道队的陪练们174

5 金杯下面的“底座”——中国乒乓球队的无名英雄175

6 这是最好的奉献——科研人员刘淑慧179

7 感动了珠穆朗玛——中国登山队的奉献精神183

八、胜负篇：胜不骄，败不馁189

1 知弱后强，知耻后勇190

2 走下领奖台，一切从零开始195

3 不甘落后，永不言败198

九、品德篇：竞技场上应具有的高尚品格203

1 受人尊敬的运动家风范204

2 令人遗憾的“抹黑”行为206

3 维护“公开、公平、公正”210

4 要做国家和民族的形象大使214

十、法纪篇：做遵纪守法的表率222

1 铁纪铸造铁军223

2 依法维权，自觉守法230

3 高悬的达摩克利斯之剑232