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第一章 产妇生产过程及顺产须知16

产妇待产过程及注意事项16

丈夫及家人须知16

丈夫此时的责任和须知16

孕妇利于顺产的姿势17

过渡期（过渡产程）孕产妇须知18

丈夫及家人的职责和须知19

过渡产程中的孕妇的姿势19

临产时的产姿20

第二产程产妇及家人的注意事项21

第二产程概述21

进入产房后的丈夫须知22

面对临产及产后22

生产指导23

决定分娩的三个要素23

分娩的过程是怎样的24

轻松分娩的动作与秘诀29

分娩中的异常现象34

尽量避免做会阴切开术38

分娩的先兆是怎样的39

分娩时的助产动作是怎样的40

分娩时产妇的配合方法41

什么是胎头吸引术42

什么是产钳助产术42

剖腹产术是怎样的43

哪些产妇必须住院分娩46

宫颈口扩张期应该做的配合动作47

分娩的持续时间是多少48

正确认识分娩的痛苦49

什么是麻醉分娩50

第二章 产后饮食及日常生活保健53

产后饮食保健53

产后吃红糖是好是坏53

产后饮汤水有什么讲究54

产后第一周如何饮食调养56

产后第一周有什么食谱建议58

维生素分哪两大类60

怎样保证产后的营养供给61

产妇吃鸡蛋有益吗62

产后滋补过量有什么害处62

娩后特殊情况下营养供给有什么要求63

产褥期饮食有何建议、禁忌65

产后吃点心好吗66

产后吃海鲜类料理好吗66

产后吃肉类要怎么吃67

产后一些常见病如何饮食调理67

产后营养调理的要点是什么70

产后乳腺炎怎样饮食调理72

产后奶水不足怎样饮食调理73

产妇能吃生菜、冷饮吗75

产妇能吃巧克力吗76

产褥期间能吃味精、麦乳精吗77

产妇吃什么蔬菜好77

产妇吃水果应注意些什么78

产后消化不良怎样应用食物疗法79

产后日常生活保健80

产后第一周如何进行活动80

产后日常起居应注意哪些问题82

产后一般日常生活怎样护理82

会阴该怎样护理84

产后为什么要注重精神心理保健84

睡眠是不是在浪费时间85

怎样促进睡眠86

使用安眠药物一定有益于睡眠吗88

哪些药物干扰着睡眠88

产妇应采取什么样的睡觉姿势89

为什么产后的日常卫生要特别注重90

“捂月子”是对是错91

产妇的居室要怎样合理布置92

产妇的衣着服装有什么要求93

在什么时候下床活动最好94

产褥期能不能刷牙95

产后什么时候才能洗澡96

产后为什么要及时排尿97

产后便秘应该如何预防98

产后发生肛裂怎么办99

产后发生痔疮怎么办99

为什么产后要重视保养精神100

加强产妇精神保健有哪些措施101

预防发生产后抑郁主要有哪些方法102

良好的休养环境条件指哪些103

产后为什么要起居有常休息有方105

怎样加强头发的养护106

2、疗产后脱发的措施107

产后怎样做到劳逸结合107

剖宫产后如何保健护理109

产褥期可以进行性生活吗111

第三章 产妇产后常见病及治疗113

产后疾病及用药保健113

产后有哪些常见病113

产后哪些方面需要注意清洁118

生殖器官复原要做些什么119

为什么说乳房护理不容忽视121

为什么说产后检查不容忽视122

产后患关节痛怎么办122

产后怎样防止生殖器官感染123

产后如何预防乳腺炎123

产后如何预防膀胱炎123

产后如何预防阴道松弛124

产后如何防止发生尿失禁125

产后如何防止伤口痛126

如何根除血性恶露淋漓不尽126

产后服用人参、鹿茸有什么讲究127

乳母用药有什么讲究128

产后得了抑郁症怎么办129

产后多汗如何保健130

做好产褥操恢复产妇优雅体形131

复形产褥操概述131

复形产褥操注意事项131

一周恢复体形的产褥操练习132

腹部肌肉运动134

骨盆肌肉运动135

背部运动136

剖宫产者的辅助运动139

放松身心按摩保健运动法139

产后妈妈体型恢复142

妻子产后子宫的变化和按摩恢复142

产后如何恢复腹部肌肉142

产妇产后要早下床活动有助于体形恢复和健康143

女性产后锻炼要注意什么144

如何进行产后早期健身运动145

合理哺乳，及时断奶145

产后如何尽快恢复体形和活力146

产后女性的健美训练147

年轻妈妈产后恢复产前身材有诀窍147

妈妈紧腹操148

产后孕妇最适宜增重系数151

快速恢复身材的30个饮食法则152

第四章 新生儿保健157

新生儿的特点157

新生儿的正常呼吸157

新生儿的正常体温157

新生儿的头围和胸围长度及测量157

新生儿的身体比例158

新生儿的头部形状与前囟门158

新生儿眼睛浮肿159

新生儿的皮肤问题159

新生儿大小便排泄160

新生儿的体温不稳定160

新生儿脐带残端脱落的时间160

新生儿呼吸时会有鼻音161

新生儿打喷嚏的原因161

新生儿体重会突然降低的原因162

新生儿健康检查的内容162

对新生儿进行细致的检查163

过期产儿164

巨大儿164

早产儿的特点165

儿童的科学抚育和养护165

新生儿的胃肠消化165

新生儿唇疱无害166

新生儿的舌头附着于口腔底部166

新生儿运动、情绪、语言方面的能力166

新生儿的生殖器异常166

新生儿黄疸现象167

新生儿打嗝的原因168

早产儿需要更多的喂食次数168

婴儿排便的特点169

婴儿吃奶的个性特点169

新生宝宝的护理169

说说宝宝的大小便170

如何给宝宝洗澡171

如何给宝宝做抚触171

婴儿哭声能辨病172

新生儿生理性腹胀173

新生儿呕吐174

新生儿出生后的无尿现象正常174

新生儿头顶部厚痂的处理方法175

新生儿拇指不伸开正常175

婴儿不要剃胎头175

给孩子做满月坏处多176

儿童一定要加喂鱼肝油176

不要给宝宝剪睫毛177

孩子含空乳头入睡的习惯不好178

防治新生儿臀红179

防治新生儿斜视和“睡偏头”179

别让婴儿在太静的环境中生活180

新生儿房间夜里不要常开灯181

新生儿不宜睡软床181

父母不宜抱着新生儿睡觉182

新生儿昼夜颠倒如何应付182

让新生儿自然睡眠183

新生儿不宜用枕头183

如何给新生儿缝制睡袋184

贮存新生儿的衣服184

给婴儿缝制帽子185

不能用洗衣粉洗孩子的尿布185

不可用卫生纸给婴儿垫屁股185

如何安抚哭闹婴儿186

注意婴儿腹部保温187

如何分辨婴儿哭声187

婴儿眼屎多影响视力么？188

宝宝的床头挂些玩具影响视力189

喂奶姿势对宝宝的眼睛有影响189

如何预防宝宝发生眼外伤189

宝宝眼内进异物怎么处理？190

怎样发现宝宝的眼睛发育异常191

孩子吃奶后怎样让他打嗝191

婴儿腹痛的原因192

两个多月的婴儿手脚经常冰凉正常吗192

不要滥服鱼肝油192

用考普氏指数判断营养状况192

婴儿湿疹的治疗护理方法197

孩子发烧时应注意观察198

孩子一哭就抱会不会就宠坏了？198

新生儿的喂养198

新生儿最理想的食品是什么198

初乳能不能让新生儿吃200

哺乳越早越好吗200

如何判断母乳是否充足202

喂奶时间需不需要固定203

喂奶采取什么样的姿势比较好203

给新生儿喂奶前应注意些什么204

怎样保证母乳的充足205

混合喂养有哪些方法205

怎样进行人工喂荠206

人工喂养应注意什么207

牛奶煮多长时间好208

如何判断新生儿饱不饱209

新生儿吐奶怎么办210

早产儿喂养要怎样进行211

怎样送入、抽离乳头211

母乳喂养期间宜喂水吗212

为什么有的新生儿不认乳头怎么纠正213

未开奶时可以随便喂点东西吗214

浓浓的奶粉好不好215

牛奶喂养需要加水吗216

双胞胎宜怎样喂养217

人奶中蛋白质含量低究竟是好是坏217

人奶中的其他成分是怎样适合新生儿的218

母乳喂养对母婴互动有什么作用220

哺乳时应注意些什么问题220

为什么说不要用一侧乳房喂奶221

多长时间喂一次奶为好222

如何判断新生儿是否吃饱了223

乳汁不足怎样饮食调理223

喂乳前要做些什么准备225

在何种情况下不宜哺乳226

为什么患感冒时喂奶要慎之又慎227

生气时喂奶有什么不利影响228

新生儿常见病的用药原则229

新生儿呼吸异常有哪些表现229

新生儿哭声异常与疾病有什么关系229

新生儿神态异常可能患有什么病231

新生儿睡姿异常有哪些表现231

新生儿出现一些特殊的生理现象的原因有哪些232

常见的小儿先天性疾病有哪些233

从粪便中能观察出哪些健康信号236

小儿便秘腹泻怎么办238

怎样给新生儿喂药240

怎样预防新生儿发生感染241

如何预防新生儿感染破伤风242

小儿外用药要注意什么243

新生儿病理性黄疸的起因244

剖宫儿综合症是怎么回事246

新生儿需要哪些“刺激”247

怎样防治新生儿肺炎248

为什么“夜哭郎”会哭个不休249

怎样防治新生儿得鹅口疮250

怎样预防新生儿得脐炎251

小儿脐疝面是怎么回事251

新生儿尿布疹的病因是什么？如何预防251

脓疱疮应怎样治疗及护理253

自然出血病应如何治疗护理253

新生儿败血症有哪些损害254

新生儿化脓性脑膜炎应怎样防治与护理255

新生儿头皮血肿应怎样护理256

新生儿皮肤颜色异常有哪些变化257

新生儿疾病性呕吐有哪些257

怎样防止新生儿得佝偻病259

新生儿窒息有哪些危害如何防治260

婴幼儿护理261

怎样安排新生儿的居室261

不宜将新生儿包裹成“蜡烛包”262

新生儿的衣着有哪些要求262

新生儿尿布的垫法263

给婴儿换尿布时要注意什么263

婴儿的尿布怎样洗264

怎样预防新生儿尿布湿疹264

新生儿脐带的护理265

新生儿应该睡什么床265

婴幼儿为何不宜看电视265

怎样为婴幼儿健身266

怎样给婴儿洗澡267

婴儿不能沐浴时怎样保持清洁269

怎样给婴儿按摩270

怎样观察新生儿的大小便271

如何预防新生儿腹泻，发生腹泻后怎样护理271

怎样预防婴幼儿佝偻病272

户外空气浴和日光浴对婴儿有什么好处273

新生儿如何度过伏天274

如何除去新生儿头皮上的乳痂274

怎样给婴儿剪指、趾甲275

婴儿的胎发一定要剪吗275

怎样给婴儿理发276

婴儿昼夜颠倒时怎么办276

怎样面对“夜哭郎”276

搂着婴儿睡觉为什么害处多277

怎样保护婴儿的眼睛278

婴儿视力有无问题怎样检查279

怎样检查婴儿有无听力279

如何早期发现新生儿耳聋280

如何预防新生儿中耳炎280

女婴阴道流血是怎么回事280

男婴睾丸未降怎么办281

“马牙”与“螳螂子”是怎样产生的281

新生儿生理性黄疸是怎么回事282

怎样才能让宝宝睡得更好282

怎样防止幼儿睡偏头283

怎样给婴儿选择玩具283

怎样给玩具消毒284

怎样给婴儿测体温284

怎样给婴儿选择枕头284

为什么婴儿不宜含着奶头睡觉285

让婴儿吸空奶嘴为什么不好285

如何培养婴儿的睡眠习惯286

如何培养婴儿的小便习惯286

怎样防止婴儿意外事故286

婴儿的运动锻炼287

婴儿的预防接种需注意什么288