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总序&陈锡文1

Part 生产管理要有本领1

1．进行农业标准化生产，该怎么做？2

2．生产经营无公害农产品，该怎么做？4

3．寻找合适的农业生产项目，该怎么做？6

4．把握农产品市场需求，该怎么做？8

5．培育、购买和贮藏种子，该怎么做？10

6．选择和养护农用薄膜，该怎么做？14

7．选用肥料和科学施肥，该怎么做？16

8．科学合理使用农药，该怎么做？19

9．正确使用生物农药，该怎么做？24

10．正确选用和购买饲料，该怎么做？26

11．科学配制和投放饲料，该怎么做？28

12．发展特色种植、养殖业，该怎么做？30

13．发展生态种植、养殖业，该怎么做？33

14．进行循环种养，该怎么做？35

15．利用庭院进行生产，该怎么做？37

16．进行间作套种，该怎么做？39

17．进行轮作种植，该怎么做？41

18．进行精细养殖，该怎么做？43

19．种植反季节作物，该怎么做？45

20．种植“时令菜”，该怎么做？48

21．发展规模养殖，该怎么做？50

22．预防农业生产风险，该怎么做？53

23．科学使用农业机械，该怎么做？55

Part 社会交往要有学问59

24．发生了家庭矛盾，该怎么做？60

25．对方有重大过错造成家庭破裂，该怎么做？63

26．要参加红白喜庆活动，该怎么做？65

27．操办婚丧活动，该怎么做？67

28．外出走亲访友，该怎么做？70

29．家有客人来访，该怎么做？72

30．向人借钱借物，该怎么做？73

31．规避交往陷阱，该怎么做？75

32．离家外出旅行，该怎么做？77

Part 消费娱乐要有方法81

33．利用电视来休闲娱乐，该怎么做？82

34．利用网络来休闲娱乐，该怎么做？85

35．提高书画艺术欣赏水平，该怎么做？88

36．组织或参加乡村文体活动，该怎么做？91

37．如果迷上了电子游戏和网络游戏，该怎么办？92

38．制订一个家庭消费计划，该怎么做？94

39．希望购买的商品物美价廉，该怎么做？96

40．识别假冒伪劣产品，该怎么做？98

41．去选购自己满意的服装，该怎么做？100

42．想选购称心如意的家电，该怎么做？103

43．去选购机动车时，该怎么做？104

44．要选购金银饰品、珠宝等贵重物品时，该怎么做？107

45．要避免进入传销圈套，该怎么做？109

46．预防消费诈骗，该怎么做？112

47．避免商业广告误导，该怎么做？114

48．预防网上购物风险，该怎么做？117

Part 饮食保健要有诀窍120

49．要了解什么是“QS认证”（质量安全），该怎么做？121

50．要了解什么是绿色食品，该怎么做？122

51．要了解什么是转基因产品，该怎么做？124

52．选购营养价值高的食用油，该怎么做？125

53．选购质量好的水果，该怎么做？127

54．选购放心肉时，该怎么做？129

55．选购新鲜禽蛋时，该怎么做？131

56．选购新鲜水产品时，该怎么做？133

57．选购豆制品时，该怎么做？135

58．选购优质鲜牛奶和奶粉时，该怎么做？136

59．选购质量好的酒水饮料，该怎么做？139

60．如何防止选购到过期食品？140

61．养成正确的卫生习惯，该怎么做？143

62．掌握科学的烹调方法和科学搭配饮食，该怎么做？145

63．降低蔬菜和水果上残留的农药，该怎么做？148

64．哪些食品不能同时食用？149

65．喝了假酒，该怎么做？151

66．需要储存大米，该怎么做？153

67．需要储存面粉，该怎么做？155

68．需要储存和保鲜水果，该怎么做？156

69．需要储存和保鲜肉类，该怎么做？157

70．需要储存和保鲜鸡蛋，该怎么做？159

71．要正确使用冰箱贮藏食品，该怎么做？160

72．要鉴别食品是否变质，该怎么做？162

73．选择合适的治病途径，该怎么做？164

74．要到大医院治病，该怎么做？167

75．在医院治病遇到“医托”，该怎么做？169

76．要识别虚假的医药广告，该怎么做？172

77．区别中药与西药，该怎么做？174

78．及时发现大病前兆把握治病时机，该怎么做？176

79．要对病人进行家庭护理，该怎么做？178

80．要优生优育，该怎么做？179

81．要养生保健乐享人生，该怎么做？182

后记185