图书介绍
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- （英）艾扬格（Lyengr，B.K.S.）著；王晋燕译 著
- 出版社： 世界图书出版公司北京公司
- ISBN：7506277794
- 出版时间：2006
- 标注页数：446页
- 文件大小：116MB
- 文件页数：450页
- 主题词：瑜伽术－教材
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图书目录
献辞1
祈祷词3
中文版序5
序言7
前言9
新版前言11
第一部分 绪论17
什么是瑜伽19
第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法45
瑜伽体式47
收束法清洁法343
第三部分 呼吸控制347
提示和注意事项349
呼吸控制的技巧和功效355
呼吸控制361
附录1：体式课程373
附录2：针对不同疾病的治疗性体式397
体式示意图索引 418
词汇425
梵文发音表及提示 443
后记445