图书介绍
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- 周越著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564412074
- 出版时间：2012
- 标注页数：199页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：207页
- 主题词：人体运动－人体学－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 运动人体科学的特点1
第二节 运动人体科学的学科组成与应用3
第三节 运动人体科学的研究机构与学术组织5
第二章 运动系统9
第一节 运动系统的组成9
第二节 人体主要的骨及骨连结17
第三节 人体主要的骨骼肌27
第四节 骨骼肌与运动34
第三章 人体运动时的气体运输与能量代谢40
第一节 呼吸、循环对机体能量代谢的保障40
第二节 骨骼肌收缩的能量供应51
第四章 神经-体液对机体运动的调节58
第一节 人体机能的主要调节方式58
第二节 神经系统对机体运动的调节59
第三节 内分泌系统的组成及对代谢的调节70
第五章 运动性疲劳评定与训练监控78
第一节 疲劳的产生机制78
第二节 身体机能的生理、生化评定83
第三节 有氧工作能力的评定及训练88
第四节 无氧工作能力的评定及训练93
第六章 运动员的合理营养与体重控制98
第一节 运动员的合理营养98
第二节 不同专项运动员的营养代谢与需要特点102
第三节 营养与运动员体重控制104
第四节 运动员营养状况评定110
第五节 提高运动能力的营养和营养补剂114
第七章 兴奋剂问题121
第一节 世界反兴奋剂机构及反兴奋剂历程121
第二节 运动员禁用物质及危害123
第三节 兴奋剂检测的程序127
第四节 避免兴奋剂“误用”128
第八章 运动医学132
第一节 医务监督132
第二节 运动按摩136
第三节 运动损伤及防治139
第四节 运动处方与慢性病的防治147
第九章 运动生物力学在体育运动中的应用154
第一节 运动生物力学的发展与任务154
第二节 人体运动的力学基础157
第三节 人体运动数据采集与技术分析166
第十章 运动心理学在竞技体育中的应用171
第一节 运动心理学的发展与任务171
第二节 运动心理学的基本概念及应用173
第三节 运动员心理训练与心理咨询180
中英文对照索引187