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第一篇 挑战人性的弱点2

第一章 做人处世的基本技巧2

1．如果你要采蜜，千万不要弄翻蜂巢2

目录2

2．把每个人都看成“大人物”8

3．想钓到鱼，就要问问鱼吃什么15

4．迎合别人的兴趣21

5．请别人帮个忙23

6．要建议而不要命令他人27

1．有效批评从赞扬开始30

第二章 如何不伤感情而改变他人30

2．巧妙暗示对方的错误33

3．先批评自己再批评别人36

4．保全他人的面子38

5．赞美可以激励人进步41

6．让过失看起来更容易改正47

7．给别人一个美名49

8．动力来自于挑战53

1．真心喜欢他人58

第三章 怎样使别人喜欢你58

2．微笑是给人良好印象的简单方法64

3．记住他人的名字，并把它叫出来69

4．做一个好的倾听者76

5．谈论别人感兴趣的话题81

6．给予他人同情和谅解84

第四章 赢得友谊的绝妙方法90

1．避免和任何人辩论90

2．尊重别人的意见，不要指责别人94

3．坦诚地承认自己的错误98

4．以友善的方式赢得别人的赞同104

5．在开始交谈时让对方说“是”108

6．让对方多谈自己得意的事情112

7．怎样获得别人的合作117

8．从他人的立场看待事情121

9．激发别人的高尚动机124

10．戏剧化的表现自己的想法127

1．婚姻为什么出问题131

第五章 快乐家庭生活的原则131

2．唠叨是幸福婚姻的禁忌134

3．不要按照自己的想法改变伴侣140

4．批评使婚姻灭亡143

5．在生活的小细节中表现体贴144

6．给予对方真诚的欣赏148

7．性生活的影响力154

8．夫妻之间应该互相有礼157

1．重要的是要做手边清楚的事162

第一章 如何抗拒忧虑162

第二篇 人性的优点162

2．解除忧虑的万能公式165

3．忧虑是健康的克星168

4．接受不能改变的事实171

5．让忧虑到此为止176

第二章 认清忧虑的良方179

1．找到忧虑的本质179

2．忧虑减半的神奇方法182

3．工作压力是忧虑的主要来源184

4．不和谐的婚姻会导致忧虑188

5．自卑的人容易忧虑191

6．多疑造成忧虑195

第三章 改变忧虑的习惯199

1．用工作撵走忧虑199

2．不要为小事抓狂203

3．平均率可以战胜忧虑207

4．克制欲望可以减少忧虑211

5．不要为打翻的牛奶哭泣216

6．驱除烦恼的5个方法219

第四章 不要为他人而忧虑225

1．不要因他人而不快乐225

2．从来没有人会踢一只死狗228

3．不要让批评伤害你230

4．学会进行自我批评233

第三篇 追求快乐的生活238

第一章 培养快乐的心理，享受生活238

1．生活是由对待生活的态度决定的238

2．不要奢望别人感恩241

3．时刻想一想自己最得意的事情245

4．保持自己的本色249

5．走出单调的生活253

6．与人为善才能与己为乐257

7．打好手中的坏牌262

第二章 时刻保持充沛的活力267

1．在感到疲劳之前休息267

2．学会随时放松自己270

3．家庭主妇保持年轻的妙方274

4．培养良好的工作习惯278

5．驱除引发烦闷的心理281

6．不再为失眠忧虑286

第三章 如何对待工作和金钱290

1．工作是你一生最重要的选择290

2．怎样选择决定未来的工作293

3．生活中管理金钱的原则298

4．学会聪明地花钱303

5．洛克菲勒的选择309

1．学习他人的经验激发自己的勇气316

第四篇 当众演讲的秘诀316

第一章 成功演讲的基本技巧316

2．做好充分的准备319

3．对自己要讲的题目充满热情322

4．真诚是不可或缺的因素326

第二章 战胜恐惧，树立自信329

1．底气十足就能先声夺人329

2．给自己积极的心理暗示331

3．下定决心改变自己335

4．克服当众说话的恐惧心理339

5．在外表和语言上突出你的自信342

6．不放过任何一个练习的机会344

第三章 培养良好的演讲态度347

1．保持良好的姿态347

2．不要模仿别人，保持自己的本色351

3．说什么绝对不比怎么说重要353

4．用自然轻松的态度讲话356

1．给自己的谈话划定一个范围360

第五篇 说话的艺术360

第一章 做好充分的演讲准备360

2．使你的演讲具体化362

3．最好的素材就是你的经历和体验366

4．设计一个精彩的开场白369

5．着装要专业态度要亲切378

6．提前到达演讲会场382

7．让人回味无穷的结尾385

1．与听众融为一体392

第二章 提高自己的说服力392

2．找出能够引起听众共鸣的话题395

3．尊重对方的观点398

4．赞美的高手就是说服的高手400

5．间接指出对方的错误402

6．找准切入话题的时机405

7．少用专业术语，多使用图表407

第三章 随时迎接即席演讲的挑战410

1．随时随地做好即席演讲410

2．在你的即席演讲中加入生动的因素413

3．用听众熟悉的东西做比喻415

4．化解即席演讲中可能出现的尴尬417

第四章 成为谈判高手421

1．除非已有充分准备否则不要和对方讨论任何问题421

2．不要先让步424

3．做出正确的假设，揣摩对方的心理427

4．根据对手的特点制定谈判战略429

5．不要迫于对方的压力而妥协433

6．了解对方的底线435

7．降低错误对谈判的影响437

第五章 提升自我语言的魅力440

1．博览群书，扩大自己的知识面440

2．说话要委婉含蓄444

3．说话要简洁明了446

4．丰富你的表达方式448

5．使用声音的技巧452

6．巧妙控制谈话的主动权456

7．有助演讲的记忆大法459