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第一辑 培养了不起的女孩之生活篇3

第1章 培养了不起的女孩，先做称职的父母3

女儿是妈妈的贴心小棉袄3

妈妈是女孩的第一任老师6

对女儿来说，父爱如山7

培养完美女孩，先做优秀父亲9

赏识你的女孩11

表扬女孩的艺术13

这样批评女儿易接受16

巧妙地和女孩沟通19

“贴心小棉袄”也有脱下的时候21

第2章 科学饮食让女孩更健康24

让女孩每天必吃阳光早餐24

女孩更应该合理膳食25

不要让女孩吃坏了身体27

女孩空腹时别乱吃东西28

女孩切忌营养过高30

让女孩远离这些垃圾食品31

父母不应犯的错误33

保证女孩健康的七个饮食原则34

女孩的饮食原则35

保证女孩健康，懂些食品安全知识36

第3章 女孩更要身体好38

让女孩早睡早起38

女孩也要进行体育锻炼40

女孩睡得好身体就好42

小病少吃药，增强女孩的抵抗力43

要多带女孩到大自然中走一走45

不要让女孩娇生惯养47

第4章 让你的女孩能力超群50

时间管理能力，教孩子掌控时间和生活的学问50

观察能力，给孩子一个国际化的视野53

幽默才能，让快乐一生相随56

应变能力，让孩子学会随着情况变59

记忆力，把孩子培养成学习的天才60

理财能力，让孩子知道钱该怎样花62

动手能力，让你的孩子心灵手巧64

艺术才能，让一切更精彩66

第5章 了不起的女孩要富养69

了不起的女孩源于科学的教育69

每个女孩都有天赋和弱势71

尊重女儿，做她的知心朋友74

每个女孩都是小公主77

让女孩知道父爱如山80

爱而不溺，更不会放纵82

父母联手培养最完美的女孩85

以欣赏的眼光看自己的女儿87

给女儿一个宽松的生长空间91

每天传递给女儿幸福感93

第二辑 培养了不起的女孩之心理篇99

第1章 走进女孩的微观世界99

女孩有自己独有的特点99

女孩和男孩的大脑结构上有差别102

X染色体决定女孩的成长轨迹105

女性激素主宰女孩一生107

培养“大千金”、“小公主”109

培养女孩，弥补她的思维弱点111

第2章 时刻关注女孩的情绪114

理解小女孩的情绪波动114

帮助女孩梳理自己的情绪119

女孩也要警惕冲动121

女孩的不良情绪需要释放123

告诉孩子几个快乐的法则125

小女孩也有火暴脾气127

敌意，让孩子变得好斗131

嘲笑，让孩子变得畏缩132

第3章 让女孩越过青春的障碍135

女孩进入了青春期135

教女孩保护好自己的“私密园地”137

尊重女儿的隐私权139

孩子，你真的不需要减肥141

女孩子，“挺”与“不挺”皆正常144

女孩子更爱追星146

“早恋”是一朵罂粟花148

教会女孩防止性骚扰151

教女孩学会正确上网153

女孩要知道的安全知识155

第4章 了不起的女孩情商高158

让女孩要学会独立思考158

责任感让女儿更优秀161

教女儿轻松地与人交往166

不要让她成为“物质女孩”168

让女孩告别虚荣心171

让女孩学会自我管理174

不要让女儿被胆小所笼罩178

网络时代，父母和女孩一起成长181

第三辑 培养了不起的女孩之品质篇185

第1章 了不起的女孩品质优185

鼓励女孩自尊自爱185

善良是女孩最美的品格189

让女儿早日学会自立193

培养女孩的自信196

教育女孩做事不拖延199

说谎话的女孩不是好女孩201

女孩也要做事有计划、有条理203

让女孩懂得孝敬老人206

女孩要温柔，但也要坚韧209

第2章 让你的女孩变成小淑女213

女孩就应该有气质213

女孩不可缺少艺术素养215

培养女孩正确的审美观219

鼓励女儿发展一项特长223

做个讲卫生、爱干净的女孩225

正确的坐姿让女孩受益一生228

小淑女有优雅得体的举止231

第四辑 培养了不起的女孩之学习篇237

第1章 让女孩有超强的学习能力237

和女儿一块儿学习237

强烈的学习动机是动力239

让女孩学会主动学习240

让女孩学习别人的优点241

对待学习一丝不苟243

让女孩勇于尝试244

不满足是向上的车轮245

把学习当成一种享受246

该不该为女孩请家教248

第2章 帮助女孩学好课内知识250

提纲挈领——制订学习计划250

做到知己知彼——预习253

掌握知识的主阵地——上课256

温故而知新——复习257

知识的巩固——作业262

知识的升华——小结266

检验知识的重要手段——考试268

语文学习法273

数学学习法284

英语学习法290

第3章 提升女孩的专注力307

专心致志，提升效率307

没有注意，就不能学好309

注意是记忆历程的第一道关口310

如何扩展女孩的注意力312

如何集中女孩的注意力312

第4章 增强女孩的记忆力316

科学用脑巧妙记忆316

把握记忆三步骤318

记忆信息的整理和提取319

多记几遍，肯定能记住——重复记忆320

原来是这样，不难记住——理解记忆324

眼、耳、手、口齐参与——多感官记忆326

由此及彼——联想记忆332

第5章 提高女孩的阅读效率339

提高女孩阅读的效率339

让女孩养成好的阅读习惯341

让女孩快速阅读一本书342

快速获得信息就要瞄准关键词344

7种改进阅读的技巧345

第五辑 培养了不起的女孩之交际篇351

第1章 了不起的女孩最懂礼貌351

礼貌是女孩内心的一种气质351

教育女孩使用礼貌用语355

女孩在公共场合要注意的礼仪356

女孩不要说恶语和脏话358

要求女孩礼貌待客361

第2章 了不起的女孩朋友多364

让女孩多参加一些集体活动364

让女孩与老师正常相处366

要女孩懂得帮助别人368

让女孩明白退一步海阔天空370

鼓励女孩去玩耍372

朋友多了路好走374

尊重女孩的朋友377

正确对待女孩的异性朋友380