图书介绍
截拳道 李小龙武道释义PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- (美)李小龙著 著
- 出版社: 北京:中国海关出版社
- ISBN:9787801657213
- 出版时间:2010
- 标注页数:470页
- 文件大小:96MB
- 文件页数:512页
- 主题词:截拳道-基本知识
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图书目录
敬告读者!&琳达·李·卡德威尔1
序言&黄锦铭3
前言&约翰·里特8
中文版序一&唐戈武11
中文版序二&钟海明19
中文版序三&金基洞25
中文版序四&麦克·鲁特尔29
概述&李小龙31
第一部分:武道释义3
关于格斗5
武术类别及解析23
第二部分:截拳道——原理37
截拳道——起源及发展39
原则及战略57
正确姿势的要点190
步法——格斗的精髓198
第三部分:格斗的工具——上肢217
基本要领219
前手(直)冲拳224
勾拳236
挂捶244
交叉拳249
其他的攻击选项(上肢)252
对拳击与击剑的借鉴267
第四部分:格斗的工具——下肢289
前足胫/膝踢291
侧踢296
勾踢303
其他攻击选项(下肢)311
第五部分:超越体系——截拳道的训练333
截拳道的系统课程计划335
李小龙的私教课程计划354
我的个人训练计划267
第六部分:超越体系——截拳道的终极之源379
截拳道的终极之源381
一些思考418
个人思想——以我自己的经验457
中文版跋&郝钢 朱建华460