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第一部分 认识大脑 开发大脑1

一、认识大脑的成熟5

二、大脑开发的不同形式6

1．泛思维（发散思维）7

2．神话支撑8

3．白日梦8

4．目标设定9

三、认知大脑的商数及其与教育的关系10

1．教育的普遍性特点11

2．教育的个性化特点12

四、认识大脑的组成13

五、大脑的分工与协作14

六、大脑工作的基本原理16

七、脑思维的信息处理18

八、联想思维脑图的建立19

九、心态的作用23

十、学会追求25

十一、学会交流26

十二、如何学习28

1．认识学、悟、习29

2．温故而知新30

3．知识的有用性30

4．学习的目的31

5．学会分析32

6．勇于表达33

7．学会总结34

8．学习的想法34

9．学会放松35

10．学抓知识点36

十三、注意力的建立36

1．注意力集中37

2．注意自己与对方37

3．增强信心38

4．兴趣是老师38

5．专注与思维39

6．静心与烦躁40

7．注意力方式的选择40

8．紧迫感与注意力41

十四、实现记忆42

1．明确目的42

2．进行联想43

3．学会多重复44

4．加深理解45

5．刺激与记忆45

6．形象记忆46

7．观察与记忆47

第二部分 疑惑百答 幸福学习49

1．青春期是你的财富51

2．情绪的抑制与释放53

3．每个人都有的气质与个性54

4．“忍”是一种境界55

5．吃亏也是福56

6．需要“学会理解”57

7．天生我材必有用58

8．不拘一格欣赏美59

9．要有韧劲59

10．不得不认识挫折60

11．博学与重点密不可分61

12．没有必要自卑62

13．确立“度”的概念63

14．“勇气”是人生的支点65

15．灿烂生活每一天66

16．生活不需等待66

17．把握生活的节奏67

18．在观察中寻找快乐68

19．不要拒绝批评69

20．绝不能言败69

21．“不怕”是生命中的底气70

22．追求动态的平衡71

23．通过创作体现人生的价值72

24．寻求自由是相对的事73

25．请注意细节73

26．舍得之间见功力74

27．向别人学点什么75

28．认识选择的意义75

29．做事持谨慎态度76

30．生活中学会幽默77

31．人生需要哲学78

32．要有打破条条框框的思想79

33．懂一点逻辑知识80

34．确立理性认识81

35．语言表达要准确81

36．要认识逆反心理82

37．重视逆向思维的思考83

38．交友应有选择84

39．“破窗理论”的启示84

40．养成好习惯85

41．不要丢失自我86

42．寻找心底的自我86

43．心中的目标要明确87

44．学会与老师沟通88

45．不要宽容自己89

46．承担起应负的责任90

47．认识你的自尊心90

48．触动可以产生境界92

49．应当学会感恩93

50．学着干点家务93

51．心存几个“启明”故事95

52．路就在脚下95

53．认识激情的含义96

54．发现自己的优势97

55．认识你的自由97

56．关注“多米诺骨牌”现象98

57．省悟也是智慧99

58．思想创造未来99

59．认识负面使思维科学100

60．体会静心的内涵101

61．遵从客观规律行事102

62．不容忽视的感觉103

63．音乐是对情操的陶冶104

64．谈“爱”105

65．时间、投资、财富105

66．感受和认识“视觉化”106

67．思想与健康关系密切107

68．“哥丹结”的故事108

69．水“旋转”引发的思考108

70．注意换位思考109

71．工具思维的概念110

72．镜子功能的开发111

73．识“水”并不简单112

74．人生中的七个层次113

75．不可忽视的能力113

76．自嘲中的哲学114

77．面对沮丧怎么办115

78．生活与学习是个整体116

79．为人要坦诚116

80．学会控制自己117

81．解析“分析”思维118

82．才能应当展示121

83．建立不惧怕的心态122

84．设定你的目的与计划122

85．尝试很有必要123

86．前进不退缩124

87．在倾听中成长125

88．要有协作精神126

89．有必要认识压力127

90．摆脱惰性128

91．认识平衡的含义129

92．行为一小步，心理一大步130

93．建立快乐心态130

94．解析“情态”的内涵131

95．君子当自强132

96．你的努力决定了你的结果133

97．老师与学生密切互动134

98．对游戏与人生的感悟135

99．营造好心境135

100．培养人生的9种能力136