图书介绍
昕潮男装备实务PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《昕薇》杂志社编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506469050
- 出版时间：2010
- 标注页数：143页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：146页
- 主题词：男性－美容；男性－健美；男性－服饰美学；男性－礼仪
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图书目录
昕薇网大调查4
STAGE1面部与身体护理14
LESSON 1从清洁开始14
CaSe1正确的洁面方法可以获得光滑肌肤14
Case2洁面后使用化妆水,给皮肤补充水分18
Case3针对粉刺,干燥皮肤粗糙的对策20
Case4头皮屑会给人负面的印象正确选用洗发水22
Case5身体清洁方法以及身体清洁部位24
Case6怎样保持闪闪发光洁白的牙齿26
Case7男性清洁手部和脚部的常识28
LESSON 2注意每个细节32
Case1修理眉毛使男性更加有风度32
Case2剃须是男性整体修容的基本34
Case3“自然的发型”能增添亲近感38
Case4保护头发拒绝稀疏为十年后做准备42
Case5清除鼻毛眼屎耳屎等不美观的地方44
Case6无益体毛的判断标准因人而异46
Case7应该如何得到“小麦色肌肤”48
Case8什么是“男性全身美容”50
LESSON 3让体味清新起来54
Case1如何全面消除各种不愉快的气味54
Case2从饮食生活和其他方面消除口腔异味56
Case3如何应对流汗也是男性的礼仪必备58
Case4摆脱令人烦恼的腋下异味60
Case5采用什么方法可以清除脚部的臭味62
Case6注重使用香水提高好感度64
STAGE2如何获得匀称的身材70
LESSON 1重新审视每日饮食70
Case1健康的生活模式与饮食生活70
Case2马上对不良的饮食生活进行改善72
Case3饮食与体型光滑肌肤之间的关系76
LESSON 2以健硕身材为目标80
Case1持之以恒，就能练就让人羡慕的腹肌80
Case2居家活动中的巧妙健身方法84
Case3每天晚上做十分钟左右的运动就可塑造肌肉86
Case4在上班的路上或公司，随时能够做的运动90
STAGE3穿着以自然为主98
LESSON 1必备的西服常识98
Case 1快速学习选择西服的基本方法98
Case2选择与自己的体型相匹配的西服100
Case3衬衫与领带的V字区域能改变一个人的印象102
Case4避免露怯—从细节处了解西服的着装要点104
Case5如何利用小饰品来体现成熟的西服穿法106
Case6对于褶皱与脏点的护理 —保存西服的讲座108
LESSON 2日常服装穿着112
Case1搭配常用的实用单品混搭更有型112
Case2衬衫选择需要考虑整体服饰协调性114
Case3裤子能突出形体，应重视起来116
Case4属于细微部位的内衣贴身衣与袜子118
Case5自己清洗熨平打理休闲衣物的技巧120
LESSON 3配饰也重要124
Case1不要依赖品牌，要根据感觉选择腕表与手提包124
Case2能够完美装扮脸部的帽子与眼镜126
Case3从足部开始装饰—选择鞋子128
STAGE4提升好感度134
LESSON 1与女士相处的基本礼仪134
Case1真“绅士”会自觉采取女士优先的做法134
Case2必须知道的约会礼仪—约会礼仪常识136
LESSON 2如何在工作中留下好印象140
Case1正确的姿势与步伐能留下最好的第一印象140
Case2正确的工作方式能增加认知度也能提高工作效率142