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导读 不用门票也能High18

不要门票的地方到底有多好18

零元游西藏TOP榜20

西藏的神山圣湖20

西藏的佛家寺庙23

西藏的摄影胜地27

西藏的绝美秘境30

西藏的历史遗迹33

Part1 拉萨38

无需门票，体验拉萨“心”玩法38

热闹的节庆活动39

慵懒时光甜茶馆39

漫无目的晒太阳40

一日逛尽拉萨城42

零元游拉萨43

八廓街43

布达拉宫广场44

大昭寺广场44

唐蕃会盟碑45

药王山45

宗角禄康公园46

仙足岛46

西藏和平解放纪念碑47

扎基寺47

青藏川藏公路纪念碑48

西藏大学48

小昭寺路49

驻藏大臣衙门遗址49

拉鲁湿地50

木如寺50

木如宁巴51

帕邦喀51

功德林寺52

策门林寺52

下密院53

次巴拉康寺53

拉萨清真大寺54

丹杰林寺54

玛吉阿米55

达扎路恭纪功碑55

奴日松贡布寺56

德吉路56

扎耶巴洞窟群57

地矿博物馆57

南方三佑怙殿58

岗日民俗博物馆58

藏医药文化博览中心59

米琼日寺59

珠峰登山博物馆60

岗巴夏寺60

零元游拉萨郊县61

拉萨河61

曲贡文化遗址62

根培乌孜山62

乃朗寺63

桑木村63

德阳村64

那根拉山口64

羊八井寺65

唐拉昂曲峰65

念青唐古拉山观景台66

康玛寺66

甘曲寺67

热堆寺67

峻巴村68

扎西岛寺68

桑阿寺69

德仲寺69

拉萨旅游资讯70

美食70

购物72

娱乐72

Part 2山南74

无需门票，体验山南“心”玩法74

不可错过的民俗节庆74

山南朝圣之旅75

零元游山南77

桑耶寺77

青朴修行地80

扎塘寺80

聂玛隆圣洞81

扎羊宗溶洞81

普莫雍错82

姜桑拉姆峰82

乃钦康桑雪山83

扎热寺83

打隆寺84

多吉扎寺84

夏珠林寺85

甘巴拉山口85

土旦热麦寺85

贡嘎曲德寺86

琼果杰寺86

那玉河谷87

布丹拉山87

雅砻河风景区88

拉加里王宫遗址88

哲古草原89

哲古湖89

康格多山90

拿日雍错90

勒布沟91

古沙棘林91

卡久寺91

卡玛当寺92

贡德林草原92

曲龙寺93

亚桑寺93

吉如拉康寺93

玉益拉康94

吉堆吐蕃墓群94

日当寺94

日乌德钦寺95

拉隆寺95

宗贡布溶洞95

山南旅游资讯96

美食96

购物98

娱乐99

Part3 林芝102

无需门票，体验林芝“心”玩法102

追逐林芝花海102

欢度热闹节庆104

桃花盛开的地方105

在林芝发现最美的秋色106

感受多样林芝107

零元游林芝108

八一镇108

色季拉山109

鲁朗镇109

扎西岗村110

帕隆藏布峡谷110

桃花沟111

布久喇嘛岭寺111

比日神山112

邦纳古村112

苯日神泉113

南迦巴瓦峰113

尼洋河114

中流砥柱114

嘎拉村115

错高村115

邦杰塘草原116

结巴村116

地龙村117

米拉山口117

古乡湖118

米堆村118

佛掌沙丘119

多雄拉山119

加拉白垒峰120

藏布巴东瀑布群120

易贡茶场121

盔甲山121

嘎朗湖122

易贡错122

格嘎温泉123

羌纳寺123

扎贡沟124

布达切波山124

嘎隆拉山125

汗密瀑布125

德木冷泉河126

察隅自然保护区126

林芝旅游资讯127

美食127

购物128

娱乐129

Part4 昌都130

无需门票，体验昌都“心”玩法130

体验昌都民俗节日131

重走茶马古道131

零元游昌都133

强巴林寺133

大脚印奇观134

小恩达遗址134

怒江七十二道拐135

然乌镇135

然乌湖136

业拉山136

安久拉山137

东达山137

东坝138

美玉草原138

觉巴山139

尼果寺139

如美镇140

维色寺140

宗拉山141

盐井天主教堂141

孜珠寺142

布托湖143

长毛岭养鹿场143

瓦拉寺144

浪拉山144

昌都旅游资讯145

美食145

购物146

娱乐146

Part5 日喀则148

无需门票，体验日喀则“心”玩法148

乐享民俗民风149

日喀则，朝圣之路150

零元游日喀则151

贡觉林卡151

扎寺广场152

纳塘寺152

年楚河153

奴布林村153

吉普峡谷153

洛子峰154

马卡鲁154

满拉水库155

宁金抗沙峰155

金嘎溶洞156

江孜历史文化陈列馆156

米拉日巴修行洞157

孜布日神山157

卓奥友峰158

门隆则峰159

加乌拉山159

嘉措拉山口160

平措林寺160

觉囊寺161

吉普村161

卓木拉日雪山162

多情错162

帕里草原163

噶居寺163

岗巴拉山口164

帕巴寺164

大唐天竺使出铭165

乃村165

吉隆沟166

曲登尼玛166

俄尔寺167

搭各加地热喷泉167

嘎东寺168

仁青休布错168

帕羊镇169

达巴绒曲169

仲巴草原170

昂拉仁错170

仲巴五彩沙漠171

格登曲廓林寺171

色吾沟172

刚坚寺172

强钦寺173

依玛寺173

日喀则旅游资讯174

美食174

购物175

娱乐175

Part6 阿里178

无需门票，体验阿里“心”玩法178

欢度热闹节庆179

骑行阿里环线179

零元游阿里181

班公错181

纳木那尼峰182

日土岩画182

界山达坂183

狮泉河183

象泉河183

托林寺184

孔雀河184

扎日南木错185

马泉河185

东嘎皮央石窟遗址186

科加寺186

即乌寺187

公珠错187

楚果寺188

札达布日寺188

布嘎寺189

札达土林189

曲龙银城190

古如江寺190

经幡广场191

古宫191

仲哲普寺192

扎曲河谷192

阿里旅游资讯193

美食193

购物194

娱乐194

Part7 那曲196

无需门票，体验那曲“心”玩法196

赛马节的极致体验196

零元游那曲198

唐古拉山口198

错那湖199

格拉丹东雪山199

草原八塔200

桑丹康桑雪山200

那曲赛马场201

文布南村201

文部寺202

孝登寺202

卓玛峡谷203

羌塘草原203

双湖无人区204

普若岗日冰川204

色林错205

吴如错206

申扎自然保护区206

当惹雍错207

当穹错207

达则错208

象雄王国遗址208

达果雪山209

麦莫溶洞209

达摩寺210

赞丹寺210

比如寺210

班戈错211

龙嘎措琼湖211

那曲旅游资讯212

美食212

购物212

娱乐213

Part8 西藏旅游信息214

交通214

飞机214

火车215

长途汽车216

自驾车217

行程计划218

选对区域很重要218

做出预算有分寸218

提前计划拟行程219

旅游季节规划好219

预订酒店220

预订酒店网站推荐220

住宿类型221