图书介绍
癌症不可怕 谈谈癌症的心理疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 狄冬梅主编 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：9787204126651
- 出版时间：2014
- 标注页数：254页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：264页
- 主题词：癌－病人－心理疏导
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图书目录
第一章 解读癌症2
什么是癌症2
常见癌症的临床表现8
癌症的治疗手段有哪些22
癌症患者在化疗期间如何自我恢复27
放疗时患者需要了解的事项30
放化疗期间常见的不良反应及处理办法32
癌症患者定期复查的必要性37
中医治疗癌症有独特优势41
对癌症病人需要保密病情吗44
家属在癌症患者的康复期应该做什么47
癌症患者在认识上的误区51
亚健康人群易被肿瘤“偷袭”56
最迷惑人的癌症前兆58
癌症高危人群有哪些60
影响癌症治疗的八大误区65
预防癌症要从改善生活方式开始68
第二章 不可忽视的癌症精神疗法74
癌症不可怕——谈谈癌症的精神疗法74
癌症只是一种慢性病77
为什么要重视癌症的心理治疗80
正确面对罹患癌症的现实83
三成病人被癌活活“吓死”86
癌症病人会有哪些心理变化88
癌症的心理疗法有哪些93
对癌症患者如何进行心理安抚98
求治积极性是抗癌原动力101
癌症的快乐疗法103
癌症的松弛疗法106
癌症的音乐疗法110
暗示疗法驱赶癌症“心魔”113
琴棋书画四艺疗法115
“女性癌症”需要身心照护117
癌患该如何走出“抑郁”阴霾119
坏心情是癌魔的“向导”121
良好的心态是肿瘤康复的重要条件123
希望和信念是战胜癌症的法宝126
癌症性格的人要学会清理情绪垃圾128
癌症病人要学会自我减压131
癌症复发后的心态调整134
第三章 共享抗癌故事138
案例一：最好的医生是自己138
案例二：抗癌明星的“愉快疗法”141
案例三：让生命永放光彩144
案例四：面对癌症不要放弃自己148
案例五：老汉身患肝癌创造奇迹150
案例六：得了癌症才变得长寿152
案例七：为希望而活永不失信心155
案例八：免疫功能提高就能战胜病魔158
案例九：灿烂的生命之光160
案例十：古稀老人以太极对抗胃癌163
案例十一：不要把癌症当回事167
案例十二：积极乐观的心态“吓跑”癌症170
案例十三：盘点运动场上的抗癌英雄们172
第四章 癌症的食物疗法176
这样的饮食习惯呼唤着癌176
健康饮食减低患癌风险179
患者在化疗期间如何做到合理饮食184
放疗期间病人的饮食调理188
癌症病人在日常饮食中要多吃什么食物190
饮食防癌的“六字诀”197
能防癌抗癌的蔬菜有哪些200
哪些水果有防癌的效果203
大豆及其制品的防癌作用205
常吃五谷杂粮抗癌效果好207
喝什么饮料防癌效果好209
第五章 适合癌症患者的生活方式及体育锻炼212
预防癌症从健康生活习惯做起212
日常生活中的防癌要则214
肿瘤养生要做到五防三忌218
癌症患者是否适合体育锻炼220
癌症病人进行体育锻炼有哪些好处223
适当运动能够抑制肿瘤生长226
癌症患者的运动原则229
抗癌运动——易筋操232
抗癌运动——五禽戏235
抗癌运动——太极拳237
抗癌运动——八段锦240
瑜伽运动有助于减轻癌症病人的焦虑心境244
散步有利于癌症病人的康复246
肿瘤病人失眠怎么办248
预防癌症要防患于未然251