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Chapter 01 电脑基础知识轻松上手2

1.1 从零开始认识电脑2

1.1.1 什么是电脑2

1.1.2 电脑能够做什么2

1.1.3 中老年人为什么都在学电脑5

1.1.4 怎样学好电脑5

1.2 学电脑的注意事项6

1.2.1 采用正确的坐姿6

1.2.2 不宜长时间使用电脑6

1.2.3 预防电脑辐射6

1.3 电脑的一般分类7

1.3.1 台式电脑7

1.3.2 笔记本电脑7

1.3.3 平板电脑8

1.3.4 一体机8

1.4 了解电脑的组成8

1.4.1 认识电脑的硬件8

1.4.2 认识电脑的软件13

1.5 掌握正确的开关机操作14

1.5.1 正确启动电脑14

1.5.2 打开要使用的程序15

1.5.3 关闭程序15

1.5.4 重新启动电脑16

1.5.5 正确关闭电脑16

1.6 正确使用鼠标17

1.6.1 认识鼠标17

1.6.2 手握鼠标的正确方法18

1.6.3 认识鼠标指针不同状态的含义18

1.6.4 掌握鼠标的基本操作19

Chapter 02 轻松掌握Windows 7操作22

2.1 桌面管理和图标设置22

2.1.1 认识Windows 7的桌面22

2.1.2 更改桌面图标23

2.1.3 更改桌面主题26

2.1.4 将喜欢的照片设置为桌面背景27

2.1.5 设置屏幕保护程序28

2.1.6 添加桌面小工具29

2.2 掌握必要的窗口操作30

2.2.1 认识窗口的组成30

2.2.2 调整窗口32

2.2.3 切换活动窗口33

2.2.4 排列多个窗口34

2.2.5 查看窗口中的图标35

2.2.6 预览图标内容36

2.2.7 关闭窗口37

2.2.8 使用“摇一摇”清理桌面窗口37

2.3 设定好自己的任务栏38

2.3.1 调整任务栏的程序按钮38

2.3.2 调整任务栏位置39

2.3.3 设置任务栏图标显示方式39

2.3.4 自定义通知区域40

2.4 根据需要设置Windows41

2.4.1 查看和设置系统日期与时间41

2.4.2 设置电脑屏幕分辨率42

2.4.3 更改屏幕上的文字大小43

2.4.4 设置电脑“轻松访问”44

2.4.5 设置电源计划节省电量46

Chapter 03 中老年人打字不再犯难48

3.1 正确使用键盘48

3.1.1 键盘的组成48

3.1.2 键盘常用功能键的作用49

3.1.3 手指的正确分工51

3.1.4 电脑打字的正确姿势52

3.2 安装与设置汉字输入法52

3.2.1 安装外部输入法53

3.2.2 选择与切换输入法54

3.2.3 添加／删除输入法54

3.3 简单易学的拼音输入法56

3.3.1 常见拼音输入法介绍56

3.3.2 输入单字57

3.3.3 输入词组58

3.3.4 输入语句58

3.4 拼音不熟就用五笔输入法59

3.4.1 五笔基础知识59

3.4.2 汉字的拆分原则62

3.4.3 键面字输入63

3.4.4 键外字输入64

3.4.5 正确添加末笔交叉识别码68

3.4.6 通过简码字提高输入速度70

3.4.7 通过词组提高输入速度72

3.5 “手写”也能输入汉字74

3.5.1 使用手写板输入汉字74

3.5.2 使用鼠标手写输入汉字74

3.6 使用金山打字通练习打字75

3.6.1 登录金山打字通76

3.6.2 练习英文打字76

3.6.3 练习拼音打字77

3.6.4 练习五笔打字79

Chapter 04 正确管理电脑中的文件资源83

4.1 文件管理的必备基础知识83

4.1.1 什么是文件和文件夹83

4.1.2 电脑中是如何存放文件资源的85

4.1.3 查看电脑中的文件资源86

4.2 文件管理的基本技能87

4.2.1 新建文件夹88

4.2.2 选择文件或文件夹88

4.2.3 移动与复制文件或文件夹90

4.2.4 重命名文件或文件夹93

4.2.5 删除文件或文件夹93

4.2.6 还原文件或文件夹94

4.3 文件资源操作技巧95

4.3.1 快速搜索文件或文件夹95

4.3.2 查看文件的属性97

4.3.3 把重要的文件隐藏起来97

4.3.4 显示文件的扩展名98

4.3.5 创建桌面快捷方式99

4.4 使用移动存储设备交换数据100

4.4.1 连接移动存储设备100

4.4.2 使用电脑与移动存储设备交换数据101

4.4.3 移除移动存储设备102

Chapter 05 电脑中的账户管理和家长控制104

5.1 建立自己的专属账户104

5.1.1 Windows 7账户的类型104

5.1.2 创建自己的账户104

5.2 管理用户账户105

5.2.1 更改账户名称105

5.2.2 更改账户图片107

5.2.3 创建、更改与删除账户密码108

5.2.4 修改账户类型110

5.2.5 删除账户111

5.3 使用家长控制功能督促外孙学习112

5.3.1 启用家长控制112

5.3.2 限制外孙的电脑使用时间113

5.3.3 限制外孙玩游戏115

5.3.4 限制外孙使用程序116

Chapter 06 轻松应用系统实用工具119

6.1 使用记事本记录日常琐事119

6.1.1 启动记事本程序119

6.1.2 在记事本中输入文字119

6.1.3 设置文字的字体与大小120

6.1.4 保存文档并关闭程序121

6.2 使用便笺提醒重要事情122

6.2.1 打开便笺122

6.2.2 在便笺中记下重要事件123

6.2.3 删除便笺124

6.3 使用画图工具画画124

6.3.1 认识画图程序125

6.3.2 绘制图形与编辑图像125

6.3.3 保存图像128

6.4 计算器工具巧使用129

6.4.1 使用计算器计算买菜开支129

6.4.2 使用计算器转换度量单位132

6.5 使用放大镜放大显示133

6.5.1 启动放大镜133

6.5.2 设置放大镜133

6.5.3 退出放大镜135

6.6 用Windows Media Player看电视和听歌135

6.6.1 启动Windows Media Player135

6.6.2 利用Windows Media Player播放多媒体文件137

6.7 玩Windows 7自带小游戏139

6.7.1 玩扫雷游戏139

6.7.2 玩蜘蛛纸牌游戏140

Chapter 07 易用的常用工具软件143

7.1 安装与卸载软件不求人143

7.1.1 获取软件的途径143

7.1.2 安装软件144

7.1.3 查看电脑中安装的软件145

7.1.4 卸载软件146

7.2 使用WinRAR压缩资料148

7.2.1 压缩文件或文件夹148

7.2.2 解压文件150

7.2.3 为压缩文件加密151

7.3 使用ACDSee浏览照片152

7.3.1 浏览图片152

7.3.2 转换图片格式153

7.3.3 批量重命名图片文件155

7.4 使用光影魔术手处理孙儿的照片156

7.4.1 裁剪图片156

7.4.2 编辑和保存图片158

7.4.3 添加图片边框160

7.5 使用金山词霸学老年英语161

7.5.1 查询词句161

7.5.2 翻译整个英文句子161

Chapter 08 使用Word编辑生活文档164

8.1 熟悉Word 2010基本操作164

8.1.1 打开与关闭Word164

8.1.2 熟悉Word的工作界面165

8.1.3 创建文档166

8.1.4 保存文档167

8.1.5 打开文档168

8.2 用Word 2010记录生活点滴169

8.2.1 输入文档内容169

8.2.2 选择文档内容171

8.2.3 移动和复制文档内容172

8.2.4 查找和替换文档内容174

8.2.5 撤销和恢复操作175

8.3 运用Word 2010编排精美文档177

8.3.1 设置文字格式177

8.3.2 设置段落格式179

8.3.3 设置文档的页面格式183

8.3.4 快速设置文档样式186

8.3.5 设置文档主题186

8.3.6 图文并茂编辑文档187

8.4 在文档中插入表格使数据一目了然190

8.4.1 创建表格190

8.4.2 编辑表格191

8.4.3 格式化表格192

8.5 预览和打印文档194

8.5.1 文档的页面设置194

8.5.2 预览文档196

8.5.3 打印文档197

Chapter 09 使用Excel管理家庭账目199

9.1 熟悉Excel 2010基本操作199

9.1.1 熟悉Excel的工作界面199

9.1.2 工作簿的基本操作200

9.1.3 工作表的一般操作201

9.2 在Excel中输入与编辑买菜支出203

9.2.1 表格数据的一般操作203

9.2.2 快速填充数据206

9.2.3 移动和复制数据207

9.2.4 查找和替换数据208

9.2.5 美化表格格式209

9.3 计算和处理每日账目213

9.3.1 公式计算213

9.3.2 函数计算215

Chapter 10 网上搜索与下载资源218

10.1 将电脑接入互联网218

10.1.1 常用的网络接入方法218

10.1.2 使用ADSL接入网络219

10.1.3 使用宽带路由器共享网络221

10.1.4 配置无线网络223

10.1.5 连接无线网络223

10.2 用浏览器网上冲浪225

10.2.1 熟悉IE浏览器225

10.2.2 在浏览器中打开网站227

10.2.3 浏览器的基本操作227

10.2.4 收藏经常访问的网页229

10.2.5 保存感兴趣的网上信息230

10.2.6 打印需要的网上信息233

10.2.7 将经常访问的网站设置为主页234

10.2.8 IE浏览器的安全设置234

10.3 在网上搜索实用信息235

10.3.1 使用百度搜索新闻235

10.3.2 使用百度搜索资料236

10.3.3 使用百度搜索图片237

10.3.4 使用百度搜索音乐238

10.3.5 使用百度搜索视频239

10.4 在网上下载需要的资源240

10.4.1 使用IE浏览器下载小资料241

10.4.2 使用QQ旋风下载大文件241

Chapter 11 与亲朋好友在网上通信交流244

11.1 使用电子邮件与亲朋好友联络感情244

11.1.1 申请自己的电子邮箱244

11.1.2 登录邮箱并查收邮件245

11.1.3 给老朋友发送一封问候邮件246

11.1.4 给老朋友发送照片邮件247

11.1.5 回复老友邮件249

11.2 使用QQ与亲朋好友在线即时交流250

11.2.1 在电脑中安装QQ软件251

11.2.2 申请自己的QQ号码252

11.2.3 将老朋友添加到自己的QQ好友列表中254

11.2.4 与老朋友进行文字聊天256

11.2.5 与老朋友进行语音视频聊天256

11.2.6 给老朋友传送电脑中的文件257

11.2.7 个性化QQ设置260

Chapter 12 网上休闲娱乐与生活265

12.1 网络视听其乐无穷265

12.1.1 网上听戏曲265

12.1.2 网上听广播266

12.1.3 网上看电影266

12.1.4 网上看电视267

12.2 网上玩休闲游戏268

12.2.1 网上玩Flash小游戏269

12.2.2 网上斗地主270

12.2.3 网上下象棋271

12.2.4 网上玩QQ农场273

12.3 网上论坛讨论健康养生274

12.3.1 注册论坛账户274

12.3.2 浏览并回复帖子276

12.3.3 发表帖子276

12.4 开通博客展现老年风采277

12.4.1 开通新浪博客277

12.4.2 发表博客文章279

12.5 开通微博做时尚老人280

12.5.1 申请微博280

12.5.2 发表微博282

12.5.3 评论和转发282

12.6 其他常见网络应用283

12.6.1 网上预约门诊283

12.6.2 网上查询旅游信息285

12.6.3 网上购物285

12.6.4 网上出租房屋286

12.6.5 网上炒股286

Chapter 13 电脑安全维护与系统优化288

13.1 预防与查杀电脑病毒288

13.1.1 认识电脑病毒288

13.1.2 预防电脑病毒289

13.1.3 查杀病毒289

13.2 电脑性能的维护与优化290

13.2.1 使用电脑管家修复系统漏洞291

13.2.2 使用电脑管家优化系统291

13.3 电脑磁盘的维护与管理292

13.3.1 格式化磁盘292

13.3.2 清理磁盘临时文件293

13.3.3 整理磁盘碎片295

13.4 电脑资料的备份与还原296

13.4.1 备份与还原重要文件296

13.4.2 使用系统还原功能备份和还原系统301

13.5 电脑的日常维护与常见故障排除304

13.5.1 电脑硬件的日常维护304

13.5.2 常见电脑故障原因与排除方法305