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第一章 学会防暴自卫1

（一）警惕上当受骗被拐卖2

（二）勇敢反抗流氓的强暴12

（三）智斗盗贼19

（四）靠法律保护自己26

（五）遇见野兽要冷静躲避31

（六）郊游时怎样防蛇伤37

（七）不要捅蜂窝41

（八）不玩狗 防狂犬病43

第二章 注意交通安全48

（一）信号是交通的指挥员 标志是无言的警察49

（二）上街行走时要注意什么53

（三）乘车时必须注意的事项58

（四）骑车上街要遵守哪些规则64

（五）乘船怎样注意安全69

（六）乘飞机怎样确保安全70

第三章 保证活动和运动的安全72

（一）到公园游玩要遵守规则避免事故72

（二）看电影、文娱表演和球赛怎样注意安全73

（三）旅游要注意什么73

（四）夏天游泳怎样防溺水79

（五）冬天滑冰注意哪些事项84

（六）注意体育课和课间活动的安全85

（七）劳动的安全不能忽视88

第四章 预防中毒89

（一）怎样预防煤气中毒89

（二）怎样预防食物中毒92

（三）怎样预防药物中毒98

第五章 防火灾 防烫伤103

（一）火灾无情教训惨重103

（二）不玩火 防火灾105

（三）火灾中如何自救109

（四）怎样预防烫伤116

（五）烧烫伤后如何处理116

第六章 防自然灾害伤亡118

（一）防地震伤亡118

（二）防风暴伤亡130

（三）防水灾伤亡139

第七章 避免其他意外事故143

（一）避免触电143

（二）防止发生气管异物危害生命150

（三）避免坠楼152

（四）不燃放鞭炮 预防炸伤153

第八章 预防疾病 锻炼意志 保持身心健康155

（一）养成良好卫生习惯 防止“病从口入”155

（二）保护眼睛 预防近视156

（三）注意口腔卫生 预防龋齿160

（四）维护耳的健康161

（五）注意鼻腔卫生164

（六）保持皮肤清洁 预防皮肤病167

（七）积极锻炼身体 增强抵抗能力168

（八）培养坚强意志 保持心理健康168