耳部疾病正确治疗与生活调养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

耳部疾病正确治疗与生活调养PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 症状的特征和类型2

耳鸣、重听、眩晕是常见的现代病2

为耳鸣、重听、眩晕而苦恼的人越来越多2

年轻女性患者正在急剧增加2

出现症状就不应放任不管，这点很重要3

耳鸣症状的类型4

只有自己能听到的耳鸣和别人也能听到的耳鸣4

低音性耳鸣、高音性耳鸣、单音性耳鸣、杂音性耳鸣5

突发性耳鸣和慢性耳鸣5

头鸣——大脑传来的声音7

耳鸣痛苦的程度可分为四个阶段7

从“不会引起注意”程度到“无法睡眠”状态7

对耳鸣的感受因人而异9

耳鸣和重听两者经常并发9

反映自己耳鸣的，九成重听9

耳鸣患者也要确认是否重听10

为什么耳鸣和重听容易并发11

重听症状的类型12

高音域、中音域、低音域的重听12

还有特别的听取方式14

噪音性重听和音响性外伤14

有增加趋势的老年性重听15

眩晕的四种症状类型17

感觉天旋地转的旋转性眩晕17

感觉站立不稳的非旋转性眩晕17

失去平衡感的眩晕17

瞬间眼前一片漆黑的直立性眩晕18

眩晕发生时的注意事项20

有无其他并发症状20

眼球活动有无异常20

什么时候会发生眩晕21

要注意这些耳鸣、重听和眩晕22

耳鸣长时间持续或伴有重听的时候22

眩晕反复发作或日渐恶化时23

步入中老年后，突然变得容易眩晕和晕车23

不可无视精神方面的症状24

突发强烈眩晕怎么办25

待在安静的场所，保持冷静，这是铁的法则25

外出时出现眩晕怎么办25

出现如下症状时，应立即前往医院27

需要安排救护车时27

可能为听神经肿瘤或脑肿瘤时27

突发性重听也应及早就诊29

【专栏】晕车是怎么发生的30

第二章 耳鸣、重听、眩晕发生的机制和原因34

首先要了解耳朵的构造和功能34

耳朵有听取声音和保持身体平衡的功能34

声音是通过空气振动来传递的35

调整中耳空气气压的咽鼓管36

变成液体的振动，再变成电脉冲信号传递给大脑37

声音强弱不同，耳蜗振动的部分也不同38

控制头部转动的半规管38

感受侧头和重力的耳石器39

这种时候会引发耳鸣和重听39

外耳或中耳异常，导致耳鸣和重听39

听神经或大脑障碍引发耳鸣和重听41

这种时候会引发眩晕41

保持平衡感觉、视觉、躯体感觉的身体平衡41

内耳疾病是眩晕的直接原因42

前庭失调导致眩晕42

大脑障碍导致眩晕43

耳鸣、重听和眩晕有时候会同时发生44

内耳发生病变时症状容易并发44

相邻的耳蜗和前庭同时受影响44

听神经肿瘤也会伴有其他症状46

全身性障碍或生活习惯也会导致耳鸣、重听、眩晕47

全身性障碍导致耳疾47

生活习惯导致耳疾48

老年人易得耳鸣、重听和眩晕49

自主神经紊乱和心理疾病导致耳鸣、重听、眩晕49

自主神经的功能49

自主神经一旦紊乱，就容易出现症状50

心理疾病导致耳鸣、重听和眩晕51

压力过大引发耳鸣、重听、眩晕52

压力叠加会使症状加重52

压力的范畴53

抗压能力弱的群体类型53

用药、遗传及后遗症也会引发耳鸣、重听和眩晕55

抗生素和抗癌剂引发的耳鸣、重听、眩晕55

遗传性重听、耳鸣56

头部外伤后遗症导致的眩晕57

【专栏】感音细胞的再生治疗58

第三章 在医院该如何接受检查和诊治62

症状的发展程度及相应门诊的选择62

发生耳鸣、重听、眩晕时，应首先到耳鼻喉科医院就诊62

有如下症状时应到脑神经外科就诊63

慢性疾病宿疾患者应该咨询保健医生64

发病之初可以到附近的医疗站或诊所就诊64

发病之初就到附近的医疗站或诊所就诊很重要64

根据需要让医生推荐大医院65

想更换医院时，有介绍信最好66

去医院之前需要确认的事项68

发型尽量不要搭住耳朵，尽量不要化妆68

穿衣要便于活动，随身物品应打包安放69

事先准备好扼要描述症状的便条69

眩晕不发作时也可以去看医生吗69

描述症状时的要点70

出现症状时应把当时的情况记录下来70

告诉医生有无慢性病以及正在服用的药物71

耳鸣、重听、眩晕的一般性检查72

使用耳镜检查耳朵72

检查鼻腔或喉咙有无炎症73

检查障碍部位的成像诊断73

通过检查血液和血压以确认有无全身性疾病74

因为病因复杂，所以检查的种类很多75

耳鸣、重听的检查方法75

确认是否重听的纯音听力检查75

耳朵功能检查76

眩晕的检查方法78

检查眼球活动异常的眼震试验78

平衡功能障碍检查80

尽管针对眩晕进行了多项检查，但却没有发现异常82

自主神经的功能和症状测试83

自主神经失调症测试83

检查没有发现异常怎么办86

到心身医学科或精神科就诊86

诊断应以检查压力状态为重点86

难以注意到压力的A类型人注意事项87

第四章 到医院接受相关治疗92

治疗耳鸣的一般性方法92

耳鸣没有办法根治，对症疗法是重点92

基本的方法是药物治疗92

心理护理能有效减轻焦虑和压力93

治疗重听的一般性方法94

使用药物使听力好转94

也可以通过手术来改善重听95

老年性重听可使用助听器95

治疗眩晕的一般性方法96

急性眩晕时应该静脉注射治疗96

基本的方法是药物治疗97

有的眩晕必须动手术97

良性发作性位置性眩晕症的有效治疗方法98

必要时还可以实行心理护理98

耳鸣、重听、眩晕的主要有效药及副作用99

针对耳鸣、重听、眩晕的药品种类很多99

服用药品时的注意事项103

不要擅自中止用药103

开具的药品无效怎么办104

出现副作用时，首先应咨询医生104

即使症状治愈了，也应该严守服药期限105

如果同时在数个科室看病，一定要向医生说明用药情况105

【专栏】固定常去的药店106

第五章 引发耳鸣、重听、眩晕的疾病及其治疗方法110

耳朵疾病①梅尼尔病110

多发生于年轻女性的压力型眩晕110

旋转性眩晕反复发作110

可能转化成梅尼尔病的耳蜗型梅尼尔病111

梅尼尔病是内淋巴水肿引发的吗112

基本的治疗方法是药物治疗113

为了改善症状和防止发作，应该远离疲劳和压力113

出现眩晕发作的前兆就应立即加以预防114

耳朵疾病②良性发作性位置性眩晕症115

头一转到某个特定位置就会眩晕115

埃普利治疗法能成功地将脱落的耳石复原116

应区分中枢性眩晕和颈性眩晕117

耳朵疾病③前庭神经炎118

剧烈的旋转性眩晕持续2～3天118

以药物治疗为中心，同时进行平衡功能训练119

眩晕发作过后还应注意生活习惯120

耳朵疾病④迟发性内淋巴水肿120

内淋巴水肿是梅尼尔病的病因120

是有重听的内耳中发生了病变而导致迟发性内淋巴水肿吗121

治疗方法同梅尼尔病122

耳朵疾病⑤分泌性中耳炎123

鼓膜深处积水而影响听力123

由急性中耳炎转化而来，或由咽鼓管功能低下所致124

鼓膜切开和鼓室内软管留置手术能有效治疗分泌性中耳炎124

耳朵疾病⑥内耳炎125

中耳炎容易转变成内耳炎125

还有病毒性内耳炎、髓膜炎性内耳炎126

影像诊断，使用抗生素治疗127

耳朵疾病⑦亨特氏综合征128

带状疱疹病毒感染面神经128

及早服用抗病毒药效果明显129

为了尽早康复，应及早治疗129

耳朵疾病⑧突发性重听131

容易发生于单侧耳朵，并伴有耳鸣或眩晕131

应尽早使用类固醇药进行治疗131

努力平静下来，远离压力133

耳朵疾病⑨外淋巴瘘133

中耳和内耳之间的内耳窗破裂引发外淋巴瘘133

用力擤鼻子时，瞬间内耳窗会受到强大的压力134

实行实验性鼓室开放手术，使裂开的内耳窗重新闭锁134

耳朵疾病⑩听神经肿瘤136

增生较慢的良性肿瘤无需担心转移136

如果放任肿瘤增生，则有可能压迫到大脑137

小肿瘤需要观察其发展137

大脑及神经疾病①脑血管疾病138

在脑梗死或脑出血时眩晕发作最危险138

在脑神经外科进行防止脑障碍恶化的治疗140

作为脑血管疾病后遗症的眩晕141

大脑及神经疾病②椎-基底动脉供血不足141

向小脑和脑干输送血液的动脉发生血流梗阻141

在脑神经外科接受改善供血的治疗143

全身性疾病①糖尿病144

糖尿病会给末梢神经造成危害144

实行对症疗法和控制血糖值145

糖尿病神经病变一旦恶化，就会丧失知觉和出现神经症状147

全身性疾病②自主神经失调症147

控制身体的神经功能陷入紊乱147

出现耳鸣和眩晕，但耳朵和大脑没有异常148

症状长期化的话，应该到心身医学科就诊148

全身性疾病③更年期综合征150

50岁左右的女性经常出现的种种不适症状150

在妇科接受诊治，治疗可以采用激素补充疗法150

及时消除压力对于预防和改善症状很重要151

心理疾病①抑郁症152

最近心因性耳鸣和眩晕的患者越来越多152

眩晕伴有轻度抑郁，耳鼻喉科就可以进行相应治疗153

中等程度以上的抑郁症应该到心身医学科或精神科就诊154

治疗抑郁症最重要的是休养155

心理疾病②恐慌症155

反复出现原因不明的眩晕和呼吸困难155

在心身医学科或精神科进行药物治疗156

各种精神疾病引发眩晕157

【专栏】过度减肥会导致耳鸣和眩晕158

第六章 治疗耳部疾病的生活改善法162

日常压力是耳鸣、重听、眩晕的导火线162

原因不明的耳鸣、重听、眩晕特别多162

症状的背后是压力162

以“S-T-R-E-S-S”降低压力（stress）166

压力是人生必要的“调味料”166

“S-T-R-E-S-S”包含六方面的意思166

压力的感受方式、处理能力因人而异168

自己无法处理压力时，应该找人商量设法消除169

尝试写“耳鸣、重听、眩晕日记”171

知道自己有压力是预防和减轻症状的第一步171

“耳鸣、重听、眩晕日记”怎样写171

找到适合自己的压力消解法172

尝试用不同方法缓解压力172

缓解肌肉紧张，预防耳鸣、重听、眩晕174

锻炼平衡功能以改善眩晕症状178

习惯眩晕的康复训练178

步行等轻度运动是预防耳鸣、重听、眩晕的最佳方式182

步行有预防耳鸣、重听、眩晕和消除压力的双重效果182

推荐可以轻松进行的步行182

一个要点是，不设定运动量，以轻松的心态应对183

在运动之前应咨询医生183

要善于在生活中发现小惊喜184

时间要宽裕，心情要放松184

珍视日常生活中发现的惊喜185

乐观想问题，乐观面对生活186

生活节奏应有规律186

生活节奏紊乱会导致体内平衡崩溃186

首先要规范饮食和睡眠187

排除生活中的“6S”187

科学饮食以改善耳鸣、重听和眩晕189

补充有促进神经代谢功能的B族维生素189

饮酒也要注意189

咖啡因、香辛料应尽量少食用190

每天保证7小时的优质睡眠191

睡眠不足是耳鸣、重听、眩晕的大敌191

无法入睡时的对策192

放心使用安眠药192

日常生活中的注意事项194

再忙也要确保休息时间194

站立不稳时对危险要防患于未然194

缓解身心紧张的洗浴也要注意安全195

如何杜绝耳鸣、重听、眩晕发生196

有的耳鸣、重听和眩晕也能预防196

感觉到了症状发作的前兆时，请执行以下对策197

不为症状而产生心理负担，这点也很重要197

无视是耳鸣的最佳良药198

耳鸣、重听、眩晕是身体的晴雨表199

相信“病能治好”，以乐观的心态面对200