图书介绍
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- 陈诗雪著 著
- 出版社： 北京：新世界出版社
- ISBN：9787510424007
- 出版时间：2012
- 标注页数：243页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：257页
- 主题词：心灵学－通俗读物
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图书目录
第一章觉醒与开悟2
邂逅觉醒的契机2
全然地聆听与观察4
让意识住进你的身体6
找出自己的本来面目8
内在直觉的绽放10
唤醒所有美好的感觉12
在每个当下真实地觉知14
为心灵注入正向能量16
第二章内在的喜悦22
向内心最深的地方探索22
遵从欢愉的本性23
愉快地接受不可控制的事物25
解除对痛苦之身的认同27
用喜悦与积极指引行动29
活出真性情的人生30
第三章静谧之心36
感知源自思想的沉静36
从无声中观察万物37
进入彻底无为的冥想39
放松，获得静谧与平和41
保持内在世界的宁静42
重新获得敏感的心44
第四章思想与品格50
人活在思想的甘苦果实里50
保持那些高贵的品格52
意图心也是一种思想能量场54
用目标统一思想与理智55
将智慧用于正直的行动57
时刻检查内在的意念与思想58
做一棵有思想的芦苇60
第五章为信仰而活66
信仰是灵魂给予心灵的馈赠66
即使祈求上天也要保持尊严68
把自己置于美好的心愿中70
勿使人生的价值标准颠倒72
借助意志的力量实现梦想73
信仰，但不要过于执拗75
放下“不配得”的情结76
第六章勇气不竭82
直面内心的恐惧82
消除心中的尴尬与疑虑83
学会拥抱自己的阴影85
持续而积极地进行自我肯定87
告诉自己“我无所不能”89
镇定而谨慎地面对一切91
第七章 当下的创造力96
万事万物都在此刻被创造出来96
找到当下的激情98
在危机中创造转机99
想象力让生命拥有灵动感101
不曾注意到的“盲点力”103
抓住一闪而过的灵感105
保持一颗孩童般的好奇心107
第八章专注精神112
专注力，展现人生最美的风景112
把精力集中在有价值的事情上113
赋予自己专心致志的力量115
用心智全心全意地投入117
专注可以将“平凡”变为“非凡”119
使能量集中于当下的美好120
做一个全力以赴的人122
第九章从习惯中升华128
习惯本身就是一种力量128
踏上自我转化的旅程129
从习惯回忆的羁绊中解放出来131
放弃对因果是非的执著133
从抱怨的纠缠中撤离出来134
不要对抗自己的习性136
第十章回归简单142
生命的价值在于质而非量142
寻求内在的简单143
在寂寞中享受简单的智慧145
让心灵回归最初的模样147
停止一切批判与自责148
主动营造属于灵魂的快乐150
第十一章淡定的力量156
了解潜藏在内心的敌人156
感知并掌握淡定的力量157
保持平缓而有规律的呼吸159
用内在生态对抗“精神污染”161
给自己留一段独处的时间162
从容地活出自己的精彩164
第十二章唤醒心中的巨人170
发掘隐藏在内心深处的种子170
与自己的潜意识沟通171
强化对成功的“饥渴精神”173
打破沉闷的生活模式175
他人助你寻回潜藏的力量177
让希望住进内心178
珍惜那些伟大的禀赋180
第十三章与宇宙相通186
你是宇宙中的一个精神能量体186
吸纳属于灵魂的幸运力量188
在休憩中攫取宇宙的能量189
把自己当成地球的过客191
维系好与大自然的能量联结193
将宇宙能量转化为财富194
第十四章在爱中修行200
爱是一切的源起200
启动生命中的感谢之泉201
平等精神生出仁爱203
像爱自己一样爱世人205
正确的爱情观能传递福音207
爱若不再，就请给对方自由208
第十五章 自由与解脱214
世间最难突破的关口214
何谓根本的自由215
现实与理想的矛盾217
抛却心中的妄念219
遗忘那些不友好的人和事220
让人性的光芒照亮内在222
取舍间蕴藏着生命的智慧224
健全地活在不健全的世界225
第十六章活在和谐中230
世界就是我们本身230
抛弃阻碍和谐的“分别心”231
以谦卑之心对待一切233
倾尽全力为世界和谐而努力235
获得平衡、稳定与安全感236
开展无我意识的探险238
累积最高形式的能量240