图书介绍
强身排毒菜PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 双福编著 著
- 出版社： 北京：农村读物出版社
- ISBN：9787504852816
- 出版时间：2010
- 标注页数：96页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：98页
- 主题词：保健－菜谱
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
强身排毒菜PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
Part1 鲜爽凉菜——秀美于外 滋补其中6
橙汁牛油果6
三彩梨丝8
贝丝银耳10
芝麻苹果12
橙汁鲜果13
酸奶奇异果14
番茄糖藕15
橙香黄瓜色拉16
果蔬脆丝色拉17
金笋菜花色拉18
翡翠鲜蔬色拉19
蛋香柠檬笋20
什锦西芹21
三丝生菜22
炝拌莴笋23
蒜泥豆角24
韭菜拌银芽25
苦瓜拌蜇丝26
葱油海带丝27
菠菜拌虾皮28
海米油菜29
银芽海参30
Part2 恋恋佳肴——愉悦身心 无毒一身轻32
山药水果泥32
彩椒烩鱼粒34
韭菜炒青虾36
番茄炒山药38
莲藕三鲜39
姜丝藕片40
彩趣脆丝41
海带烧白菜42
醋熘海米白菜43
尖椒肉末木耳44
红枣炒木耳45
松仁玉米46
韭菜炒猪血47
碧瓜肝片48
瓜皮烩香菇49
鲜菇鸭掌50
嫩姜炒鸭片51
香菇蒸乳鸽52
茄汁乳鸽53
银耳鹌鹑蛋54
双色鱼丝55
翡翠鱼米56
墨鱼萝卜条57
西芹芦荟滑虾仁58
Part3 滋润汤煲——善待五脏 内外兼修60
枸杞山药煲瘦肉60
南瓜莲子汤62
雪梨苹果炖银耳64
双耳红枣羹65
红薯枣羹66
樱桃双果糖水67
芦荟汁炖山药68
百合莲子羹69
南瓜绿豆汤70
红枣煲木瓜71
附子冰糖炖冬瓜72
芦荟瘦肉汤73
白菜红枣牛腩汤74
萝卜鸭胗汤75
杏仁煲鹌鹑76
水果煲鹌鹑蛋77
无花果参鱼汤78
Part4 花样主食——好学易做 养生有道80
枸杞菊花粥80
胡萝卜蒸糕82
芝麻苹果粥84
小米红薯粥85
小米南瓜粥86
五宝粥87
番茄玉米羹88
香蔬玉米羹89
水果意粉90
西兰花通心粉91
木耳荞麦面92
川贝冬瓜酿梨93
珍珠龟苓膏94
附录 强身排毒ABC95