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第一章 掌握心理学定律，人生不再盲目幸福、成功都要用“心”经营1

理性人生，辩证对待心中的“光环”1

顺其自然，让心不再摇摆2

幸福递减定律：莫让内心失去对幸福的敏感3

不存侥幸心理，从失败中吸取教训4

马蝇效应：背点压力，跑得更快5

情绪定律：命运掌握在自己手中6

用积极的暗示，让你成为理想中的自己7

酝酿效应：解决难题，有时要靠灵感9

因果定律：种下幸福，收获幸福10

酸葡萄甜柠檬定律：快乐是自找的11

杜利奥定律：心怀热情才有快乐12

站在名人肩膀上，扩大你的影响力13

洞悉世事，理性驾驭人生14

跳蚤效应：目标在，路才不会消失14

提高警惕，控制错觉15

一旦发现入错行，要勇敢打破“路径依赖”16

凡勃伦效应：消费要理性18

赢在自己，做一匹特立独行的狼19

了解不值得定律，理性做出选择20

艾森豪威尔法则：做事要分轻重缓急22

相关定律：拓宽眼界，遇到难题要多角度去分析23

手表定律：集中精力朝着目标前进24

首因效应：给人留下良好的第一印象25

步步为营，走进对方内心26

布里丹毛驴效应：果断才能抓住幸福27

多米诺骨牌效应：深谋远虑才能成大事29

波特法则：不求第一，但求独特30

绕过生命中的暗礁，驶向成功的彼岸32

擦亮双眼，不让权威成为遮盖真相的心理面纱32

做“蘑菇”该做的事，以智慧突破“蘑菇”境遇33

权变理论：以变应变，才能赢得精彩34

情感宣泄定律：及时宣泄不良情绪，避免带来更大伤害35

巧妙播种“禁果”，品其甜、避其苦36

马太效应：把目光放长远，得到的会更多37

掌控你自己，别把坏心情传染给别人38

木桶定律：克服人生“短板”，避开成事暗礁39

莫以小人之心，度君子之腹41

奥卡姆剃刀定律：化繁为简，把握关键42

瓦拉赫效应：成功就要懂得避开短处，经营长处43

弄清“沉锚效应”，别将自己囿于窄巷45

蝴蝶效应：不姑息每一个小错误46

第二章 揣摩人心，透视问话密语47

掌握问话里的玄机，打开问题的缺口47

暗示，在迂回的问话中了解真相47

追问细节，让求职者说出自己的真实经历49

本能性问话：越是本能，越能震撼人心50

诱导问话术，问出对方的真心话51

初次见面，问话要释疑52

旁敲侧击，用委婉的话题摸人心，明市场53

采用多种问话方式，摸透对方的心理54

第一次见面，多找双方相似的秉性或经历56

依心而问，问题就会看得更明白57

动机性问题看清真正意图58

以问题牵引，掌握不易被人察觉的漏洞60

巧妙引导，将对方可能的答案暗含在自己的问语中60

锲而不舍，打开对方的话匣子61

弦外拨音，巧说服63

借花献佛，潜伏在“醉翁”心里的游戏64

将错就错，抓住对方的荒谬点巧说服65

层层剥笋，慢慢地将对方说服66

单刀直入：好问题去除细枝末节67

声东击西，问出借钱人的真实目的68

“软硬兼施”，摸透对方底线69

故意褒贬，吹毛求疵有玄机70

一问到底，谎话就会被揭穿72

以语相激，办事效果加倍73

高明的问话参谋，强过武断决策者74

以退为进，智取恋人心75

谈判必杀技：将反诘进行到底76

少用“但是”转折，多用“所以”顺承78

了解实情，才能合作79

提前摊牌，掌控话语权80

请求式问话：温和开头好办事82

沉默是金，“傻”字诀里的真绝技83

梳清脉络，做个解决问题的问话高手84

威慑性问话，有时是解决问题的最佳手段84

没有把握时，直接回答不如以反问代替86

选人，多提些假设性问题87

面试员工时，多用些两难问题88

强势出击，“铁嘴”回应有理有据89

留心关键，反复提问90

真假朋友辨别术：相望不如激怒92

晓之以理，动之以情：拒绝里的情感攻势93

只是询问，绝不强求94

第三章 识别有术，应对有方97

从肢体语言察探人的内心世界97

眉毛的动态呈现心境变化97

眼神是人内心世界的镜子98

从动起来的鼻子识人99

嘴巴一张一合，折射心理信息100

从手部动作观察人100

见“心”识人，知晓朋友心理101

你必须远离的五种“朋友”101

对朋友也要客气有礼102

真诚是朋友交往的基础103

不要苛求朋友的感恩104

要经常与好朋友保持联系105

果断拒绝朋友不合理的要求106

慧眼识人，由表及里107

通过说话方式猜透对方心思107

穿衣的风格看出一个人的性格108

透过脚上的鞋看性格108

手提包蕴含的个性秘密110

爱好会暴露人的内心111

吃饭的方式透露真性情112

透过细节读懂他人情绪变化113

破谎有术，摸清底牌占得先机114

什么样的人爱说谎114

说谎者常用的八大方式115

他的笑容骗不了你116

“撒谎男”的五个习惯动作117

解除对方的心理戒备118

抽掉谎言的支柱119

利用心虚识破谎言120

以谎试谎，借力打力121

将计就计，四两拨千斤122

第四章 用心揣摩，有效提高社交力125

用“心”说服，靠智办事125

先在心理上满足对方125

找出对方弱点来，让他顺着你的思路走126

主动“吃亏”，会有意外收获128

利用“心理共鸣”法求人办事129

适时沉默，留出时间让对方思考131

声东击西，出对方意料之外132

社交中吸引他人的技巧133

“我们”常挂嘴边，消除对方隔阂感133

多谈论别人感兴趣的事情134

微笑，吸引别人的利器135

用亲和力增加人际吸引力135

增加接触的频率，让别人熟悉你137

认同别人，表达你的好感138

要一点含蓄，要一点谦虚139

故意在明显的地方留一点瑕疵141

赢取好感的心理操控术142

熟记名字，更容易抓住他的心142

适当地袒露自己，有助于加深亲密度144

物以类聚，人以群分——相似的人更容易互相吸引145

拿捏距离，给人足够的私人空间146

战胜交往中的“约拿情结”148

多做感情投资149

说话多给对方“同感”的理解，更能打动其心150

倾听时及时反馈，更容易被人喜欢151

深入对方心理，让他为你改变152

改变他，首先要悦纳他152

称赞对方的闪光点，巧妙感化他人153

“我理解你”，设身处地为对方着想赢得信任155

互惠是与人持续良好交往的保证156

层层释疑，让对方放下心理包袱157

第五章 改变别人不如改变自己，改变事情就改变心态放下包袱，远离不良心理159

跨越自己设定的樊篱159

理性，不让贪婪的果子长成诱惑160

为利欲膨胀的心减减“肥”161

顾影自怜只会加快人生的苍老162

放下抱怨才能亲吻幸福163

正确认识自己，莫让自卑心理吞噬幸福164

给自己的欲望打折165

别把整个生活都泡在苦水里166

将心态调到最佳状态，让心中充满欢乐168

给幸福的生活脱去复杂的洋装168

警惕“配套效应”，别让他人的“睡袍”左右你的幸福169

泅渡苦闷的冰河，让阳光与心灵同行170

享受过程而不过分注重结果171

放弃，是对生活的另一种成全173

艳羡别人，不如欣赏自己的生活田园173

放慢你的脚步，做个心灵瑜伽174

事来则心始现，事去而心随空175

每天给自己一个希望176

态度决定人生的高度：用乐观的情绪自救177

摆脱“心理定势”，换种角度看不幸177

放轻松些，生活更美好178

用感恩驱走心中的魔179

火要空心，人要虚心180

就算逆风也飞扬180

“跨栏定律”：别因厄运而一蹶不振181

用乐观的情绪自救183

第六章 经典心理测试，透视人心深处184

认知自己，洞悉情商与智商184

你是什么样的人？184

你偏重左脑还是右脑184

你的“死穴”在哪里188

视频聊天看看你的心理弱点189

点菜看你的性格190

你的性格能承受多大的压力191

你是否善于调动自己的个性192

你是情绪地雷拆解高手吗193

你的分析能力叫绝吗193

你的判断力够优秀吗195

为社交心理把脉197

与人交往时你是哪类人197

你是否患有社交恐惧症198

你的言语是否讨人喜欢199

你的交际弱点在哪里201

你能看出对方是什么人吗202

他是你的患难之交吗203

你能够独处吗204

看清他是怎样的心思206

你具备亲和力吗207