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前言 停止再做小女孩1

第一章 测测你的职场能量 苏珊的故事1

第二章 玩转职场游戏 芭芭拉的失望20

1 不懂游戏规则22

2 只打老太太球，怕出界24

3 玩命工作26

4 替他人操劳28

5 马不停蹄30

6 过于天真32

7 一心为公司省小钱34

8 等着天上掉馅饼36

9 回避办公室政治39

10 以正义者自居41

11 保护笨蛋44

12 噤若寒蝉46

13 不善于在人际关系上投资48

14 觉得自己很聪明，不去倾听50

第三章 职场行动力 优柔寡断的詹尼弗53

15 作决定前挨个征求意见54

16 拼命讨人喜欢56

17 成心不让人喜欢58

18 为了藏拙而不敢提问60

19 假装像个男人62

20 大嘴吐真言，全盘托出65

21 过多公开私人信息68

22 总害怕得罪人70

23 否认金钱的重要性73

24 卖弄风情75

25 忍气吞声当弱者77

26 过度布置办公室79

27 老给别人吃东西81

28 软绵绵地跟人握手83

29 缺乏经济保障85

30 给他人当服务员87

第四章 职场思维力 创造奇迹的安妮塔89

31 总要创造奇迹91

32 大包大揽93

33 唯命是从，照章办事95

34 视当权男性为父辈长者97

35 作茧自缚，限制自己的潜能99

36 忽视投桃报李102

37 逃避会议104

38 为工作牺牲生活105

39 让人随意占用你的时间107

40 过早放弃你的事业目标109

41 忽视人脉网络的重要性112

42 拒绝享受特权115

43 把错都揽到自己身上117

44 强求完美119

第五章 创造个人品牌力 过分谦虚的海伦娜121

45 拙于定义个人品牌123

46 对自己的工作或者职位轻描淡写125

47 自我介绍时用昵称或小名127

48 等待垂青128

49 拒绝引人瞩目的任务130

50 过于谦虚132

51 守在自己的安全地带不出圈134

52 把自己的创意随便告诉他人136

53 固守传统的女性职位或部门138

54 忽视反馈意见140

55 不愿引人注目142

第六章 职场沟通力 17岁女孩的“只不过”144

56 用提问的方式表达观点145

57 啰嗦使用开场白147

58 没完没了地解释149

59 事事征得同意151

60 一有失误就道歉154

61 谦辞用得太多157

62 说话模棱两可159

63 答非所问161

64 语速太快164

65 不会使用行业术语166

66 说话零碎太多168

67 说软话、肉麻话170

68 半掖半藏地表达反对意见172

69 说话太柔175

70 音调过高不自然177

71 打电话或留言时结尾啰嗦179

72 不过脑子就回答181

第七章 职场仪表 漫游仙境的爱丽丝182

73 笑得不合时宜184

74 占据的空间太小186

75 手势与传达的信息不一致188

76 过分活跃或过分呆板190

77 歪脑袋做可爱状192

78 化妆不当194

79 发型不当196

80 衣着不当198

81 曲腿坐在自己脚上200

82 当众打扮201

83 开会时把手藏在桌子下面202

84 把眼镜挂在脖子上204

85 首饰戴得太多206

86 回避他人视线207

第八章 在职场上从容应对 没有电脑的黛博拉208

87 全盘接受父母的影响210

88 总以为别人比自己渊博213

89 作记录、端咖啡、复印资料214

90 忍受不当行为216

91 表现出过多耐心219

92 接受没有前途的任务221

93 优先考虑他人的需要223

94 否定自己的力量225

95 甘当替罪羊228

96 接受既成事实231

97 拿别人的错误动摇自己234

98 最后一个发言236

99 打性别牌238

100 容忍性骚扰240

101 哭鼻子242

附录 个人发展计划244