图书介绍
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- 黄希庭，尹天子著 著
- 出版社： 南京：江苏人民出版社
- ISBN：9787214175892
- 出版时间：2016
- 标注页数：274页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：284页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 穿越时空的心理时间旅行1
第一节 探究过去自我1
第二节 把握现在自我13
第三节 展望未来自我26
第二章 时间取向36
第一节 过去取向36
第二节 现在取向49
第三节 未来取向59
第四节 时间观念和时间态度的测量65
第三章 可能自我73
第一节 可能自我——你的潜能和未来73
第二节 如何建构可能自我84
第三节 可能自我与心理健康94
第四章 希望自我101
第一节 希望——人生航船的那一面风帆101
第二节 怎样了解你的希望水平107
第三节 如何培养希望品质112
第五章 目标设置123
第一节 目标的性质123
第二节 目标设置的过程130
第三节 目标设置的原则138
第六章 人生目标与时间管理148
第一节 人生目标148
第二节 时间管理166
第三节 时间上的个性差异183
第七章 追求未来与心理和谐199
第一节 追求未来与自我和谐199
第二节 追求未来与人际和谐206
第三节 追求未来及人与环境和谐216
第八章 自我教育与幸福进取222
第一节 如何进行自我教育222
第二节 自我教育的年龄特异性234
第三节 成为幸福进取者247
后记270