图书介绍
如何拥抱一只刺猬 与孩子有效沟通和亲密相处PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）布拉德·威尔考克斯，（美）杰里克·罗宾斯著；周江源译 著
- 出版社： 武汉：武汉出版社
- ISBN：7558204685
- 出版时间：2016
- 标注页数：211页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：227页
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图书目录
第一部分 增进沟通与交流3
第一章 倾听他们的“哭泣”3
透过“墙”，抓住问题的本质5
保持距离7
极端行为9
非言语信号11
寻求关注12
前后不一致的行为13
找到“松动的砖”14
第二章 拆掉“保护墙”，消除隔阂25
爱26
信任35
尊重40
第三章 享受餐桌交谈的乐趣45
重视全家人一起共进晚餐48
晚餐要分工51
进餐时限制使用电子设备53
给每人一个畅所欲言的机会，与家人分享心事和经历55
第四章 制定规矩59
设定明确的期望值61
制定了规矩，就必须执行到底64
大方地表达赞赏66
在私下里纠正错误68
第二部分 克服逆境75
第五章 谈论成长和性75
寻求正确的信息79
保持坦诚的面对面交流方式84
直言不讳86
第六章 坦然面对令你最害怕的事情92
认为自己是最棒的95
读出潜台词98
建立自信99
用自信战胜恐惧101
第七章 警惕警示标签之外的危害106
警告：饮酒和吸烟会剥夺你选择的权利109
警告：饮酒和吸烟会令人丧失自尊与自信110
警告：饮酒和吸烟会吞噬你的梦想112
警告：饮酒和吸烟是万恶之源113
警告：饮酒和吸烟会制约朋友圈的发展114
警告：饮酒和吸烟会伤害父母的心116
“瘾”是可以戒掉的117
第八章 从失败中吸取经验和教训121
吸取正面的经验和教训123
承担责任125
保持积极、乐观的态度127
重整目标129
第三部分 建立良好的自信与自尊135
第九章 发现自我价值135
自尊和自信的内部和外部来源137
实现个人价值139
找到真正的自我143
第十章 帮助孩子们塑造良好的自我形象148
现实与理想150
身体健康152
攀比155
外貌156
第十一章 主动出击，不要被动接受160
培养主动的处事方法165
效仿积极的事例168
第十二章 结交朋友173
尝试新鲜事物，发掘新潜能176
帮助他人178
挖掘自己的潜能183
培养正面情绪185
保持积极乐观的心态188
结论“我的意见很重要”还记得拥抱刺猬的三项法则吗？192
“请多花些时间与我交流”196
“帮助我克服困境”198
“有你们的支持，我才会更自信”200
“请为我们点亮一盏明灯”202
附录205