图书介绍
跆拳道 专用于体育行业国家职业资格认证PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘宏伟著 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040278491
- 出版时间：2010
- 标注页数：381页
- 文件大小：104MB
- 文件页数：392页
- 主题词：跆拳道－技术培训－教材
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图书目录
第一章 跆拳道运动概述1
第一节 跆拳道运动的起源及发展2
第二节 跆拳道运动的定义、内容、特点和价值7
第三节 跆拳道运动的段位制度13
第二章 跆拳道品势技术23
第一节 跆拳道品势技术基础24
第二节 太极一章至八章品势32
第三节 高丽品势94
第四节 金刚品势106
第五节 太白品势114
第六节 平原品势124
第七节 十进品势132
第八节 地跆品势142
第九节 天拳品势151
第十节 汉水品势161
第十一节 一如品势170
第三章 跆拳道对打、防身术与击破179
第一节 跆拳道对打180
第二节 跆拳道防身术185
第三节 跆拳道击破199
第四章 跆拳道竞技技术207
第一节 跆拳道竞技的非得分技术208
第二节 跆拳道竞技的得分技术228
第五章 跆拳道技术运用原理与技巧245
第一节 距离246
第二节 战机249
第三节 节奏和空间原理251
第四节 判断和预测254
第六章 跆拳道竞技战术257
第一节 跆拳道竞技战术训练与应用原则258
第二节 跆拳道竞技战术的种类与应用261
第七章 跆拳道运动员的体重控制以及运动损伤的预防和处理273
第一节 跆拳道运动员的体重控制274
第二节 跆拳道运动损伤的预防和处理277
第八章 跆拳道教学与训练281
第一节 跆拳道教学与训练的准备282
第二节 跆拳道教学287
第三节 跆拳道训练300
第九章 跆拳道竞赛的组织、规则与裁判法335
第一节 跆拳道竞赛的组织336
第二节 跆拳道竞赛规则要点（品势）344
第三节 跆拳道竞赛规则要点（竞技）354
第十章 跆拳道俱乐部的经营与管理369
第一节 跆拳道俱乐部的经营370
第二节 跆拳道俱乐部的管理373
附录380
参考文献381