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第1章 认识计算机1

1.1 什么是计算机2

1.1.1 计算机的发展史2

1.1.2 计算机在现代社会中的作用2

1.2 认识计算机硬件2

1.2.1 计算机必备硬件3

1.2.2 计算机辅助硬件4

1.3 认识计算机软件6

1.3.1 系统软件6

1.3.2 应用软件7

1.4 启动和关闭计算机7

1.4.1 打开计算机8

1.4.2 关闭计算机8

1.5 使用计算机的注意事项9

1.6 职场特训10

第2章 计算机的基本操作11

2.1 鼠标的操作12

2.1.1 鼠标的基本组成12

2.1.2 鼠标的分类12

2.1.3 鼠标的握法13

2.1.4 鼠标的操作13

2.2 键盘的操作15

2.2.1 键盘的组成16

2.2.2 正确的打字姿势18

2.2.3 基本键位19

2.2.4 手指的键位分工19

2.2.5 击键要领20

2.2.6 组合键20

2.3 Windows桌面的操作21

2.3.1 添加系统图标21

2.3.2 为程序添加桌面快捷方式22

2.3.3 排列桌面图标23

2.3.4 删除桌面图标24

2.3.5 认识任务栏24

2.4 “开始”菜单的操作25

2.5 窗口的基本操作26

2.5.1 打开与关闭窗口26

2.5.2 最大化、最小化和还原窗口26

2.5.3 排列窗口26

2.5.4 移动窗口27

2.6 认识与操作菜单27

2.6.1 菜单的类型28

2.6.2 菜单的约定28

2.7 认识与操作对话框29

2.8 职场特训30

第3章 使用输入法31

3.1 认识并了解输入法32

3.1.1 常用输入法介绍32

3.1.2 添加输入法32

3.1.3 删除输入法35

3.1.4 选择输入法37

3.1.5 设置输入法的快捷启动键37

3.2 使用微软拼音输入法38

3.2.1 微软拼音输入法界面38

3.2.2 输入单字39

3.2.3 输入词组40

3.2.4 设置微软拼音输入法41

3.3 使用五笔输入法（86版）42

3.3.1 五笔输入法介绍43

3.3.2 使用五笔字型输入法输入文字43

3.4 职场特训44

第4章 文件与文件夹45

4.1 认识文件与文件夹46

4.1.1 文件46

4.1.2 文件夹46

4.2 查看文件与文件夹47

4.2.1 选择文件与文件夹47

4.2.2 打开文件与文件夹49

4.3 管理计算机中的文件49

4.3.1 创建文件和文件夹50

4.3.2 重命名文件和文件夹51

4.3.3 复制文件和文件夹51

4.3.4 移动文件和文件夹52

4.3.5 删除文件和文件夹53

4.4 文件与文件夹的属性设置53

4.4.1 查看文件属性54

4.4.2 隐藏／显示文件和文件夹54

4.4.3 查看文件扩展名56

4.4.4 压缩文件57

4.4.5 搜索文件58

4.4.6 更改文件夹图标60

4.5 回收站管理60

4.5.1 还原回收站中的文件61

4.5.2 清空回收站61

4.5.3 在回收站中删除文件61

4.6 职场特训62

第5章 设置计算机的使用环境63

5.1 计算机用户账户管理64

5.1.1 创建新用户账户64

5.1.2 删除多余账户65

5.2 自定义屏幕显示66

5.2.1 调整分辨率与刷新频率66

5.2.2 桌面背景67

5.2.3 屏幕保护68

5.2.4 Vista主题69

5.3 鼠标和键盘设置69

5.3.1 鼠标设置69

5.3.2 键盘设置70

5.4 日期和时间设置71

5.4.1 设置时间与日期71

5.4.2 时区设置72

5.5 电源设置73

5.5.1 设置唤醒密码73

5.5.2 设置电源按钮功能73

5.5.3 设置关闭显示器的时间74

5.5.4 设置计算机睡眠时间74

5.6 职场特训75

第6章 畅游互联网77

6.1 接入Internet78

6.1.1 连接ADSL硬件设备78

6.1.2 创建ADSL链接78

6.2 使用IE浏览器浏览网页80

6.2.1 启动与退出Internet Explorer 780

6.2.2 认识Internet Explorer7的界面80

6.2.3 打开与浏览网页81

6.2.4 搜索网页84

6.2.5 收藏网页84

6.2.6 保存网页86

6.3 自定义设置IE浏览器87

6.3.1 缩放网页页面大小87

6.3.2 设置浏览器默认主页88

6.3.3 阻止浏览器弹出广告89

6.3.4 设置IE浏览器为默认浏览器89

6.3.5 设置历史记录的保留时间90

6.3.6 更改网页文字颜色90

6.4 使用免费邮箱91

6.4.1 申请免费的电子邮箱91

6.4.2 撰写并发送邮件92

6.4.3 阅读并回复邮件93

6.4.4 接收邮件附件94

6.4.5 删除邮件94

6.4.6 拒绝垃圾邮件95

6.4.7 建立通讯簿96

6.5 使用Windows Mail收发电子邮件97

6.5.1 配置Windows Mail邮件账户97

6.5.2 通过Windows Mail发送邮件99

6.5.3 使用Windows Mail接收并回复邮件99

6.5.4 删除Windows Mail内的邮件100

6.6 网上购物101

6.6.1 网购站点推荐101

6.6.2 在拍拍网注册账户102

6.6.3 注册财付通账户104

6.6.4 购买商品105

6.7 网上开店107

6.7.1 网上开店需要注意的方面107

6.7.2 申请认证108

6.8 职场特训112

第7章 管理计算机软件113

7.1 安装软件114

7.1.1 Office 2007的安装114

7.1.2 WinRAR的安装115

7.1.3 ACDSee看图软件的安装117

7.1.4 暴风影音的安装118

7.1.5 迅雷5的安装119

7.1.6 腾讯QQ的安装121

7.2 卸载软件122

7.2.1 使用软件自带的卸载程序122

7.2.2 使用“控制面板”卸载软件123

7.2.3 关于绿色软件124

7.3 Windows组件的管理125

7.3.1 添加Windows组件125

7.3.2 关闭Windows组件126

7.4 职场特训126

第8章 常用软件的使用127

8.1 WinRAR的使用128

8.1.1 解压文件128

8.1.2 压缩文件129

8.1.3 将文件添加至压缩包130

8.1.4 设置压缩包密码131

8.1.5 分卷压缩132

8.2 暴风影音的使用133

8.2.1 播放视频文件133

8.2.2 跳过视频片头片尾134

8.2.3 断点续播135

8.2.4 屏幕截取135

8.3 腾讯QQ的使用137

8.3.1 注册QQ号码137

8.3.2 添加QQ好友138

8.3.3 使用QQ与好友聊天140

8.3.4 传输文件141

8.3.5 视频聊天142

8.3.6 分组管理QQ好友143

8.3.7 备注QQ好友名称144

8.4 ACDSee的使用145

8.4.1 使用ACDSee浏览图片145

8.4.2 批量重命名图片146

8.4.3 裁剪图片147

8.4.4 为图片添加文字148

8.5 千千静听的使用149

8.5.1 播放音频文件149

8.5.2 搜索歌词150

8.6 迅雷5的使用151

8.6.1 下载文件151

8.6.2 设置默认下载目录152

8.6.3 下载完成后关机153

8.7 职场特训154

第9章 使用Word编排文档155

9.1 认识Word 2007的工作界面156

9.2 Word文档操作156

9.2.1 创建新文档156

9.2.2 保存文档158

9.2.3 打开已有文档158

9.3 输入与编辑文本159

9.3.1 输入文字159

9.3.2 复制和粘贴文本160

9.3.3 查找和替换文本161

9.3.4 插入特殊符号162

9.4 在文档中图文混排163

9.4.1 插入图片163

9.4.2 插入文本框164

9.4.3 插入艺术字165

9.4.4 页眉页脚设置166

9.5 设置文字格式169

9.5.1 字符格式设置170

9.5.2 设置字体170

8.5.3 改变字体大小171

9.5.4 改变字形172

9.5.5 设置下划线172

9.5.6 设置字体颜色173

9.5.7 设置字符间距174

9.5.8 设置字体效果174

9.5.9 突出显示文本175

9.5.10 设置英文字母的大小写176

9.5.11 设置首字下沉176

9.6 调整段落格式177

9.6.1 设置段落对齐方式177

9.6.2 设置文档间距179

9.6.3 设置段落缩进181

9.6.4 设置边框和底纹183

9.6.5 使用格式刷184

9.6.6 使用样式185

9.6.7 为文档分栏186

9.7 设置表格188

9.7.1 插入表格188

9.7.2 设计表格样式191

9.7.3 布局表格192

9.7.4 设置单元格属性194

9.7.5 设置行、列和表格属性194

9.8 打印文档195

9.8.1 打印预览195

9.8.2 打印文档196

9.9 职场特训196

第10章 计算机防护与系统安全197

10.1 磁盘维护198

10.1.1 清理磁盘198

10.1.2 整理磁盘碎片199

10.1.3 检查磁盘错误200

10.2 备份与还原文件系统201

10.2.1 备份和还原文件201

10.2.2 设置系统还原点204

10.2.3 还原系统206

10.3 Windows Vista安全防范206

10.3.1 计算机安全常识207

10.3.2 Vista防火墙的设置207

10.3.3 开启Vista自动更新208

10.3.4 Windows Defender的使用210

10.4 使用杀毒软件213

10.4.1 卡巴斯基反病毒软件的安装213

10.4.2 使用卡巴斯基反病毒软件扫描计算机215

10.4.3 病毒库的更新216

10.5 职场特训217