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目录1

前言1

第1章 未来形成于现在1

一、命运要靠自己把握1

二、选择比努力更重要2

三、应对变化，才能立于不败4

四、未来由现在塑造5

第2章 职业生涯规划基础7

一、职业的概念及其特征7

二、职业的功能与职业发展趋势9

三、职业的分类11

四、职业生涯的内涵和意义12

五、影响职业生涯的因素13

六、职业生涯发展阶段15

七、职业生涯发展理论18

第3章 个人职业生涯规划24

一、个人职业生涯规划的概念与类型24

二、个人职业生涯规划的特征25

三、个人职业生涯规划要素与准则26

四、个人职业生涯规划的原则27

五、个人职业生涯规划的步骤28

第4章 职业素质与胜任特征31

一、职业素质是职业生涯成功的必要条件31

二、职业素质与环境的关系34

三、职业素质结构34

四、胜任特征44

一、成功的理念46

第5章 成功的理念与职业价值观46

二、成功公式48

三、成功的非智力因素48

四、职业价值观51

第6章 职业期望56

一、职业期望的分类56

二、制定合理的职业期望57

三、克服职业挫折64

第7章 求职择业的误区与困惑67

一、不求实际，好高骛远68

二、自我认识不足68

四、投机心理，广种难收69

三、缺乏环境调研，仓促上阵69

五、自信心缺失71

六、反客为主，受制于人71

七、职业生涯规划失误72

八、缺乏有效的求职策略和方法72

九、价值观的局限性73

十、不懂得未来形成于现在73

第8章 求职资本的自我识别与发掘74

一、识别个人资本75

二、展现职业含金量82

三、个人资本的评估84

一、人职匹配是职业决策的关键87

第9章 个性化行为与职业决策87

二、人格因素与职业匹配88

三、气质、性格与职业决策95

四、兴趣与职业决策102

第10章 科学测评与职业定位107

一、科学测评是职业定位的法宝107

二、智力测验109

三、创造力测验110

四、职业兴趣测验111

五、能力倾向测试113

六、人格因素测验119

第11章 职业环境分析127

一、社会环境分析128

二、组织（企业）环境分析129

第12章 职业生涯目标的确立135

一、确定职业生涯目标的意义136

二、影响职业生涯目标的因素137

三、确立职业生涯目标的方法139

四、确立职业生涯目标应该注意的事项148

第13章 实施策略与创意操作技巧151

一、个人职业生涯发展阶段分析152

二、把个人资本嵌入目标职位152

三、岗前练兵，自我加压充电153

四、欲望是成功的关键153

五、以最佳状态描述自己的价值154

七、积极行动，是实现职业理想的惟一途径155

六、向他人学习155

八、创意操作技巧158

第14章 简历和求职信的写作164

一、简历的要素165

二、简历的写作要点166

三、简历的格式和写作方法167

四、求职信的写作方法169

第15章 如何应对面试与测评174

一、面试的由来174

二、面试的种类176

三、真正的人职匹配是在面试前完成的179

四、第一印象最重要180

五、用行动证明自己188

六、调整心态，消除紧张情绪191

七、透过问题看本质192

八、牢记目标，善始善终196

九、迎战测试评估197

第16章 如何讨论薪酬199

一、薪酬的决定因素199

二、个人资本的价值体现200

三、个人预期薪酬的理由202

第17章 职业再选择与职业流动207

参考文献212

后记215