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蒲公英茶1

目录1

一、止咳平喘茶饮方橄竹梅茶1

橘皮茶1

芩葶茶1

紫苏姜茶2

鱼翘茶2

风欢茶2

麻黄解表茶2

紫枳茶3

杏仁茶3

紫款百部茶3

苓桂术甘茶3

归苏茶4

二前茶4

款冬花茶4

远杏茶4

润肺化痰茶5

橘红夏茶5

清气化痰茶5

橘红竹沥茶6

橘红茶6

萝卜茶6

银耳茶6

荔枝绿茶7

款冬紫菀甘草茶7

车前子茶7

甜杏仁茶7

止咳平喘茶8

荔枝红茶8

牛乳红茶8

茶叶冬花紫菀茶9

僵蚕茶9

川贝姜糖茶9

陈皮茶9

百合蜜饮10

菊花茶10

六和茶10

丝瓜茶10

车前草饮11

百合芦根饮11

罗汉果饮11

车前子饮12

车前玉米须饮12

五汁饮12

罗布麻饮12

陈皮凉饮13

生津饮13

白藕秋梨饮13

鲜藕百合枇杷饮13

虫草饮14

石榴花饮14

核桃仁饮14

苏子麻黄饮15

麻杏饮15

桑菊杏仁饮16

白萝卜麻黄饮16

枇杷竹叶饮16

罗汉果柿饼饮16

蜜姜饮17

皂荚芽饮17

杏仁白果奶饮17

人参五味子饮18

玄麦甘桔饮18

山茶花饮18

木莲果饮18

杏仁奶饮19

太子参乌梅蜜饮19

甘草黄芪饮19

蜂蜜酥油饮20

党参大枣饮20

五君子饮20

浮小麦红枣饮20

豆浆饴糖饮21

柚子百合饮21

丝瓜蜜饮21

人参核桃胎盘饮22

米汤仙人掌饮22

核桃补骨脂饮22

虫草灵芝饮23

胎盘枣饮23

鱼鳔虫草参芪饮23

枸杞旱莲罗汉果饮24

羊胎盘饮24

枣皮灵芝饮24

莲子女贞银耳饮24

橘红茯苓生姜饮25

三子饮25

萝卜姜汁饮25

灵芝沙参百合饮25

萝卜麻黄蜜饮26

乌梅黄精糖醋饮26

萝卜川贝蜜饮26

瓜蒌饮27

地黄蜜饮27

桑菊枇杷叶饮27

参麦乌梅饮27

梨藕荷橘饮28

甘草醋蜜饮28

双根饮28

生姜芥菜饮29

侧柏叶饮29

菊花双叶饮29

薄荷甘草蜜饮29

百部生姜饮30

橄榄萝卜饮30

山楂根生姜饮30

桔梗甘草饮30

双子橘皮甘草饮31

生姜苏叶饮31

满山红蒲公英饮31

土豆胡椒饮31

秋梨鲜藕饮32

灵芝饮32

三豆金银花饮32

冬瓜仁红糖饮32

桑白皮枇杷叶饮33

棉花根饮33

双根虎耳鱼胆饮33

陈皮山楂饮33

桑白皮银花车前饮34

杏仁前胡饮34

菊花杏仁饮34

白萝卜蜜饮34

菊杏代茶饮35

地龙款冬花饮35

金钱草饮35

滋肺五汁饮35

双百瓜蒌茅根饮36

银花杏仁饮36

复方蝉蜕蜜饮36

露蜂房钩藤蜜饮36

萝卜蜜饮37

露蜂房蜜饮37

冬瓜子麦冬饮37

醋蒜红糖饮37

参乳雪梨饮38

葱汁蜜饮38

石榴花饮38

雪梨饮38

西瓜雪梨饮39

雪梨菊花饮39

雪梨百合饮39

橘核饮40

金橘萝卜饮40

陈皮青皮饮40

橘杏丝瓜饮40

车前叶粥42

二、止咳平喘粥疗方车前叶苋菜粥42

车前叶西瓜粥42

车前叶萝卜粥43

车前子粥43

花生猪骨粥44

白兰花蜜粥44

罗汉果粥44

白果腐皮粥45

花生粥45

白果苡仁粥45

银耳豉汁粥46

黑木耳粥46

银耳红枣粥46

杏仁粥47

银耳花生衣粥47

杏子粥47

陈皮粥48

百合杏仁赤豆粥48

橘饼粥48

冬瓜粥49

鸭梨粥49

梨子生地粥49

鸭梨薏苡仁粥49

胎盘补骨脂粥50

白萝卜粥50

白果核桃粥50

桑白皮粥51

沉香胎盘粥51

白前粥51

竹叶瓜蒌粥52

葶苈子粥52

贝母枇杷叶粥52

牛肺姜汁粥53

莱菔子粥53

蔗浆粥53

贝母粥53

灵芝糯米粥54

糯米阿胶粥54

冬虫夏草粥54

陈皮半夏二仁粥55

百合花粥55

苏叶杏仁粥55

橘红粥55

加味参苓粥56

芦根川贝粥56

黄芪猪肺粥56

杏苏二子粥57

干姜茯苓粥57

姜枣糯米粥58

黄芪乳鸽粥58

核桃杏仁粥58

人参核桃粥59

芪枣糯米粥59

党参蛤蚧粥60

鹌鹑干姜粥60

苏子粥60

猪肺粥61

核桃灵脾粥61

丝瓜蛋膜粥61

梨粥62

百合粥62

麻黄干姜粥62

竹沥核桃仁粥63

百玉二冬粥63

核桃仁百合粥63

白果粥63

花生红枣粥64

海参粥64

石榴花粥64

鲜藕粥65

木耳红枣粥65

核桃南瓜粥65

百合杏仁粥66

百合花山药粥66

酸梅粥66

雪梨荸荠瘦肉汤67

三、止咳平喘汤羹方雪梨银耳汤67

梨藕荸荠汤67

雪梨黑豆汤68

萝卜绿豆鸡蛋汤68

金钱龟虫草汤68

海米冬瓜汤69

黑豆莲藕乳鸽汤69

冬瓜皮蚕豆汤69

海蜇荸荠汤70

玉竹猪肉汤70

南瓜红枣汤70

灵芝双耳汤71

乌鸡大蒜汤71

虫草鸡汤71

鸽蛋银耳汤72

灵芝银耳汤72

远志萝卜汤72

复方雪羹汤72

百合莲子肉汤73

葱须梨白糖汤73

猪肺川贝汤73

银耳汤73

紫菜汤74

杏仁猪肺汤74

猪肺百合汤74

杏霜汤75

柿饼鸡血汤75

高丽参鹧鸪蛤蚧汤75

杏子苹果汤76

橘饼汤76

小猪睾汤76

白果银耳汤77

银耳蜜柑汤77

银耳杏仁汤77

银耳乌龙汤78

百合柿饼鸽蛋汤78

银耳莲蛋汤79

银耳枸杞汤79

银耳百合鸡汤79

白果枣子汤80

枇杷银耳汤80

双耳汤80

白果桂花汤81

四仁蛋汤81

白果薏苡仁汤81

萝卜蛤蜊汤82

紫菜淡菜瘦肉汤82

蚝豉海带发菜汤82

杏仁葡萄汤83

百合芦笋汤83

杏仁鲫鱼汤83

山药甘蔗羹84

黑木耳豆枣羹84

百合羹85

松子鸭羹85

罗汉白果羹85

灵芝银耳杜仲羹86

百合荸荠梨羹86

生姜蜂蜜羹86

鸡糜蜗牛羹87

蛋黄石榴羹87

百合花鸡蛋羹87

芝麻豆腐羹88

红橘羹88

银耳蛋羹89

银耳橘羹89

杏子羹89

白果石苇鸡肉羹90

定喘羹90

酸辣黑木耳豆腐羹91

银耳薏苡仁羹91

荸荠黑木耳羹91

橘汁羹92

鱼腥草白芥猪肺羹92

橘瓣莲子羹93

百合花杏仁羹93

凉拌车前草94

四、止咳平喘菜肴方木耳海蜇丝94

萝卜海蜇皮94

冷片莲藕95

车前叶拌豆腐丝95

山楂糕桂梨丝96

黄瓜拌梨丝96

山楂糕拌梨丝96

凉拌萝卜缨97

葱油萝卜丝97

芝麻酱拌小萝卜97

葱油白萝卜丝98

芝麻酱拌萝卜98

醋泡大蒜98

姜汁黑枣99

芥末海蜇99

马兰头拌五香干丝99

凉拌双耳100

白糖拌海带100

凉泡花生米100

松子仁烧香菇101

木耳拌芹菜101

鱼腥草烧猪肺101

蜂蜜炖番木瓜102

蜂蜜鸡蛋102

全瓜餐102

麻酱白果103

罗汉果炖肉103

白果大米103

挂霜白果104

水煮白果104

白果肉丁105

白果炒腰丁105

白果鸡丁106

烧白果106

冰糖炖白果106

白果慈姑煲107

白果全鸭107

银耳蚕蛹108

冰糖银耳108

银耳镶鸽蛋109

银耳西兰花109

银耳鹌鹑蛋110

蜜饯双仁110

蜜饯白果110

银耳蒸干贝111

鸭梨炒腰花111

蜜烤萝卜112

虫草川贝炖瘦肉112

鲜姜蒸西瓜112

清炖鹌鹑113

拔丝杏113

糖水鲜杏113

橘汁鱼卷114

杏仁银耳114

杏仁桂圆炖银耳115

橘酪鸡115

柚子炖鸡115

柚皮花椒炖胎盘116

杏仁玉枣116

生姜虫草炖鹌鹑117

枸杞炖羊肾117

杏仁豆腐118

山药冰糖炖蛤蚧118

蜜饯杏子118

杏仁酥鸭119

杏仁蒸鸡119

冰糖炖橘瓣120

杏仁炖猪肺120

拔丝蜜橘120

橘子炖鸭121

橘味海带丝121

虫草红参炖老鸭122

糖熘橘瓣122

陈皮炖鸭122

萝卜肉圆123

金橘酸甜肉123

韭菜炒鸡蛋124

干贝萝卜球124

参附牛胎盘煲125

仙灵脾蛤蚧炖仔鸡125

蛤蟆乌梅烤鸡蛋126

山药补骨脂炖胎盘126

桑白皮麦冬猪肺煲126

杏仁萝卜猪肺煲127

楂糕莲藕127

灵芝河蚌西米煲127

姜麦炖羊肉128

藕团128

蜂蜜萝卜128

陈皮鸡129

橘汁鱼129

梨脆双丝130

水晶蜜橘130

拔丝梨130

梨脯131

芹菜拌梨片131

八宝梨131

八宝梨罐132

川贝梨132

夹沙梨132

川贝酿雪梨133

三色紫菜卷134

冰糖炖梨134

蒸鳖蛋135

赛香瓜135

雪梨“鱼片”135

熘发菜球136

鸭梨鸡136

鸭梨炒鸡片137

雪梨川贝煨猪肺137

冬瓜蓉138

冰糖炖金橘138

冰糖炖橘饼桂圆138

奶油冬瓜条139

红烧冬瓜139

麻酱冬瓜139

肉末冬瓜140

扒干贝冬瓜球140

酿冬瓜141

鲜汤冬瓜燕142

肉桂虫草鸡142

附子生姜炖狗肉142

糖醋心里美143

柿饼蒸核桃仁143

开洋萝卜143

三色萝卜球144

奶油萝卜球144

凤汁鱼鳃萝卜145

绣球萝卜145

萝卜烧蘑菇146

糖醋辣萝卜146

素炒萝卜147

三色萝卜丝147

蒜香萝卜干147

萝卜烧肉148

猪肉炒白萝卜148

麦冬蒸黑芝麻149

珠形萝卜149

棉花蕾炒鸡蛋150

川贝炖豆腐150

沙参玉竹炖猪心猪肺150

沙参五味子炖猪肺151

枇杷叶炖莲子151

太子参百合炖银耳151

红枣红糖煮南瓜152

北杏炖雪梨152

萝卜子炖核桃肉152

四仁煮鸡蛋152

灵芝海参153

甜杏仁煮鲫鱼153

山楂板栗153

鲜熘海蜇丝154

灵芝鸭155

海蜇炖荸荠155

灵芝甲鱼155

百合花鸽蛋156

百合花鸭157

百合花煎蛋157

百合鸡蛋糖水158

辛味莴苣158

醋煮炸鸡蛋158

炒蚯蚓159

杏仁蒸肉159

猪肺川贝蛋160

肉炒大蒜160

琥珀桃仁160

鲜橙炖冰糖161

川贝蒸梨161

冰糖核桃泥161

冰糖双耳162

柚子蒸冰糖162

雪梨冰糖杏仁162

冰糖蒸柿饼162

清明菜炒鸡蛋163

清炒鸭舌草163

鸭舌草炖猪肘肉163

虫草沙参炖龟肉164

蒜蓉野菊叶164

虫草炖鲜胎盘165

冬虫夏草炖鸭165

冰糖冬瓜165

萝卜杏仁煮牛肺166

贝母甲鱼166

沙参百合炖鸭肉166

糯米藕167

马兰炒鸡蛋167

冰糖炖黄精167

蜜汁藕条168

芙蓉藕丝168

糖醋藕片169

豆沙藕丸169

煎藕夹169

拔丝莲藕170

炒藕片170

酸梅藕片170

糖醋藕丝171

肉饼藕171

泡藕172

蜜汁甜藕172

雪花果藕172

糖拌三丁173

栗子猪肉173

杏仁拌苜蓿173

木耳荸荠炒肉片174

清炖黑木耳香菇174

黑木耳炖豆腐174

木耳黄花炒虾仁175

核桃仁鸭卷176

木耳炖猪肺176

蜜饯橘皮177

沙参玉竹煲老鸭177

梨子蒸蜂蜜177

蜜饯百合178

糖渍橘皮178

蜜汁百合178

蜜汁百合西瓜179

蒸百合片179

蜜汁荸荠179

蜜汁鸭梨180

蜜汁葫芦180

豆沙枇杷181

刀豆猪肉181

腐竹蘑菇181

蜜饯白果百合182

蜜饯柚肉182

蜜饯萝卜182

川贝糯米梨183

百合荸荠川贝梨183

花生灌大藕183

糖汁蜜梨184

丁香蒸梨184

糖拌梨丝185

山楂雪梨丝185

蛤肉水饺186

五、止咳平喘主食方虫草米饭186

清明菜糯米饭186

四仁包子187

松子仁肉饺187

瓜蒌葛根糕188

烤杏仁糕188

蜜橘元宵189

白果山楂糕189

橘子奶糕189

藕梨蒸饼190

山药苡仁柿饼190

黑木耳豆面饼190

芝麻生姜糊191

糖汁梨饼191

芝麻杏仁蜜糊192

藕粉茯苓糊192

核桃糊192

杏芹萝卜汁193

六、止咳平喘果菜汁北瓜生姜汁193

鱼腥草汁冲鸡蛋193

冰糖萝卜汁194

杏仁牛乳汁194

雪梨番茄汁194

藕蜜汁195

萝卜梨藕蜜汁195

红白萝卜汁195

白萝卜蜜汁195

橘子木瓜汁196

雪梨百合汁196

梨藕汁196

牛乳橘汁197

橘子草莓汁197

橘子蛋蜜汁197

峨参酒198

七、止咳平喘酒疗方金橘酒198

山药蜜酒198

柚肉蜜酒199

复方蛤蚧酒199

芝麻核桃仁酒199

葶苈子防己酒199

桑白皮酒200

紫苏子黄酒200

龟肉酒200

苏叶陈皮酒201

映山红白酒201

百部根酒201

冬虫夏草酒201

杜蘅松萝瓜蒂酒202

橘红酒202

菖蒲酒202

鼠李仁酒203

人参蛤蚧酒203

雪梨酒203

蛤蚧参蔗酒203

双仁人参酒204

南瓜205

八、止咳平喘的食物萝卜205

藕206

丝瓜206

冬瓜206

荸荠206

银耳207

豆腐207

百合208

黑木耳208

金橘208

柑橘208

柿子209

梨209

杏209

银杏210

杨梅210

枇杷210

松子仁211

梅子211

莲子211

山药212

核桃仁212

花生仁212

生姜213

蜂蜜213

茶叶213

苜蓿214

大蒜214

陈皮214

清明菜215

车前草215

马兰头215

鸭舌草215

文蛤216

海蜇216

蛤蜊216

蜗牛217

海带217

昆布217

紫菜217

发菜217

冬虫夏草218

灵芝218

罗汉果218

地龙219

胎盘219

白芥子219

猪肺220