图书介绍
拳击运动教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘卫军主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811004283
- 出版时间：2005
- 标注页数：199页
- 文件大小：52MB
- 文件页数：207页
- 主题词：拳击－教材
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图书目录
目录1
第一章 拳击运动发展沿革1
第一节 拳击运动的起源及发展1
第二节 拳击运动在中国的发展4
第三节 女子拳击运动5
第四节 国际拳击组织简介7
第二章 拳击技术10
第一节 拳击准备姿势、步法10
第二节 拳击的基本技术16
第三节 拳击的防守和反击技术20
第四节 拳击的组合技术29
第三章 拳击的教学理论与方法130
第一节 拳击教学原则131
第二节 拳击教学方法134
第三节 拳击教学的组织与进行137
第四章 拳击训练理论和方法141
第一节 拳击技术训练141
第二节 拳击战术训练146
第三节 拳击身体素质训练151
第四节 拳击运动员的心理训练157
第五节 拳击训练计划159
第五章 拳击竞赛规则164
第一节 拳击比赛的场地与护具164
第二节 拳击比赛回合和称体重167
第三节 拳击比赛的裁判法169
第四节 职业拳击比赛评分方法176
第一节 拳击科研概述180
第六章 拳击科学研究工作180
第二节 拳击科研的方法182
第三节 拳击科研的步骤187
第七章 拳击运动损伤、预防及特点与作用191
第一节 拳击运动员的运动损伤与预防191
第二节 拳击运动的特点与作用194
第三节 争议与思考196
主要参考文献199