图书介绍
做个快乐准妈妈PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （以）瑞斯著；余言译 著
- 出版社： 上海：上海世界图书出版公司
- ISBN：7506279533
- 出版时间：2006
- 标注页数：229页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：240页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健
PDF下载
下载说明
做个快乐准妈妈PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 介绍2
自然家居营养小天使2
何时打电话求助医生3
了解你的妻子4
第二章 饮食与进展8
问题一：晨间恶心（晨吐）8
问题二：嗅觉过敏11
问题三：理想的孕期饮食13
问题四：孕期营养补充19
问题五：“正常”孕期体重增加21
问题六：“正常”孕期生长率26
问题七：乳房胀痛和乳房增大28
问题八：乳头反应迟钝或乳头内陷30
第三章 情绪与心态调整34
问题一：情绪波动34
问题二：头脑迷糊和健忘36
问题三：头痛和偏头痛38
问题四：失眠41
问题五：忧虑胎儿质量44
问题六：害怕分娩痛苦48
问题七：她说你漠不关心50
问题八：觉得插不上手53
问题九：对于帮助分娩的恐惧55
问题十：担心你的位置将被孩子取代58
问题十一：孕期抑郁60
第四章 疼痛与活动64
问题一：疲劳64
问题二：背痛68
问题三：腿抽筋70
问题四：疼痛71
问题五：活动与限制73
问题六：提重物——摔跤78
问题七：卧床休息的要求81
第五章 水肿、浮肿与不适86
问题一：水肿和手脚浮肿86
问题二：腕管综合征90
问题三：痔疮和静脉曲张93
问题四：便秘96
第六章 孕期的各种限制102
问题一：性生活方面的限制102
问题二：身处高温环境106
问题三：怀孕期间的皮肤疾病108
问题四：美容产品的安全性110
问题五：美容护理程序的安全性112
问题六：与宠物的接触115
第七章 生病和感染120
问题一：感冒和流感120
问题二：反酸、胃酸过多以及消化不良123
问题三：胃痛、打嗝或胀气125
问题四：腹泻和食物中毒127
问题五：尿频128
问题六：尿道和膀胱感染130
问题七：肾脏感染133
问题八：阴道感染135
问题九：怀孕期间出现的疱疹141
第八章 监控特殊情况144
问题一：监测胎儿的“正常”活动144
问题二：羊水的增加或减少148
问题三：胎儿发育缓慢152
问题四：胎儿发育过快和体形过大156
问题五：怀孕期间的糖尿病（或称为妊娠期糖尿病）158
问题六：血糖过低（或称为低血糖症）164
问题七：血压过高（或称为子痫前期）167
问题八：甲状腺水平过低170
问题九：在第一个三月期内出现阴道出血173
问题十：在第二个和第三个三月期内出现阴道出血176
问题十一：多胎妊娠（即双胞胎、三胞胎等）178
第九章 分娩前的准备工作184
问题一：错误的临产信号（或称为布拉克斯顿 希克斯收缩）184
问题二：早产187
问题三：子宫颈软弱无力192
问题四：在哪里分娩196
问题五：分娩方式的选择以及“自然分娩”203
附录210
附录一：胎儿理想的生长发育时间表210
附录二：孕期需要进行的监测和检查项目213
附录三：通常孕妇应该避免食用的食品221
附录四：通常孕妇应该避免进行的活动222
附录五：快速蛋白质饮料222
附录六：简便蔬菜汤223
附录七：术语表225