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第一章 母乳喂养的好处1

为什么母乳喂养的婴儿抵抗力强3

为什么母乳更能促进婴儿生理机能的全面健康4

母乳喂养的其他好处有哪些7

可以给母亲和家人带来极大的方便7

经济上的好处7

增进母子感情8

母亲会变得更温柔通达、更善解人意8

对母亲的健康有利9

有利于培养孩子的健全个性9

第二章 选择母乳喂养要作些什么准备11

孕时该为母乳喂养作些什么心理准备13

怀孕时需对乳房乳头作什么护理14

孕时为哺乳该作哪些饮食调理15

孕时为哺乳该注意哪些生活细节17

产前该为母乳喂养准备什么用品18

婴儿出生头三天该为母乳喂养作什么准备18

为什么产后还须作进一步母乳喂养心理准备21

产后为什么最好早与婴儿接触、多与孩子接触22

第三章 母乳喂养的具体操作25

产后头两天是否要喂婴儿糖水或牛奶27

母乳是怎么产生的28

乳汁的分泌量为什么与婴儿食量有关29

催产素在泌乳中起什么作用31

帮助促使乳汁更大量地分泌31

抑制乳汁喷射反射32

催产素的其他作用32

三种反射33

正确的吸吮动作33

婴儿是如何吃奶的33

婴儿吃饱了34

婴儿吸不出奶水是怎么回事35

问题产生的原因35

为什么婴儿的吸吮姿势不对36

如何让婴儿正确含接乳头37

婴儿吸吮姿势好的标志37

婴儿吸吮姿势差的标志38

新生儿有什么生理特点39

新生儿的生理特点39

婴儿出生后就有吸乳和消化母乳的能力吗42

产后新乳母的乳房是如何变化的43

为什么产后要关注乳房的变化44

产后何时给婴儿开奶为宜45

哺乳前和哺乳后的乳房保健46

如何对待扁平、内陷或内翻的乳头47

产后如何进行一般性乳房护理47

预防乳头皲裂和感染47

按摩乳房48

知道如何从婴儿嘴里抽出乳头吗49

为什么母婴早同室很重要50

用两侧乳房哺乳好吗51

母乳喂养开始前喂牛奶好吗52

对婴儿的不利52

对母亲的不利52

坚持夜间母乳喂养有什么好处53

乳母需要每次都清洗乳头吗54

什么样的哺乳姿势最好54

为什么哺乳要采取一侧乳房先排空法56

怎么知道母乳足不足56

怎么知道母乳不足的婴儿缺多少乳量57

母乳会太多吗58

一天哺喂多少次算合适59

哺乳时间需要调整吗60

如何知道母乳营养好不好61

白天母乳哺喂怎么进行62

夜间母乳哺喂怎么进行63

不讲时间随意哺喂行吗64

母乳为什么会有阶段性的营养成分变化66

初乳为什么最宝贵67

初乳太稀可以喂孩子吗68

影响母乳分泌的原因有哪些69

哺乳为什么有利于产妇身体康复69

母乳喂养的时间怎么安排好72

第四章 母乳喂养要注意的问题75

婴儿为什么会吐奶77

婴儿为什么会喷奶78

母乳喂养会使婴儿的大便更稀吗79

母乳营养不好怎么办80

婴儿生长缓慢、偏瘦，乳母该怎么办81

乳母为什么要注意自身的休息82

乳母为什么还要注意保持好心情83

母乳喂养的婴儿会消化不良吗84

母乳喂养的婴儿出现消化不良怎么办85

分清原因，合理用药86

禁食86

减少奶量86

逐渐恢复奶量86

便后洗臀87

判断有无脱水87

哺乳母亲有病怎么办87

哺乳期间乳母可以吃药吗88

乳头开裂、乳腺炎者90

有病需服药者90

暂停哺乳可做些什么补救措施90

因工作而一时不能继续哺乳者91

母乳喂养也会造成婴儿肥胖吗91

哺乳母亲需要作哪些个人牺牲93

中医怎么谈论乳母情绪对泌乳的影响96

婴儿的哭闹都与饥饿有关吗97

乳母日常该注意哪些细节问题98

母乳不足通常是什么原因造成的99

要让乳母有充分的休息101

乳母精神愉快、情绪稳定是保证乳汁分泌的重要条件101

要按科学的方法喂奶101

母乳不足怎么办101

营养丰富合理是乳汁分泌的基础102

适当进补催乳营养食品102

母乳喂养会影响乳母的体形吗102

如何判断乳母哺乳是否适当103

哺乳期该怎样护理乳房105

不能正常哺乳时怎样挤奶保存母乳106

乳母乳房出现“奶核”怎么办107

怎么判断婴儿是否吃饱了108

漾奶和吐奶有什么不同109

混合喂养要注意什么问题110

产后乳房胀得像石头是怎么回事111

预防乳房肿胀113

乳房胀痛主要由哪几种原因引起113

导管阻塞114

乳腺炎114

乳房脓肿114

乳热114

治疗乳腺炎和乳房脓肿115

怎样预防乳腺炎和乳房脓肿115

处理阻塞的导管115

乳头疼痛怎么办116

疼痛的乳头可能导致母乳喂养中断117

预防乳头疼痛117

怎样治疗乳头疼痛117

乳头皲裂怎么办118

乳头扁平没法给婴儿哺乳怎么办120

乳头内陷120

乳头操和乳盖121

如何处理扁平乳头121

乳头太长怎么办122

婴儿拒绝母乳喂养怎么办123

婴儿可能生病123

母乳是否太多太冲124

婴儿用过奶瓶吗125

婴儿是否和乳母分开过125

母亲是否限制母乳喂养125

母亲是否做了让婴儿不开心的事126

婴儿得到的乳汁是否不够126

怎样让婴儿不再拒绝母乳喂养127

乳母的乳房会漏奶吗128

乳母奶中有血是怎么回事129

母乳不足与母亲信心有关吗129

怎样从湿尿布及婴儿体重了解婴儿是否吃饱了130

湿尿布试验130

给婴儿测体重131

婴儿增重不够会是哪些原因132

婴儿可能生病132

母亲哺乳的次数不够132

婴儿吸吮的时间不够长133

母亲严格规定哺乳的时间134

母亲过早给婴儿添加辅食134

婴儿吸吮姿势不对135

母亲的喷射反射差135

母亲缺乏信心136

母亲对母乳喂养缺乏热情136

母亲营养不良136

母亲服用避孕药137

母亲的乳量确实少137

吃的奶不够138

婴儿老是哭闹会是哪些原因138

婴儿病了138

婴儿没吃到足够的后乳140

母亲吃的食物使婴儿不舒服140

爱哭的婴儿140

哺乳真的会使乳母发胖吗142

早期下床活动143

饮食合理143

亲自哺乳143

做产后体操143

哺乳期就是避孕“安全期”吗144

束身对泌乳有无影响146

哺乳会影响乳母体形吗147

第五章 工作母亲如何应对哺乳149

工作母亲哺乳时间要作哪些调整151

乳母工作节奏该如何调节152

挤奶和白天喂儿的安排153

坚持母乳喂养153

如何挤奶、喂存奶、保存奶153

如果母亲准备用牛奶喂婴儿154

在工作场所155

如果母亲决定用配方奶粉喂婴儿155

正确而仔细地教照顾婴儿的人155

如何设法储存母乳156

对付溢奶该做哪些准备157

用手挤母乳的技巧157

挤奶前的准备158

怎样能使挤奶顺利158

怎样挤奶159

挤奶的时间和次数160

如何使用吸奶器161

如何使用吸奶器161

吸奶器的清洗和消毒162

用“热瓶子”法缓解乳房胀满162

学习用杯子喂婴儿163

用杯子喂奶的优点163

怎样用杯子给婴儿喂奶164

哺乳期的工作母亲外出最好减少吗165

第六章 乳母的饮食调养167

乳母的饮食该有什么禁忌169

为什么哺乳期乳母得注意饮食的均衡170

为什么乳母保证自身营养的全面很重要171

乳母如何保证婴儿获得全面营养173

乳母需要多吃水果吗174

民间有什么催奶简法175

中医有什么催奶简方176

产妇哺乳期饮食该怎么安排176

为什么多吃鲤鱼、鲫鱼对泌乳有好处177

吃鸡蛋对哺乳期乳母有什么好处178

精血亏虚类乳母该如何选择食物179

阳气虚弱类乳母该如何选择食物180

阴虚火旺类乳母该如何选择食物180

哺乳产妇该如何调整营养181

产后吃老母鸡有什么好处182

产后乳母该吃人参补身吗183

保健品对乳母必要吗184

产后乳母贫血该怎样补养185

产后不能吃咸吗186

民间推荐的乳母常用滋补品有哪些187

几则有利于乳母康复强体、泌乳的食谱189

几则有助于产妇下奶的食谱192

几则治产后无乳的小偏方195

减肥吃素会影响泌乳吗196

哺乳和瘦身可以同时兼顾吗197

第七章 婴儿添加辅食199

刚出生的婴儿是否要补充糖水或牛奶201

刚出生的婴儿是否要补充维生素202

婴儿吃母乳还需要喂水吗203

何时给婴儿添加辅食204

如何断定婴儿需添加辅食205

母乳与辅食该如何搭配206

初加辅食时需注意什么问题207

初始可以添加哪些辅食208

辅食该如何逐渐增加210

为什么辅食要逐渐添加212

婴儿为何不宜喂食蜂蜜213

婴儿期需要给补服维生素A、D吗214

混合喂养需要注意什么问题215

何时可让辅食替代母乳216

第八章 断奶219

何时断奶最好221

如何进行断奶222

如何准备断奶222

常用有效断奶法有哪几种223

给婴儿断奶该注意什么问题224

断奶时乳母的乳房会胀痛吗225

民间有什么断奶的好方法226

中医有什么回奶好方法227

断奶时婴儿哭闹怎么办227

乳母断奶时该如何进行饮食调整228

让婴儿吃奶到五六岁好吗229

第九章 人工喂养231

什么情况下可采用人工喂养233

母亲无乳233

乳母有传染病或其他严重疾病234

母乳严重分泌不足234

乳母因工作等原因实在不能哺乳234

母乳缺少的原因有哪些235

人工喂养有什么不足236

营养成分易不足237

婴儿抵抗力易低，易生病237

婴儿易过食而致肥胖，或营养不平衡而变瘦弱238

食物易被污染238

哺喂时感情交流上的缺失238

第十章 人工喂养的具体操作241

如何选择代乳品243

人工喂养婴儿应注意什么问题245

注意奶或奶粉的质量245

注意用具的清洁和消毒246

注意橡皮奶头的孔不宜过大也不宜过小246

注意喂奶时手持奶瓶的姿势要正确246

哺喂牛奶儿的大便和牛奶调配的关系247

婴儿的哺乳量和月龄、体重的关系247

逐步养成定时定量地喂养247

牛奶和母乳营养上有什么差别248

怎样进行人工喂养250

喂婴儿牛奶时具体要关注哪些问题251

为什么用米汤稀释牛奶比水好252

选择奶粉和其他代乳品要注意什么问题254

如何判断人工喂养量是否合适255

人工喂养的婴儿什么时候添加辅食258

如何给不同月龄的牛奶儿添加辅食259

请参考按月龄添加辅食列表261

如何给人工喂养的婴儿制作辅食263

果汁和菜汁263

果泥和菜泥264

肉汤264

肉末264

蛋类264

奶粉好还是鲜奶好265

如何判断牛奶浓度是否合适266

如何选择奶嘴和奶瓶267

奶瓶喂养怎么进行268

如何判断奶瓶内的牛奶冷热是否适当269

塑料奶瓶对婴儿有害吗270

如何防止婴儿吸奶后打嗝270

人工喂养的婴儿更易吐奶吗271

人工喂养的婴儿更易消化不良吗272

怎么判断婴儿是否是喂养不当造成的消化不良273

奶嘴开孔大小与婴儿吐奶有关吗274

为什么用过的奶瓶奶嘴要消毒275

婴儿的奶瓶该怎样消毒276

婴儿生病还可继续人工喂养吗277

人工喂养的婴儿会对牛奶过敏吗278

果奶可以代替牛奶喂婴儿吗278

如果没有牛奶，米汤能使婴儿存活吗280

第十一章 人工喂养婴儿的辅食添加281

人工喂养的婴儿需早加维生素A、D吗283

婴儿维生素A、D中毒会有什么症状284

人工喂养的婴儿需要补钙吗284

牛奶喂养的婴儿为什么也容易贫血285

为什么人工喂养的婴儿要多喂些蔬菜水果泥或汁286

为什么给婴儿喂果汁要在喂奶半小时以后288

如何给婴儿喂食他不喜欢的蔬菜水果289

如何为婴儿制作蔬果汁或泥290

人工喂养的婴儿要早喂蛋黄、肝泥吗291

蛋黄泥、肝泥、鱼泥、肉末怎么做怎么喂292

蛋黄泥的做法292

肝泥的做法292

鱼泥的做法293

肉末的做法293

人工喂养的婴儿需断奶吗294

如何渐渐以辅食替代牛奶295

婴儿依恋牛奶怎么办296