图书介绍
中老年神经系统保健PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 邢诒刚编著 著
- 出版社： 广州：广东旅游出版社
- ISBN：7806531335
- 出版时间：2000
- 标注页数：212页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：225页
- 主题词：
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图书目录
第一章 健康中老年人的标准是什么1
第一节 什么是健康1
第二节 身体健康的中老年人外观征象有哪些3
第三节 中老年人心理健康的标准是什么4
第二章 人脑到底有哪些功能6
第一节 中医认为人脑的生理功能有哪些6
第二节 西医如何看待人脑的功能8
第三章 如何看待人的衰老13
第一节 人究竟到多大才算进入老年期13
第二节 人的最高寿命有多长14
第三节 影响人寿命的因素空间有哪些16
第四节 人为什么会衰老20
第五节 人体衰老的基本特征是什么21
第六节 如何防止早衰的发生22
第七节 如何从饮食习惯方面预防衰老的发生29
第八节 饮水适当可以延缓衰老的进程36
第九节 散步也可以延年益寿42
第十节 衰老一旦发生，如何加以治疗46
第十一节 日常饮食中的保健药粥有哪些49
第十二节 善于学习者更长寿50
第十三节 罗索的防老妙法是什么51
第十四节 丘吉尔的长寿之谜54
第四章 人到中老年时如何保持积极健康的心理57
第一节 人到中老年时在心理上有哪些变化58
第二节 哪些因素可以影响中老年人的心理情绪66
第三节 怎样才能维护中老年人心理的健康69
第四节 如何正确对待人生之秋80
第五节 如何摆脱“空巢综合征”的束缚81
第六节 夫妻到中老年期，更要相互察颜观色83
第五章 人脑的老化是怎么一回事85
第一节 脑老化有哪些形态学改变85
第二节 人脑老化时有哪些高级神经活动的改变90
第三节 如何防治人脑的老化94
第一节 中老年人为何易患颈腰椎病98
第六章 如何防治颈腰椎病98
第二节 如何预防颈腰椎病的发生99
第三节 一旦患了腰椎病如何治疗100
第四节 保腰护腿，老而不衰102
第五节 什么是腰椎间盘突出症104
第六节 何为颈椎病109
第七章 什么是中风116
第一节 张大伯中风纪实录116
第二节 常见中风的分类有哪些119
第三节 中老年人为什么容易发生中风121
第四节 脑中风的危险因素有哪些126
第五节 脑中风有哪些先兆140
第六节 如何积极预防脑中风的发生144
第八章 糖尿病与神经系统有什么关系153
第一节 糖尿病对神经系统有哪些影响154
第二节 如何控制血糖预防神经病变的发生156
第九章 防治高血脂保护神经系统160
第十章 稳定血压保护神经系统167
第十一章 什么是帕金森氏病173
第一节 你知道帕金森氏病吗173
第二节 患了帕金森氏病该如何治疗176
第三节 帕金森氏病预后怎样180
第十二章 更年期综合征181
第一节 女性更年期综合征181
第二节 男性也有更年期综合征吗186
第十三章 什么是老年期痴呆症187
第一节 为什么要重视老年期痴呆症188
第二节 老年期痴呆症有哪些类型188
第三节 易被忽略的痴呆影响因素191
第四节 老年期痴呆症有哪些具体的表现193
第五节 什么是阿尔茨海默病197
第六节 如何治疗老年期痴呆症199
第七节 如何预防老年痴呆症的发生209