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前 言1

一、婴儿的生长环境--母体1

第一章 胎教需从怀孕前开始1

一、养儿育女的准备从什么时候开始呢1

二、胎教--在母体内培育下一代5

二、家庭计划也需列入考虑范围之内6

三、教育儿女8

三、在排卵日前进行X光检查12

四、风疹和怀孕的关系16

五、为健康宝宝的降临，禁酒禁烟是必要的17

六、肥胖和怀孕的关系21

七、工作和怀孕的关系26

八、疾病与怀孕的关系30

1.心脏病31

2.肝脏疾病34

3.糖尿病35

4.肾脏病38

5.贫血症40

九、感染病和怀孕的关系41

十、子宫肌肿，卵巢肿瘤44

十一、子宫内膜症47

第二章 一至二个月(受精～7周)的胎教49

一、掀开受精卵的神秘面纱49

1.卵子与精子53

2.子宫内膜55

3.染色体55

二、第一个月(受精～3周)的胎教--未留意间已开始“分化”57

1.受精卵与母体57

2.婴儿的特别时刻65

3.避免外界的刺激66

4.体温的基本变化67

5.胎儿的呼叫68

6.分娩预定日的推算法70

1.婴儿身体开始移动72

三、第二个月(4～7周)的胎教72

2.趁早检查妊娠反应73

3.“害喜”--胎儿的呼唤77

4.提醒孕妇80

5.不要勉强进食82

6.改善孕妇的饮食生活84

7.妊娠初期的异常87

8.妊娠初期引起不正常出血的原因90

9.胞装奇胎(葡萄胎)94

10.子宫外孕95

11.多胎妊娠95

12.受精卵的命运100

13.准备分娩101

14.产后回家104

第三章 第三个月(8～11周)的胎教--妊娠初期106

1.告示妊娠、留意环境106

2.幼小心灵呼唤妈妈111

3.制造妊娠环境115

4.互相取得协调117

5.流产--决定胎儿的生存与否120

6.温柔的心维系胎儿的健康121

7.严格禁酒122

第四章 四至七个月(12～27周)的胎教--妊娠中期126

妊娠中期的特征126

一、第四个月(12～15周)的胎教127

1.母子相结合127

2.妊娠中期的便秘与痔疮132

3.均衡的营养133

4.妊娠中期的贫血137

5.妊娠与铁质140

6.妊娠中应避免食用的食物141

8.妊娠中的分泌物143

9.牙齿治疗146

二、第五个月(16～19周)的胎教148

1.安定期、平稳的生活148

2.妊娠中期体重的增加是健康的标准154

3.体贴胎儿的腹带156

4.注意与先生的亲密关系159

5.妊娠中期的流产、早产161

三、第六个月(20～23周)的胎教163

1.在羊水膜中浮游163

2.母亲的日常生活166

3. 孕妇需要运动吗167

4.胎儿自我清理羊水169

5.与胎儿一起旅行171

6.妊娠与旅行173

四、第七个月(24～27周)的胎教176

1.懂得反应176

2.喜欢妈妈温柔的声音178

3.胎儿在睡梦中逐渐长大180

一、第八个月(28～31周)的胎教183

1.开始培育胎儿的心灵183

第五章 八至十个月(27～39周)的胎教--妊娠后期183

2.妊娠中毒症使婴儿体质变差190

3.胎盘的位置194

4.不称职的妈妈会使爸爸讨厌胎儿196

5.让小宝贝有个安稳的好梦202

6.胎儿的睡眠与脑波205

7.喜欢母亲的腹式呼吸206

8.一针针地编织爱心207

10.让老公有参与感209

9.婴儿房的设计209

11.胎位不正(逆产)212

12.骨盆位分娩(逆产分娩)218

二、第九个月(32～35周)的胎教219

1.为出生后的婴儿生活做准备219

2.母亲的饮食225

3.静脉瘤227

4.产前产后的休假229

5.妊娠末期的危险信号230

6.高龄生产236

三、第十个月(36～39周)的胎教241

1.迎接新生儿的准备241

2.接近生产时的症状244

3.母乳哺育需有心理及生理上的准备248

4.配合胎儿的呼唤251

5.与先生共同进入育儿的正式历程255

6.生产的过程与原理259

7.拉玛兹法262

第六章 生产后的母子情结268

一、母子情深--抚养婴儿268

1.婴儿的状况268

2.早期接触可安定情绪270

3.对新生儿所采取的触摸技巧272

4.初次的肌肤接触273

5.产声的讯息274

6.教育他温和的心276

7.与婴儿交谈培养其字汇能力278

8.人性从笑容和温和的眼神中开始281

9.生产后身体之恢复--产褥期的变化284

10.母乳培育出身心平稳的宝宝287

11.如何教养出幸福的孩子293

12.父亲是母子关系的支柱294

13.睡眠不足295

14.多纳效果296

15.度过产褥忧郁298

二、有关产科手术302

1.会阴切开术304

2.钳子分娩、吸引分娩305

3.剖腹生产术307

三、给职业妇女一点建议308

四、体外受精及其人工分娩310

1.人工受精310

2.试管受精314

3.人工分娩316